Springaz paslynda saglyk: Upperokarky dem alyş ýollarynyň ýokançlyklaryna garşy teklipler

springaz aýlarynyň gelmegi bilen howanyň temperaturasynyň üýtgemegi köp keseller, esasanam ýokarky dem alyş ýollarynyň ýokançlyklary üçin amatly ýer taýýarlaýar. Gulak burun bokurdagy we kelle we boýun boýun hirurgiýasy hünärmeni Op. Doktor İdil Öztürk bu döwürde görülmeli çäreleri we göz öňünde tutulmaly pursatlary paýlaşdy.

Möwsümleýin geçişler we immun ulgamy

Temperaturanyň üýtgemegi immunitetimiziň gowşamagyna we bedenimiziň garşylygynyň peselmegine sebäp bolýar. Bu ýagdaý, esasanam ýaz aýlarynda ýokarky dem alyş ýollarynyň ýokançlygynyň ýokarlanmagyna getirýär. Dünýäde iň ýaýran we işiň ýitmegine sebäp bolýan bu ýokançlyklar, sowuk we dümew ýaly umumy keselleri öz içine alýar. Şeýle hem sinüzit, tonzillit, otit serişdesi we laringit ýaly kesellere sebäp bolup biler.

ýokanç töwekgelçiligini ýokarlandyrýan faktorlar

Op. Doktor Öztürk ýokarky dem alyş ýollarynyň ýokançlyklaryna duýgurlygy ýokarlandyrýan faktorlary şeýle jemledi: Allergiki konstitusiýa eýe bolmak, burun süňküniň egriligi ýa-da turbinanyň ululygy, çilim çekmek we tertipsiz iýmitlenmek ýaly anatomiki meseleler. Bu keseller, adatça möwsümleýin geçişlerde we köp adamly ýerlerde has ýygy duş gelýär. Closeakyn aragatnaşyk, geçiş howpuny ýokarlandyrýan iň möhüm faktorlardan biridir. Howasyz gurşaw, ýokanç keselleriň ýaýramagyny aňsatlaşdyrýar. Mundan başga-da, wirus bilen kontaktda ýüzlere degeniňizden soň eliňizi ýuwmazlyk ýokaşmagy artdyryp biler. Çilim çekýänlerde has agyr bolan sowuk, ýumşak gyzzyrma, burun akmagy, asgyrmak we käte üsgülewük ýaly alamatlar bilen ýüze çykýar. Kesel, adatça bir hepdäniň içinde öz-özünden çözülýär we antibiotikleri ulanmak hökman däl. Burun açmak üçin ummanyň suwuny we antipiretikleri öz içine alýan spreýler ulanylyp bilner. Şeýle-de bolsa, bakteriýa ýokaşmasy ýüze çyksa, lukmanyň gözegçiligi astynda antibiotik bejergisi talap edilip bilner.

Dümewiň alamatlary we bejeriş usullary

Dümew ýokary gyzzyrmadan birden başlaýan we üsgülewük, bokurdak agyry, kelle agyry we myşsa agyrylary ýaly alamatlar bilen ýüze çykýan ýokançlykdyr. Gyzzyrma adatça 5-7 gün dowam edýär. Diagnoz bokurdak ýa-da burun çişmesi arkaly edilip bilner. Bejergi üçin dynç almak, köp mukdarda suwuklyk we gowy iýmitlenmek maslahat berilýär. Wirusa garşy dermanlar çynlakaý ýokaşma howpy bolan hassalar üçin ulanylyp bilner. Dümewden goramagyň iň täsirli usuly, töwekgelçilik toparyndakylar üçin has möhüm bolan dümew sanjymydyr.

Tonsillit we faringit töwekgelçiligi

Tonsillit we faringit ýokarky dem alyş ýollarynyň ýokançlyklarynyň arasynda möhüm orny eýeleýär. Highokary gyzzyrma, bokurdak agyry, gowşaklyk we üsgülewük ýaly alamatlar bilen özüni görkezýär. Bakteriýa sebäplerinden döreýän faringit üçin antibiotik bejergisi zerur bolup biler. Bu ýokançlyklar bronhit we pnewmoniýa ýaly çynlakaý kynçylyklara sebäp bolup biler. Dynçsyzlyk we gulak agyry ýaly alamatlary bolan çagalarda ýüze çykýar. Sinusit - ýüz süňklerindäki howa giňişlikleriniň çişmegi. Kellagyry, ýüz agyry we burun dolmagy ýaly alamatlary görkezýär. Iki ýagdaýda-da antibiotik bejergisi zerur bolup biler.

Netijede, immunitetimizi berk saklamak we ýaz aýlarynda ýokarky dem alyş ýollarynyň ýokançlyklaryndan goramak üçin arassaçylyk düzgünlerine üns bermek möhümdir. Bu çäreleriň kömegi bilen möwsümleýin geçişleri has sagdyn usulda ýeňip bileris.