Dr. Öztaş'tan Hamileler İçin Oruç Konusunda Kritik Uyarılar

Gaziantep'teki Özel ANKA Hastanesi'nde görev yapan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Sonay Öztaş, hamile kadınların oruç tutarken dikkat etmeleri gereken önemli noktaları vurguladı.

Op. Dr. Sonay Öztaş, gebelik sürecinde oruç tutmanın anne ve bebek sağlığı üzerinde etkili olabileceğini belirterek, bu kararı alırken sağlık durumunun öncelikli değerlendirilmesi gerektiğini belirtti. Dini açıdan gebelik ve emzirme dönemlerinde kolaylık sağlandığını hatırlatan Dr. Öztaş, "Sağlıklı bir yetişkin uzun süre aç kalabilirken, gebelikte artan metabolizma hızı ve enerji ihtiyacı nedeniyle kan şekeri daha hızlı düşer. Bu nedenle gebelere sık ve az beslenmelerini tavsiye ediyoruz," dedi.

"Uzun Süreli Açlık Sorun Yaratabilir"

Dr. Öztaş, uzun süreli açlık durumunun hamilelik döneminde çeşitli riskler taşıdığını belirtti. Kan şekerinin düşmesiyle yağ dokusunun parçalanarak kanda keton adı verilen maddelerin arttığına dikkat çekti. Bu maddelerin bebeğe olan potansiyel etkilerinin tam olarak bilinmediğini ancak risklerin dikkate alınması gerektiğini ifade etti.

"Sıvı Tüketiminin Önemi Büyük"

Hamilelikte artan kan hacmi ve bebeğin gelişimi için gerekli amniyon sıvısı nedeniyle yeterli su tüketiminin çok önemli olduğunu belirten Dr. Öztaş, "Uzun süre susuz kalmak tansiyon düşüklüğüne, böbrek fonksiyonlarında bozulmaya ve halsizliğe sebep olabilir," dedi.

"Her Gebe İçin Farklı Değerlendirme Gerekir"

"Gebe oruç tutamaz mı?" sorusunun herkese aynı şekilde cevaplanamayacağını vurgulayan Dr. Öztaş, her gebelik durumunun bireysel olarak değerlendirilmesi gerektiğini söyledi. Sağlıklı bir gebelik süreci yaşayan, diyabet, hipertansiyon gibi ek sorunları bulunmayan kadınlar için doktor kontrolünde oruç tutulabileceğini belirtti. Ancak, riskli gebelikler için oruç tutmanın önerilmediğini söyledi.

Sahur ve Dengeli Beslenmenin Önemi

Oruç tutmayı düşünen anne adaylarının sahur yapmasının zorunlu olduğunu belirten Op. Dr. Sonay Öztaş, sıvı alımının iftar ve sahur arasında dengeli bir şekilde yapılmasının önemini vurguladı. Sahur ve iftarda aşırı yemek tüketiminin sindirim sorunlarına ve kilo artışına yol açabileceğini belirtti.

Dr. Öztaş, son olarak hamile kadınlara, oruç tutma kararı öncesinde sağlık personeline danışmalarını ve mümkünse diyetisyen yardımı ile bu süreci planlamalarını önerdi.