Эртем Шенердин чоң өзгөрүүсү: Ал 32 килограммга арыктап, кызуу талкууга түштү.

Спорт дүйнөсүндөгү белгилүү инсан Эртем Шенер өзүнүн кескин өзгөрүүсүнөн улам социалдык медиада трендге айланды. Атактуу спорт комментатору алты айдын ичинде 32 килограмм арыктап , 108 килограммдан 76 килограммга чейин төмөндөгөн. Бул укмуштуудай арыктоо анын көрүүчүлөрүн жана күйөрмандарын таң калтырды.

Эртем Шенердин арыктоо себептери

Beyaz TV каналындагы спорттук программалары менен белгилүү болгон Эртем Шенер акыркы учурда арыктап кеткенинен улам жаңылыктардын чордонунда жүрөт. Ал катышкан бир программада ашыкча салмагы анын күнүмдүк жашоосун кандайча кыйындаткандыгын жана бул ага кандай таасир эткенин түшүндүргөн. Ал бут кийимин да байлай албай калган учурга жеткенин жана бул анын күнүмдүк жашоосуна терс таасирин тийгизгенин айткан.

Арыктоонун ден соолукка пайдалуу процесси жана рак боюнча дооматтарга жооптор

Шенер дарыгердин көзөмөлүндө ден соолукка пайдалуу жол менен арыктаганын билдирди. Ал ошондой эле "рак" деген айыптоолорго ачык жооп берип, ден соолугу чың экенин жана мындай дооматтар чындыкты чагылдырбай турганын билдирди. "Менин ракым жок, мен арстандай күчтүүмүн", - деп ал бул божомолдорго чекит койду.

Эненин өлүмүнүн жана эмоционалдык моюнга алуулардын таасири

Атактуу алып баруучу апасынын өлүмү ага терең таасир эткенин жана бул кайгы анын арыкташында чоң роль ойногонун билдирди. Апасын жоготкондон кийинки эмоционалдык кыйроо жөнүндө айтып жатып, Шенер: "Мен ооруп калганда апам тирүү калмак", - деп көрүүчүлөрдү толкундантты.

Шенер апасы каза болгондон кийинки оор күндөрүн айтып берип, бул жоготуу анын жүрөгүндө терең из калтырганын айтты. Апасын жоготуунун азабын "Күн сайын көзүмө жаш толот" деген сөздөр менен билдирген бул сөздөр көрүүчүлөрдүн жүрөгүн козгоду.

Келечек пландары жана жаңы жашоо образы

Эртем Шенер дени сак жашоо образын уланта берерин жана бул өзгөрүү физикалык гана эмес, психикалык да аспектилерди камтый турганын билдирди. Ал келечекте ушул дени сак жашоо образын сактоо менен көрүүчүлөрдү шыктандыргысы келерин кошумчалады.

Шенердин кескин өзгөрүшү жөн гана физикалык өзгөрүү эмес, ошондой эле укмуштуудай эмоционалдык саякат. Көрүүчүлөрүн шыктандырган бул процесс дагы бир жолу дени сак жашоонун маанилүүлүгүн баса белгилейт.