El Nino'nun Sağlık Üzerindeki Tehlikeleri: Kalp ve Diyabet Hastaları Dikkat!

Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Prof. Dr. Cavit Işık Yavuz, El Nino etkisiyle ortaya çıkan aşırı sıcaklıkların sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti. Avrupa'da kırmızı alarm seviyesine ulaşan sıcak hava dalgaları, özellikle kalp, diyabet ve böbrek hastalarını tehdit ediyor. Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün uyarıları doğrultusunda, sıcaklık ve nem artışının insan sağlığı üzerindeki etkileri değerlendirilirken, uzmanlar bu duruma karşı önlem alınması gerektiğini belirtiyor.

Isı Stresi ve Sağlık Üzerindeki Etkileri

Prof. Dr. Yavuz, sıcak havanın vücudun çevresel koşullara uyumunu zorlaştırarak, "ısı stresi" adı verilen süreci başlattığını belirtti. Isı stresi, hafif belirtilerle başlayıp sıcak çarpması ve komaya kadar ilerleyebilen ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Bu durum, vücudun sıcaklığa uyum sağlamaya çalışırken su ve mineral kaybına uğramasına yol açıyor. Bu nedenle düzenli su tüketimi büyük önem taşıyor.

Sıcaklıkların artmasıyla birlikte güneş yanıkları, isilik ve şişlik gibi sorunların yanı sıra bacak ve kolda sıcak krampları da görülebiliyor. Bu belirtiler, sıcaklığın vücuda etki etmeye başladığını gösteren erken uyarı işaretleri olarak değerlendiriliyor.

Sıcak Hava Dalgalarının Risk Grupları Üzerindeki Etkisi

Prof. Dr. Yavuz, aşırı sıcakların özellikle 65 yaş üstü bireyler, çocuklar, hamileler ve kronik rahatsızlığı olan kişiler üzerindeki etkilerinin daha ciddi olduğunu vurguladı. Bu gruplar, vücutlarının sıcaklığa uyum kapasitesi düşük olduğundan, sıcak hava dalgalarından daha fazla etkilenebiliyor. Sıcak hava dalgaları, solunum yolu hastalıklarının artmasına da neden olup, bu tür rahatsızlıkları bulunan kişilerin sağlık kuruluşlarına başvurmasına yol açabiliyor.

Özellikle kalp, diyabet ve böbrek hastaları için sıcak hava dalgaları, acil servis başvurularının artmasına neden olabiliyor. Vücudun ısı düzenleme mekanizmalarının bozulduğu bu durum, bilinç kaybı ve komaya kadar varabilen ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.

Sıcak Havalarda Alınması Gereken Önlemler

El Nino'nun etkisiyle Türkiye'de de sıcaklıkların artabileceğini söyleyen Yavuz, bireylerin güneşin en yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkmamaları gerektiğini belirtti. Ev ve iş yerlerinde klima kullanımı önerilirken, ortam sıcaklığının 20-25 derece arasında tutulması tavsiye ediliyor. Araçlar içinde ise çocuklar, yaşlılar ve evcil hayvanların bırakılmaması gerektiği vurgulanıyor.

Prof. Dr. Yavuz, sıcak çarpmasına işaret eden bitkinlik, halsizlik, bulantı gibi belirtilerin ciddiye alınması gerektiğini ve bu tür durumlarda hızlıca 112 Acil Çağrı Merkezi'nin aranmasının önemini vurguladı.

Sonuç olarak, El Nino'nun etkisiyle artan sıcaklıklar, sağlık üzerinde ciddi tehditler oluşturabilir. Özellikle risk gruplarının dikkatli olması ve gerekli önlemleri alması büyük önem taşıyor. Bu süreçte su tüketimine dikkat etmek, sıcaklığın yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkmamak ve klima kullanımını doğru ayarlamak hayati önem taşıyor.