Bolalarni miyopiyadan himoya qilish bo'yicha mutaxassislarning tavsiyalari

Bolalarning ekrandan ko'proq foydalanishi ko'z salomatligiga jiddiy xavf tug'diradi. Medipol Mega universiteti shifoxonasi oftalmologiya mutaxassisi Prof.Dr.Sevil Karaman18-24-may miyopiya haqida xabardorlik haftaligi doirasida muhim ogohlantirishlar berib, bolalarda miyopi yoshining kamayganligini bildirdi.

Raqamli miyopiyaning erta rivojlanish xavfi2. Doktor Sevil Karamanning ta'kidlashicha, bolalar miyopiyaga erta yoshda duch kelishadi. Ota-onalarning ekran vaqtini nazorat qilishga harakat qilishlari muhim ekanini ta'kidlagan mutaxassis, buning o'zi etarli emasligini, genetik omillar va turmush tarzini ham hisobga olish kerakligini ta'kidladi.

Tabiat bilan ko'proq vaqt o'tkazing

Ko'z sog'lig'ini himoya qilish uchun atrof-muhit omillarining ahamiyatiga ishora qilgan Karaman, bolalarning kuniga kamida ikki soat tashqarida o'tkazishlari kerakligini ta'kidladi. Uning aytishicha, ekran vaqtini ikki soatdan kamroq ushlab turish bilan bir qatorda o'qish va yaqin ish sharoitlari ham to'g'ri tartibga solinishi kerak.

Miyopiyani davolash va rivojlanishni nazorat qilish

Karaman, agar miyopiyani to'liq oldini olish mumkin bo'lmasa, uning rivojlanishini sekinlashtirish mumkinligini va bu jarayonni tomchilatib davolash, maxsus ko'zoynak va kontakt linzalari yordamida nazorat ostida ushlab turish mumkinligini aytdi. Yillik o'sishni 0,25-0,50 diopter darajasida ushlab turish muhimligini ta'kidladi.

Erta xabardorlik va muntazam nazoratning ahamiyati

Prof. Doktor Karamanning ta'kidlashicha, miyopidagi har qanday o'sish ko'z salomatligi uchun jiddiy xavf tug'diradi. U har bir dioptrining oshishi ko'z orqasidagi jiddiy asoratlar xavfini oshirishi mumkinligini ta'kidladi va erta xabardorlik va muntazam ko'z tekshiruvi muhimligiga e'tibor qaratdi. Uning ta’kidlashicha, oilalar bu masaladan xabardor bo‘lishlari kerak va muntazam tekshiruvlar kelajakda jiddiy ko‘z kasalliklarining oldini olishga yordam beradi.

Natijada, bolalarning ko‘z sog‘lig‘ini himoya qilish uchun faqat ekran vaqtini nazorat qilishning o‘zi yetarli emas. Genetik moyillik, yashash odatlari va atrof-muhit omillarini ham hisobga olish kerak. Erta tashxis qo'yish va muntazam ko'z tekshiruvi bilan miyopi rivojlanishini nazorat qilish va jiddiy asoratlarni oldini olish mumkin.