Düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme, diyabetin yanı sıra diğer kronik hastalık risklerini de azaltıyor.
Sahra Işık, boşanmanın ardından sosyal medyada dikkat çeken bir mesaj paylaştı: 'Pisliklerden kurtulmak için zihnimi temizlemeye devam.'
Onur Seyit Yaran, Bodrum Yalıkavak'ta tatil sezonunu açtı, su sporlarıyla ilgilendi.
Antalya'da bilinçsiz yapılan egzersizler sakatlanmalara yol açıyor. Prof. Dr. Karaman, hızlı sonuç arayışının sağlık riskleri barındırdığını belirtti.
Simge Sağın ve İlkay Şencan, Bodrum'da spor salonu paylaşımlarıyla ilgi topladı. Çiftin aşk dolu anları sosyal medyada büyük yankı uyandırdı.
Günlük sadece 5 dakikalık egzersiz, erken ölüm riskini azaltabilir ve genel sağlığı iyileştirebilir.
Lancashire Üniversitesi araştırması, egzersizin depresyon tedavisinde terapi ve ilaç kadar etkili olabileceğini ortaya koyuyor.
Gamze Karaduman, Beren Saat ile çalışmanın detaylarını paylaştı. Mütevazılığı ve çalışkanlığıyla dikkat çeken Karaduman, spor yaparak kilo verdi.
ETÜ'de düzenlenen 9. Uluslararası Egzersiz ve Spor Psikolojisi Kongresi, bilim insanlarını bir araya getirerek spor psikolojisi alanında yeni kazanıml...
Gamze Karaduman, 15 kilo verme sürecini koşu ve düzenli beslenme ile gerçekleştirdiğini açıkladı.
ETÜ, 9. Uluslararası Egzersiz ve Spor Psikolojisi Kongresi'ne ev sahipliği yaptı. Kongrede, spor ve performansın nöropsikolojisi ele alındı.
Aslışah Alkoçlar'ın spor salonunda çekilen fotoğrafı sosyal medyada büyük ilgi gördü.
