SON DƏQIQƏ
Trafik və Avtomobil Sığortasında rekord ödəniş: 2,4 milyon qurbana 145 milyard lirə böyük dəstək Diyarbəkirdə Nişan Yolunda Qırğına bənzər Qəza: 5 Ölü, 11 Yaralı Baş direktor maaşlarında tarixi rekord: Elon Maskın nəhəng paketi bazarları sarsıtdı Super Liqada Yeni Mövsümün İlk Həftəsində VAR Hakimləri Açıqlandı: Fənərbaxça matçının şotlandiyalı hakimi! Diyarbakır Licedə qırğına bənzər qəza: Nişan yolunda can itkisi 5-ə yüksəldi Atletico Madrid müdafiə divarı tikdi: Cristian Romero imzalandı! Avropa Mərkəzi Bankından kritik xəbərdarlıq: Böhran dövrlərində nağd pulu evdə saxlayın! Fələstində tarixi addım: 20 ildə ilk seçki üçün seçicilərin qeydiyyatı prosesi başladı Xroniki ağciyər emboliyası xəstəsi balon angioplastika üsulu ilə həyata qaytarıldı Türkiyə-Suriya münasibətlərində yeni dövr: Səfir Nuh Yılmazdan Dəməşqdəki tarixi açıqlamalar Trafik və Avtomobil Sığortasında rekord ödəniş: 2,4 milyon qurbana 145 milyard lirə böyük dəstək Diyarbəkirdə Nişan Yolunda Qırğına bənzər Qəza: 5 Ölü, 11 Yaralı Baş direktor maaşlarında tarixi rekord: Elon Maskın nəhəng paketi bazarları sarsıtdı Super Liqada Yeni Mövsümün İlk Həftəsində VAR Hakimləri Açıqlandı: Fənərbaxça matçının şotlandiyalı hakimi! Diyarbakır Licedə qırğına bənzər qəza: Nişan yolunda can itkisi 5-ə yüksəldi Atletico Madrid müdafiə divarı tikdi: Cristian Romero imzalandı! Avropa Mərkəzi Bankından kritik xəbərdarlıq: Böhran dövrlərində nağd pulu evdə saxlayın! Fələstində tarixi addım: 20 ildə ilk seçki üçün seçicilərin qeydiyyatı prosesi başladı Xroniki ağciyər emboliyası xəstəsi balon angioplastika üsulu ilə həyata qaytarıldı Türkiyə-Suriya münasibətlərində yeni dövr: Səfir Nuh Yılmazdan Dəməşqdəki tarixi açıqlamalar

Ertem Şenerin Böyük Dəyişikliyi: 32 Kiloqram Arıqladı və Aktual Mövzuya çevrildi.

İdman şərhçisi Ertem Şener altı ay ərzində 32 kilo arıqlayaraq 108 kilodan 76 kiloya düşüb. Bu dramatik dəyişiklik sosial mediada böyük səs-küyə səbəb olub.

Cengiz HAN Cengiz HAN 09 may 2026, 15:14
4 0
Paylaş:

İdman dünyasının tanınmış siması Ertem Şener dramatik transformasiyası sayəsində sosial mediada trend mövzusuna çevrilib. Məşhur idman şərhçisi cəmi altı ay ərzində 32 kiloqram arıqlamağı bacarıb və 108 kiloqramdan 76 kiloqrama düşüb. Bu əlamətdar arıqlama izləyicilərini və izləyicilərini təəccübləndirib.

Ertem Şenerin Arıqlamasının Səbəbləri

Beyaz TV-də idman proqramları ilə tanınan Ertem Şener son zamanlar arıqlaması səbəbindən xəbərlərin əsas mövzusuna çevrilib. Qatıldığı bir proqramda o, artıq çəkisinin gündəlik həyatını necə çətinləşdirdiyini və bunun ona necə təsir etdiyini izah edib. O, ayaqqabılarını belə bağlaya bilməyəcəyi bir nöqtəyə çatdığını və bunun gündəlik həyatına mənfi təsir etdiyini bildirib.

