Балаларды миопиядан қорғау бойынша сарапшылардың ұсыныстары

Балалардың экранды жиі пайдалануы көз денсаулығына үлкен қауіп төндіреді. Medipol Mega университеті ауруханасының офтальмология маманы проф. доктор Севил Караман18-24 мамыр Миопия туралы хабардарлық апталығы аясында маңызды ескертулер жасап, балалардағы миопия жасының төмендегенін айтты.

Цифрлық миопияның ерте даму қаупі2. Доктор Севил Караман балалардың ерте жаста миопиямен кездесетінін айтты. Ата-ананың экран уақытын бақылауға тырысуының маңызды екенін айтқан маман мұның жалғыз өзі жеткіліксіз екенін, генетикалық факторлар мен өмір салтын да ескеру керектігін баса айтты.

Табиғатпен көбірек уақыт өткізіңіз

Көз денсаулығын қорғау үшін қоршаған орта факторларының маңыздылығына назар аударған Караман балалардың күніне кемінде екі сағатты сыртта өткізуі керектігін айтты. Ол экран уақытын екі сағаттан кем ұстаумен қатар оқу және жақын жұмыс жағдайларын да дұрыс реттеу керектігін айтты.

Миопияны емдеу және прогресті бақылау

Караман миопияның толық алдын алу мүмкін болмаса, оның дамуын бәсеңдетуге болатынын және бұл процесті тамшылататын емдеу, арнайы көзілдірік және линзалар арқылы бақылауда ұстауға болатынын айтты. Ол жыл сайынғы өсуді 0,25-0,50 диоптр деңгейінде сақтау маңызды екенін атап өтті.

Ерте хабардар болу және жүйелі бақылаудың маңыздылығы

Проф. Доктор Караман миопияның кез келген ұлғаюы көз денсаулығына үлкен қауіп төндіретінін айтты. Ол әрбір диоптрдың жоғарылауы көздің артындағы ауыр асқынулардың қаупін арттыруы мүмкін екенін атап өтті және ерте хабардар болу және көзді жүйелі түрде тексеру маңыздылығына назар аударды. Ол отбасылардың бұл мәселеден хабардар болуы керектігін және тұрақты тексеру болашақта ауыр көз ауруларының алдын алуға көмектесетінін айтты.

Нәтижесінде, балалардың көз денсаулығын сақтау үшін тек экран уақытын бақылау жеткіліксіз. Сондай-ақ генетикалық бейімділік, өмір сүру әдеттері және қоршаған орта факторлары ескерілуі керек. Ерте диагностикалау және тұрақты көзді тексеру арқылы миопияның дамуын бақылауға және ауыр асқынулардың алдын алуға болады.