Денсаулық сақтау министрлігінің LGS алдында студенттерге берген маңызды ұсыныстары

Денсаулық сақтау министрлігіЖоғары мектепке ауысу жүйесі (LGS) емтиханы алдында студенттерге маңызды ұсыныстар жасады. Министрлік емтихан алдындағы кезеңдетұрақты ұйқы,теңдестірілген тамақтанужәнеэкран уақытын шектеу туралы ескерту жасады.

Емтихан үрейінің әсері

Министрлік мәлімдемесінде емтихан кезеңдерінің студенттерге академиялық және эмоциялық ауыртпалық әкелетіні баса айтылды. Емтихандағы күйзеліс кейбір студенттердің үлгерімінің төмендеуіне әкелетіні айтылғанымен, белгілі бір дәрежедегі мазасыздық зейінді арттыратыны, бірақ ол бақылаудан шыққан кезде өзіне деген сенімділік пен физикалық белгілердің жоғалуына әкелетіні айтылды.

Шамадан тыс зейіннің қауіптілігі

Тым көп зейін қоюдың жағымсыз нәтижелерге әкеліп соқтыратынына назар аударылды. Студенттердің өз құзыреттілігіне күмәндануы мотивацияға кері әсер етуі мүмкін екені айтылды.

Психологиялық дайындықтың маңыздылығы

Министрлік емтихан алдындағы психологиялық дайындықтың академиялық дайындықтан кем емес маңызды екенін атап өтті. Студенттердің ынтасы мен зейінін сақтай білуі табысқа сыни әсер ететіні баса айтылды. Жоспарлы және мақсатқа бағытталған оқу әдеттерін меңгерудің маңыздылығы атап өтілді.

Мазасыздықты басқаруға арналған салауатты әдеттер

Емтихан кезеңінде физикалық және психикалық денсаулықты қорғаудың үлкен маңызы бар екені айтылды. Салауатты әдеттер сынақтағы алаңдаушылықты жеңуге көмектесетіні айтылды. Тұрақты ұйықтауға, дұрыс тамақтануға, экран уақытын шектеуге және физикалық белсенділікті арттыруға баса назар аудару қажет екендігі баса айтылды.

Министрлік терең тыныс алу, релаксация жаттығулары және позитивті ойлар мазасыздықты басқаруда тиімді болатынын айтты.

Салауатты өмір орталықтарының рөлі

Балалық шақтағы салауатты дамудың маңыздылығына тоқталып, мемлекеттік қызмет көрсету және консультация беру. балалар мен жасөспірімдерсалауатты өмір орталықтарында. Бұл орталықтарда балалардың психологиялық және әлеуметтік салауаттылығын нығайту мақсатында бағыт-бағдар беру жұмыстары жүргізілетіні айтылды.

Отбасы мен мұғалімнің қолдауының маңыздылығы

Соңында отбасы мен мұғалімдер тарапынан оқушыларға көрсетілетін қолдау психологиялық төзімділікті арттыратыны баса айтылды. Түсіністік пен қолдау көрсету оқушылардың өзіне деген сенімін нығайтып, тестілеудегі үрейді азайтатыны айтылды. Студенттерге емтихан құндылық өлшемі емес, білім мен дағдыларды бағалау құралы екенін еске түсіру керек.

Отбасы мен мұғалімнің қолдауы студенттердің емтиханға дайындықты және алаңдаусыз өтуіне ықпал етеді.

Қорытынды және болашақтағы ықтимал дамулар

Нәтижесінде, Денсаулық сақтау министрлігінің бұл маңызды ескертулері LGS жүйесінде студенттердің денсаулығы мен физикалық қозғалысын қорғаудың маңыздылығы болып табылады. Мұндай ынталандырулар болашақта студенттердің жетістіктерін арттыруда және алаңдаушылықты басқаруда тиімді болады деп болжануда. Студенттер мен отбасылар осы ұсыныстарды ескереді және емтихан процесіне дұрысырақ қарайды деп күтілуде.