Sıcak Havalarda Sağlığınız Tehdit Altında Olabilir

Gaziantep Özel ANKA Hastanesi'nden Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Serdar Kaplan, yaz aylarında özellikle obezite ve yüksek tansiyon hastalarına yönelik önemli uyarılarda bulundu.

Dr. Kaplan, bu kişilerin beyin kanaması riski altında olduklarını belirterek, özellikle sabah ile öğle sonrasının en sıcak saatlerinde dışarıda bulunmaktan kaçınmalarını tavsiye etti. Bu tür bireylerin sıcak hava koşullarında daha dikkatli olmaları gerektiğini ve bu durumun hayati riskleri beraberinde getirdiğini vurguladı.

Sıcaklık ve Nem Beyin Sağlığını Etkiliyor

Yüksek sıcaklıkların vücut sıvı ve elektrolit dengesini bozarak ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Dr. Kaplan, aşırı terlemenin dolaşım sistemini olumsuz etkilediğini ifade etti.

Özellikle nemin yüksek olduğu dönemlerde vücut ısısının tehlikeli seviyelere çıkabileceğini ve bu durumun beyin sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini anlattı. Dr. Kaplan, şuur kaybı, epilepsi nöbetleri ve beyin kanaması gibi ciddi sağlık sorunlarının ortaya çıkabileceğine dikkat çekti.

Spor Saatinizi Doğru Belirleyin

Dr. Kaplan, açık havada spor yapmayı düşünenler için sabah erken saatlerin ya da akşam serinliğinin uygun olduğunu vurguladı. Aksi halde sıcak havanın, vücutta denge bozukluklarına neden olabileceğini belirtti. Spor yaparken sıcaklık ve nem oranını dikkate alarak, sağlık risklerini minimize etmek gerektiğini ifade etti. Bu küçük değişikliklerin, sağlık üzerindeki büyük etkilerine dikkat çekti.

Erken Müdahale Hayat Kurtarıyor

Dr. Kaplan, birçok hipertansiyon hastasının beyin kanaması şikayetiyle hastaneye gitmesine rağmen daha önce tanı almadığını dile getirdi.

Düzenli tansiyon kontrolü, bol sıvı alımı ve tuzlu yiyeceklerden kaçınmanın önemine işaret eden Dr. Kaplan, yaz aylarında baş ağrısı, bulantı veya bayılma gibi belirtilerle karşılaşıldığında zaman kaybetmeden sağlık kuruluşlarına başvurulması gerektiğini söyledi. Erken müdahalenin, beyin kanamalarına bağlı kalıcı hasar ve ölüm riskini önleyebileceğini belirtti. .

Kaynak: IHA