24 Şubat 2026, Salı
𐱅 Göktürkçe Çeviri |
Devlet.TC
Menü
SON DAKİKA
• HAVELSAN'ın Geleceğe Yönelik Teknolojik Hamleleri: İnsansız Sistemlerde Yeni Bir Dönem • Medvedev'den Kritik Uyarı: Üçüncü Dünya Savaşının Kapısı Aralanabilir • Tır Konvoyu ile Gelin Alma Geleneği • Bakan Gürlek: Güçlü Bir Toplum, Güçlü Türkiye'nin Anahtarıdır • Finansal Olmayan Şirketlerin Döviz Açığı Büyüyor • Epstein'in Belgeleri ABD Genelindeki Gizli Depolarda Ortaya Çıktı • Sivasspor Başkanı Burak Özçoban: Her Takımı Yenebiliriz • Başkan Er: "Malatya’nın Geleceğini Spor, Kültür ve Eğitimle İnşa Ediyoruz" • Ünlü Şarkıcı Gökçe'den Şaşırtıcı İtiraf: "11 Yıllık Evliliğimi Ertesi Gün Unuttum!" • Samsun'da İçme Suyunda Güven: 3.328 Numune Temiz Çıktı • HAVELSAN'ın Geleceğe Yönelik Teknolojik Hamleleri: İnsansız Sistemlerde Yeni Bir Dönem • Medvedev'den Kritik Uyarı: Üçüncü Dünya Savaşının Kapısı Aralanabilir • Tır Konvoyu ile Gelin Alma Geleneği • Bakan Gürlek: Güçlü Bir Toplum, Güçlü Türkiye'nin Anahtarıdır • Finansal Olmayan Şirketlerin Döviz Açığı Büyüyor • Epstein'in Belgeleri ABD Genelindeki Gizli Depolarda Ortaya Çıktı • Sivasspor Başkanı Burak Özçoban: Her Takımı Yenebiliriz • Başkan Er: "Malatya’nın Geleceğini Spor, Kültür ve Eğitimle İnşa Ediyoruz" • Ünlü Şarkıcı Gökçe'den Şaşırtıcı İtiraf: "11 Yıllık Evliliğimi Ertesi Gün Unuttum!" • Samsun'da İçme Suyunda Güven: 3.328 Numune Temiz Çıktı
Sağlık

Yaşlanma Sürecini Geciktirmenin Yolları

Longevity felsefesi ile ilgili önemli bilgiler

Timur HAN Timur HAN 22 Mayıs 2025, 00:00
11 0
Paylaş:
Yaşlanma Sürecini Geciktirmenin Yolları

Uzman Dietisyen Ayşegül Akkaya Erden, Longevity felsefesinin yaşlanma sürecini geciktirmeyi, kronik hastalıkları önlemeyi ve genel sağlık düzeyini yükseltmeyi amaçladığını belirtti. Bu yaklaşıma göre, beslenme, egzersiz ve uyku düzeni önemli birer faktördür. Bireylerin biyolojik yaşlarını anlamaları ve sağlıklı yaşam tarzları benimsemeleri önerilmektedir. Longevity programları, genetik faktörleri de dikkate alarak kişinin hücresel sağlığını koruyarak yaşlanmayı yavaşlatmayı hedefler.

Kaynak: IHA

Etiketler: Beslenme Egzersiz Longevity sağlıklı yaşlanma
Bu haberi paylaş: Facebook Twitter
Timur HAN

İlgili Haberler

Yorumlar (0)

Yorum Yaz

Yorumlar moderatör onayından sonra yayınlanır.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!

En Çok Okunanlar

1
2
3
4
5

Süper Lig

# Takım O G B M P
1 Galatasaray 23 17 4 2 55
2 Fenerbahçe 23 15 8 0 53
3 Trabzonspor 23 14 6 3 48
4 Beşiktaş 23 12 7 4 43
5 Göztepe 23 11 8 4 41
Tüm sıralamayı gör

Malatya Bugün Hava Durumu

Clear
7°C
açık
Nem: %50
Rüzgar: 0 km/s
7 günlük tahmin

Malatya Namaz Vakitleri

24 Şubat 2026 - Salı
İmsak
05:39
Güneş
07:01
Öğle
12:45
İkindi
15:50
Akşam
18:20
Yatsı
19:36
Aylık namaz vakitleri

Döviz & Altın

Çeyrek Altın
+2,77%
₺12.143,77
EUR Euro
+0,05%
₺51,7263
GBP İngiliz Sterlini
+0,03%
₺59,1955
Gram Altın
+2,58%
₺7.368,14
USD Amerikan Doları
+0,01%
₺43,8385
Tüm kurları gör

Malatya Nöbetçi Eczaneler

VERESELİ AKGÜN ECZANESİ
Tepebağ MAH. Seyfi Oktay Caddesi NO: 5A 44960 Arguvan Malatya
Yol Tarifi
AKGÜN ECZANESİ
Yeni MAH. Atatürk Caddesi NO: 93 44800 Arapgir Malatya
04228112406 Yol Tarifi
SAFA ECZANESİ
Kültür MAH. 305. Sokak NO: 5 44600 Akçadağ Malatya
Yol Tarifi
KARACA ECZANESI
Köylü MAH. Hükümet Caddesi NO: 45/1 44850 Pütürge Malatya
04225613026 Yol Tarifi
KARAKAYA ECZANESİ
Doğuş MAH. Özgürlük Caddesi 44350 Yazıhan Malatya
04227514140 Yol Tarifi
Tüm nöbetçi eczaneler

Etiketler

İsrail Türkiye Gazze Trump ABD İstanbul İran Filistin futbol sağlık Süper Lig Rusya Ukrayna Ekonomi Galatasaray