78 Yaşında Bir Koşucu: Ferit Yavuz'un Spor Tutkusu

Tekirdağlı Ferit Yavuz, çocukluk yıllarından beri atletizme olan ilgisini 78 yaşına kadar taşıdı.

Atletizm tutkusu, zamanla hayat felsefesine dönüşen Yavuz, düzenli spor yaparak hem sağlıklı yaşamın hem de sürekli hareketliliğin sırrını çözdüğünü düşünüyor. Sporla geçen bir yaşamın ona ne kadar çok kazandırdığını ifade eden Yavuz, çevresine de bu sevgiyi aşılamak istiyor.

Uzun yıllardır katıldığı maraton ve turnuvalarda önemli dereceler elde eden Yavuz, özellikle 1997 yılında Yunanistan'da kazandığı birinciliği unutulmaz bir başarı olarak görüyor.

Edirne Maratonu'nda Yeni Hedef: Kürsü

Ferit Yavuz'un sıradaki hedefi, 31 Ağustos'ta düzenlenecek olan 10.

Uluslararası Edirne Maratonu'nda kendi yaş grubunda derece alarak bir kez daha kürsüye çıkmak. Bu hedef doğrultusunda antrenmanlarına yoğun bir şekilde devam eden Yavuz, haftada üç gün koşu yaparak formunu koruyor. "Şampiyon olmak gönlümden geçiyor" diyen Yavuz, Tekirdağ Gençlik ve Spor Müdürlüğü adına yarışarak kentini en iyi şekilde temsil etmeyi amaçlıyor.

Sağlıklı Yaşamın Sırrı: Düzenli Spor

Sağlıklı yaşamın en önemli anahtarlarından birinin düzenli spor olduğunu vurgulayan Ferit Yavuz, spor yapmanın kendisi için en iyi doktor ve dost olduğunu belirtiyor.

Antrenman yapmadığı günlerde uyuyamadığını ve sporun hayatının merkezinde yer aldığını dile getiren Yavuz, antrenmanlarının ardından huzur içinde uykuya dalabildiğini ifade ediyor.

Sporla Gelene Mutluluk: Yavuz'un Tavsiyeleri

Ferit Yavuz, genç yaşlı herkese spor yapmayı tavsiye ediyor. Her gününü bir saatlik bir egzersizle geçirmeyi öneren Yavuz, "10 bin metre koşup döndüğümde hissettiğim mutluluğu kelimelerle anlatamam" diyor. Kendisinin spor yapabilecek zamanı olan şanslı kişilerden biri olduğunu dile getirirken, bu durumdan dolayı kendini şanslı hissettiğini de ekliyor.

Doğanın İçinde Antrenman: Tekirdağ ve Köy Yolları

Antrenmanlarını genellikle Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi Stadyumu'nda gerçekleştiren Yavuz, bazen de köy yollarında koşarak doğayla iç içe spor yapmanın tadını çıkarıyor. Doğal ortamda spor yapmanın kendisine ayrı bir huzur verdiğini söyleyen Yavuz, bu alışkanlığını yaşamının sonuna kadar sürdürmek istediğini belirtiyor. .

Kaynak: AA