Sağlam Çəki İtkisi Prosesi və Xərçəng İddialarına Cavablar

Şener həkim nəzarəti altında sağlam şəkildə arıqladığını bildirib. O, həmçinin "xərçəng" iddialarına açıq şəkildə cavab verərək sağlamlığının yaxşı olduğunu və bu cür iddiaların həqiqəti əks etdirmədiyini bildirib. "Məndə xərçəng yoxdur, mən aslan qədər güclüyəm" deyərək bu fərziyyələrə son qoyub.

Ananın ölümünün və emosional etirafların təsiri

Məşhur aparıcı anasının ölümünün ona dərin təsir etdiyini və bu kədərin arıqlamasında mühüm rol oynadığını bildirib. Anasını itirdikdən sonra yaşadığı emosional sarsıntıdan danışan Şener, "Kaş xəstə olan mən olaydım ki, anam sağ qalardı" deyərək izləyiciləri heyran edib.

Şener anasının ölümündən sonra yaşadığı çətin günləri danışaraq, bu itkinin onda dərin iz buraxdığını bildirib. Anasını itirməyin ağrısını "Gözlərim hər gün yaşla dolur" sözləri ilə ifadə edən bu sözlər izləyicilərin qəlbinə toxunub.

Gələcək Planlar və Yeni Həyat Tərzi

Ertem Şener sağlam həyat tərzini davam etdirəcəyini və bu dəyişikliyin təkcə fiziki deyil, həm də zehni ölçüləri də əhatə etdiyini bildirib. O, əlavə edib ki, gələcəkdə də bu sağlam həyat tərzini qoruyaraq izləyicilərə ilham vermək istəyir.

Şenerin dramatik transformasiyası təkcə fiziki dəyişiklik deyil, həm də diqqətəlayiq emosional səyahətdir. İzləyicilərinə ilham verən bu proses sağlam həyatın vacibliyini bir daha vurğulayır.

Teqlər:
Bu xəbəri paylaş: Facebook Twitter
Cengiz HAN

Cengiz HAN

yazıçı

Bütün yazıları göstər

Şərhlər (0)

Şərh yaz

Şərhlər moderator təsdiqindən sonra dərc olunur.

Hələ şərh yazılmayıb. İlk şərhi siz yazın!

Məkanınız

Şəhər tapılmadı

Süper Lig

# Set O Q H M X
1 Galatasaray 1 0 1 0 1
2 Çorum FK 1 0 1 0 1
3 Corendon Alanyaspor 0 0 0 0 0
4 Amed Sportif Faaliyetler 0 0 0 0 0
5 Beşiktaş 0 0 0 0 0

Malatya Bugünkü Hava

Clear
28°C
açık
Rütubət: %31
Külək: 0 km/s

Malatya Namaz vaxtları

15 avqust 2026 - şənbə
İmsak
04:01
Günəş
05:33
Zöhr
12:37
Əsr
16:23
Axşam
19:30
Yatsı
20:56

Xarici valyuta və qızıl

Çeyrek Altın
+0,61%
₺11.091,07
EUR Euro
+0,31%
₺55,5071
GBP İngiliz Sterlini
+0,26%
₺64,8964
Gram Altın
+0,68%
₺6.736,83
Tam Altın
+0,61%
₺44.229,44
USD Amerikan Doları
+0,10%
₺47,9147
Yarım Altın
+0,61%
₺22.215,85

Malatya Növbətçi apteklər

ANIL ECZANESİ
Özalper MAH. Kara Caddesi NO: 13 44090 Yeşilyurt Malatya
KARACA ECZANESİ
Köylü MAH. Hükümet Caddesi NO: 45/1 44850 Pütürge Malatya
YAZIHAN ECZANESİ
Doğuş MAH. Hastane Caddesi NO: 36 44350 Yazıhan Malatya
BADE ECZANESİ
Kiltepe MAH. Sunguroğlu Sokak NO: 7/1 44900 Yeşilyurt Malatya
SITMAPINARI ECZANESİ
İstiklal MAH. Atatürk Caddesi NO: 55 44760 Kuluncak Malatya