LGS-dən əvvəl Səhiyyə Nazirliyindən Tələbələrə Kritik Tövsiyələr

Səhiyyə Nazirliyi Liseylərə Keçid Sistemi (LGS) imtahanından əvvəl tələbələrə vacib təkliflər verib. Nazirlik imtahandan əvvəlki dövrdəmüntəzəm yuxu,balanslı qidalanma vəekran vaxtının məhdudlaşdırılması ilə bağlı xəbərdarlıq edib.

İmtahan Narahatlığının Təsirləri

Nazirlikdən verilən açıqlamada imtahan dövrlərinin tələbələrə həm akademik, həm də emosional yük gətirə biləcəyi vurğulanıb. İmtahan stressinin bəzi şagirdlərdə performansın azalmasına səbəb ola biləcəyi bildirilərkən, müəyyən bir narahatlıq səviyyəsinin diqqəti artıra biləcəyi, nəzarətdən çıxdıqda isə özünə inamın itirilməsinə və fiziki əlamətlərə səbəb ola biləcəyi ifadə edildi.

Həddindən artıq fokuslanmanın təhlükələri

Diqqətin həddindən artıq düşüncə və mənfi nəticələrin artmasına səbəb olduğu vurğulandı. Bildirilib ki, tələbələrin öz bacarıqlarını şübhə altına alması motivasiyaya mənfi təsir göstərə bilər.

Psixoloji Hazırlığın Önəmi

Nazirlik imtahan öncəsi psixoloji hazırlığın ən azı akademik hazırlıq qədər vacib olduğunu vurğulayıb. Vurğulanıb ki, tələbələrin motivasiyasını və diqqətini qoruyub saxlaya bilmələri uğura kritik təsir göstərir. Planlı və məqsədyönlü dərs vərdişlərinə yiyələnməyin vacibliyi vurğulanıb.

Narahatlığı idarə etmək üçün sağlam vərdişlər

İmtahan dövründə fiziki və ruhi sağlamlığın qorunmasının böyük əhəmiyyət kəsb etdiyi bildirilib. Sağlam vərdişlərin imtahan narahatlığını idarə etməyə kömək edə biləcəyi ifadə edildi. Vurğulanıb ki, nizamlı yuxu, sağlam qidalanma, ekrana vaxt ayırmaq və fiziki aktivliyi artırmaq lazımdır.

Nazirlik əlavə edib ki, dərindən nəfəs alma, istirahət məşqləri və pozitiv düşüncələr narahatlığın idarə olunmasında təsirli ola bilər.

Sağlam Həyat Mərkəzlərinin Rolu

Uşaqlarda sağlam inkişafın vacibliyi vurğulanaraq, dövlət qulluqçuları ilə məsləhətləşmələr aparılır. uşaqlar və yeniyetmələrsağlam həyat mərkəzlərində. Bildirilib ki, bu mərkəzlərdə uşaqların psixoloji və sosial rifahının gücləndirilməsi istiqamətində istiqamətləndirici tədbirlər həyata keçirilir.

Ailə və müəllim dəstəyinin əhəmiyyəti

Son olaraq vurğulanıb ki, ailələr və müəllimlər tərəfindən şagirdlərə göstərilən dəstək psixoloji dayanıqlığı artırır. Bildirilib ki, anlayış və dəstəkləyici münasibət şagirdlərin özünə inamını gücləndirir, imtahan həyəcanını azaldır. Şagirdlərə xatırlatmaq lazımdır ki, imtahan dəyər ölçüsü deyil, bilik və bacarıqların qiymətləndirilməsi vasitəsidir.

Ailə və müəllim dəstəyi tələbələrin imtahana daha hazırlıqlı və narahat olmalarına kömək edir.

Nəticə və Gələcəkdə Mümkün İnkişaflar

Nəticədə, Səhiyyə Nazirliyi tərəfindən edilən bu mühüm xəbərdarlıqlar tələbələrin LGS-də fiziki və fiziki sağlamlığının qorunmasında mühüm əhəmiyyət kəsb edir. Bu cür təşviqlərin gələcəkdə tələbə uğurlarının artırılmasında və narahatlığın idarə olunmasında təsirli olacağı proqnozlaşdırılır. Tələbələrdən və ailələrdən bu tövsiyələri nəzərə almaları və imtahan prosesinə daha sağlam yanaşmaları gözlənilir.