Yurak salomatligi va turmush tarzi odatlarining tana qon tomir tizimiga ta'siri

Yurak salomatligi qon tomir tizimiga va butun tananing umumiy salomatlik holatiga, ayniqsa miya va oyoqlarga yaqindan ta'sir qilishi aytiladi.

Tomirlarning sog'lig'idan tortib to ovqatlanishgacha, muntazam jismoniy mashqlardan uyqu sifati va chekishdan voz kechishgacha bo'lgan turmush tarzining ko'plab turli elementlari bevosita yurak kelajagini belgilaydi.