Annelerin Ruh Sağlığına Destek Olmanın Yolları

Dr. Öğr. Üyesi Didem Bostan Bendaş, annelerin ruh sağlığına destek olmanın yolları hakkında önemli bilgiler verdi. Anneler herhangi bir ruhsal sorun yaşadığında profesyonel yardım almaktan çekinmemeli ve destek aramalıdır.

Bendaş, annelerin kendilerine zaman ayırarak sosyal ilişkilerini güçlendirmesinin ve eşleriyle zorlandıkları durumları paylaşmalarının ruh sağlığına olumlu katkıları olduğunu vurguladı.

Çocuk gelişimi üzerinde annenin ruh sağlığının önemine değinen Bendaş, annelerin kendilerini güçlü hissetmelerinin aile içi uyumu artıracağını belirtti. Annelerin ruh sağlığı, sadece bireysel değil toplumsal bir sağlık meselesi olarak da değerlendirilmelidir.

Annelerin yeterince iyi anne olmalarının ve sorunlarını paylaşmalarının önemine dikkat çeken Bendaş, ruh sağlığı konusunda profesyonel destek almanın bir zayıflık değil, olumlu bir adım olduğunu vurguladı.

Kaynak: IHA