Prof. Dr. Yalnız: "Sağlık İçin Hareket ve Dengeli Beslenme Şart"

Gastroenteroloji alanında uzman olan Prof. Dr. Mehmet Yalnız, sağlıklı bir yaşamın olmazsa olmazları arasında düzenli fiziksel aktivite ve dengeli beslenmenin geldiğini vurguladı.

Fırat Üniversitesi Hastanesi'nin Gastroenteroloji Anabilim Dalı'nda görev yapan Prof. Dr. Yalnız, sindirim sistemi hastalıkları üzerine önemli açıklamalarda bulundu.

Teknolojik gelişmelerin etkisiyle hareketsiz bir yaşam tarzının yaygınlaştığına dikkat çeken Prof. Dr. Yalnız, bu durumun sağlık üzerinde olumsuz etkiler yarattığını belirtti. Hareketsizlikle birlikte beslenme alışkanlıklarının da değiştiğini ifade eden Prof. Dr. Yalnız, batı tarzı beslenmenin sindirim sistemi hastalıklarındaki artışta önemli bir faktör olduğunu söyledi. Bu tür yaşam tarzı değişikliklerinin özellikle obezite gibi sağlık sorunlarına yol açtığını ve Türkiye'nin obezite oranlarında Avrupa'da üst sıralarda yer aldığını dile getirdi. En sık rastlanan sindirim sistemi hastalığının reflü olduğunu belirten uzman, reflünün mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçması sonucu geliştiğini açıkladı. Huzursuz bağırsak sendromunun ise gaz, şişkinlik, kabızlık veya ishal gibi belirtilerle kendini gösterdiğini söyledi. Kolon kanserlerinin de artış gösterdiğini ve genellikle kolon poliplerinden kaynaklandığını ekledi. Pankreas kanserinin de son yıllarda arttığını ancak tedavi seçeneklerinin sınırlı olduğunu ifade etti. Pankreas iltihabının sıklıkla safra kesesi taşlarına bağlı tıkanıklıklardan kaynaklanabileceğine dikkat çeken Prof. Dr. Yalnız, sağlıklı bir hayat için düzenli hareket ve dengeli beslenmenin önemine vurgu yaptı.