Gebelikte Diyabet ve Doğru Beslenme Yöntemleri

Denizli Özel Egekent Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Habibe Radiye Akgün, gebelik diyabetinde doğru beslenmenin anne ve bebek sağlığı üzerinde ciddi etkileri olduğunu belirtti. Gebelikte diyabetin hem anne hem de bebek sağlığı üzerinde ciddi etkileri olabileceğine dikkat çeken Op. Dr. Habibe Radiye Akgün, "Gebelikte görülen diyabete, genetik faktörlerin yanı sıra yanlış beslenme alışkanlıkları da neden olabiliyor. Gebelik döneminde diyabet riskini azaltmak için doğru beslenme, büyük önem taşıyor. Gebelik sırasında sık yapılan kan şekeri ölçümleri, diyabetin erken teşhisi ve takibinde hayati rol oynuyor. Gebelik diyabetinin önlenmesinde ve yönetiminde sağlıklı beslenme temel oluşturuyor. Bu süreçte şeker ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak çok önemli. Bu gibi gıdaların yerine sebze, meyve, tam tahıllar ve protein kaynaklarının tercih edilmesi gerekiyor. Ayrıca, öğünlerin düzenli ve dengeli olması, kan şekerinin stabil kalmasına yardımcı olurken, aşırı karbonhidrat tüketiminden kaçınılmalıdır" dedi.

"Doğru beslenme bebeğin gelişimi için önemli" Gebelikte kiloya dikkat edilmesi ve egzersiz alışkanlıklarının da diyabet riskini azaltmada etkili olabileceğini vurgulayan Op.

Dr. Habibe Radiye Akgün, şu uyarılarda bulundu: "Gebelik diyabeti tanısı alan anne adaylarının, mutlaka uzman bir sağlık ekibiyle yakın takipte olmalarını öneriyoruz. Sağlıklı beslenme ve düzenli kontrollerle, diyabet kontrol altına alınabilecek ve sağlıklı bir gebelik süreci geçirilebilecektir. Anne adaylarının bu konularda bilinçli ve dikkatli olmaları gerekiyor. Gebelikte doğru beslenme yalnızca diyabeti önlemekle kalmayıp, aynı zamanda doğacak bebeğin gelişimi üzerinde de olumlu etkileri olacaktır".

Kaynak: IHA