Düwnük keseli üçin möhüm tomus duýduryşlary: Yssy howa bejerginiň işine nähili täsir edýär?

Tomusyň gelmegi bilen howanyň ýokarlanmagy, rak keselini bejerýän adamlar üçin saglyk üçin käbir howp döredýär. Hünärmenler hassalaryň yssy howanyň bejeriş işine ýaramaz täsir etmezligi üçin gündelik durmuşynda käbir möhüm çäreleri görmelidigini bellediler. Lukmançylyk onkologiýasy boýunça dos. Medipol saglyk toparynda işleýän prof. Doktor inasin Kutlu, rak keseliniň tomus aýlaryny jemgyýetçilik durmuşyndan üzňe geçirmeli däldigini, syýahat edip we gündelik işlerini dogry ädimler bilen dowam etdirip biljekdigini aýtdy.

Yssy howada suwsuzlyk töwekgelçiligine garşy suwuk sarp etmek

Tomus yssysynda der arkaly bedenden çykarylýan suwuň we minerallaryň mukdary ep-esli ýokarlanýar. Medipol Mega uniwersitet hassahanasynyň lukmançylyk onkologiýa hünärmeni Dos. Doktor inasin Kutlu, bu ýagdaýyň işjeň bejergide näsaglar üçin has möhüm netijelere sebäp bolup biljekdigini nygtaýar. Himiýa bejergisini, radioterapiýa ýa-da immunoterapiýa alýan näsaglarda ýygy-ýygydan ýüze çykýan ýürek bulanma, gusmak, içgeçme we işdäň ýitmegi ýaly ýaramaz täsirler bedeniň suwuklygy howply derejelere çenli ýokarlandyryp biler. Dos. Doktor Kutlu hassalara gündizine suwsuzlyk duýgusyna garaşman yzygiderli suw içmegi maslahat berse-de, alternatiw hökmünde aýran we çorba ýaly suwuklyklaryň ileri tutuljakdygyny aýtdy. Şeýle-de bolsa, ýürek ýa-da böwrek ýetmezçiligi ýaly goşmaça hroniki keselleri bolan näsaglaryň lukmanlara ýüz tutup gündelik suwuklyk sarp ediş çäklerini kesgitlemelidigini nygtaýar.

Gün şöhleleriniň duýgur derä täsiri

Rak bejergisiniň ep-esli bölegi deriniň ultramelewşe (UV) şöhlelerine garşylygyny gowşadýar. Esasanam himiýa bejergisi dermanlaryndan, maksatly akylly bejergilerden we radioterapiýa amalyndan soň, güne ýanmak deride has çalt we has agyr bolup biler. Bu howpdan goranmak üçin, esasanam günüň iň dik burçunda bolanda günortan çykmazlyk we kölegeli ýerleri saýlamak möhümdir. Daşary çykanyňyzda giň gerimli şlýapalar, UV bilen goralýan äýnek we açyk reňkli, inçe eşikleri saýlamaly. Dos. Doktor inasin Kutlu azyndan 30 we giň spektrli gün şöhlelerinden peýdalanmalydygyny we bu önümleriň her iki sagatdan bir gezek täzelenmelidigini we kremleriň diňe bir wagtyň özünde ýeterlik gorag üpjün etmejekdigini we fiziki gorag usullarynyň bir wagtda ulanylmalydygyny ýatladýar.

Immun ulgamy üçin azyk howpsuzlygy we neşe serişdelerini saklamagyň şertleri

Bejergi prosesi sebäpli immun ulgamy basylan rak keseli, tomus aýlarynda iýmit bilen baglanyşykly ýokançlyklara has ejiz bolýar. Bu döwürde aç-açan satylýan ýa-da uzak wagtlap saklanylýan iýmitler, gowy bişirilmedik gyzyl / ak et we ýumurtga, çig deňiz önümleri berk saklanmalydyr. Döwülen sowuk zynjyrly iýmitler hem bakteriýa töwekgelçiligini döredýär. Sarp edilmeli miweleri we gök önümleri köp suw bilen gaty gowy ýuwmaly, daşarda nahar iýýän bolsa, edaranyň arassaçylyk ülňüleri üpjün edilmelidir. Mundan başga-da, tomus yssysynda rak keseliniň saklanyş şertleri hem möhüm ähmiýete eýe. Dos. Prof. käbir dermanlaryň otag temperaturasynda, käbirleriniň bolsa holodilnikde saklanmalydygyny aýtdy. Doktor Kutlu, bejerginiň netijeliligi üçin dogry saklanyş şertleriniň berjaý edilmeginiň möhümdigini aýtdy.