Незден шабыттандыратын сәйкес келбеттің құпиясы

Нездің дене бітімі әлеуметтік медиада трендті күн тәртібіне айналды

Нез әлеуметтік медиа аккаунтында бөліскен фотоларымен ізбасарларын таң қалдырғанын айтты. "Бүгін суретпен бөлістім, бәрі шошып кетті! "47 жастағы әйел қалайша осылай болады? дейді олар. «Бұған таңданудың орнына, басқа нәрселерге таңданыңыз», - деп көрсетті ол. Нездің бұл мәлімдемелері әлеуметтік желілерде кең резонанс тудырды.

Жұмыс нәтижелері

Тәртіп

Нез, Ол сондай-ақ өз жанкүйерлеріне формада қалудың сырын ашты. Жүйелі түрде салмақ жаттығуларымен айналысатынын жеткізген әнші «Арықтататын кадрлар сияқты, бұл бос нәрселер. Біз қартайған сайын бұлшықетті жоғалтамыз. Бәрі бұлшық ет, қалғаны тарих. Сондықтан сіз салмақ көтересіз." Бұл сөздер әсіресе салауатты өмір салтын және фитнес әуесқойларын ынталандырды.

Әлеуметтік желідегі шабыт көзі

Нез өз жазбаларымен жастарды ғана емес, барлық жастағы адамдарды шабыттандырады. Дене бітімі мен жігеріне тәнті болған әнші бұл салауатты өмір салтын ұстануға және спортқа айналуы керек екенін баса айтты. оның кең ауқымды ізбасарлары тарапынан жоғары бағаланды.

Нездің мәлімдемелері мен өмір салты болашақта салауатты және сергек өмірдің маңыздылығына баса назар аударатын жазбаларымен назар аударуды жалғастыруда.