Стресс және дұрыс емес тамақтану ас қорыту жүйесіне әсер етеді: іштің кебуінің артындағы жасырын қауіптер
Ішкі аурулар маманы доктор Музаффер Кечежи созылмалы стресс пен ұйқы алдында тамақтану әдетінің ас қорыту жүйесін бұзып, іштің ісінуіне себеп болатынын түсіндірді.
Күнделікті өмірдің қарқынды қарқыны, жұмыс стрессі және тұрақты емес тамақтану әдеттері ас қорыту жүйесінің денсаулығына тікелей қауіп төндіреді. Көпшілік арасында жиі кездесетін іштің кебуі мен ас қорыту проблемалары тек тұтынылатын тағаммен ғана емес, психологиялық күйімізбен де тығыз байланысты. Medicana International Samsun ауруханасы Ішкі аурулар маманыДоктор. Музаффер Кечечи созылмалы күйзеліс пен шаршаудың асқазан-ішек қозғалысын бұзып, қатты кебулерге әкелуі мүмкін екендігі туралы маңызды ескертулер жасады.
Органикалық және функционалдық кебулер арасындағы айырмашылықтар қандай?
Сарапшының айтуынша, олар медициналық тұрғыдан іштің кебуіне шағымдарды екі негізгі топқа бөлген. Доктор Музаффер Кечечи диспепсияның (ас қорыту бұзылыстарының) тамақтан кейінгі кебулер, ерте қанықтыру, іштің ауыруы және жүрек айнуы сияқты белгілері бар науқастарда көрінетінін айтты. Кеуіп кетудің негізгі себептерін дұрыс диагностикалау емдеу процесі үшін өте маңызды екенін атап өткен Кечечи келесі ақпаратты бөлісті:
"Іштің ісінуді екіге бөлеміз: органикалық және функционалды. Органикалық себептердің негізі - асқазан жарасы, гастрит, рефлюкс, целиак ауруы және асқазан мен ішектің қатерлі ісігі сияқты ауыр патологиялық бұзылулар. Функционалды ісіну, керісінше, асқазан-ішек жолдарының қозғалыс механизмінің бұзылуынан туындайды. гастрит немесе дәрі-дәрмекпен жаралар, бірақ емдеу ұзаққа созылатын және өмір салтына тікелей байланысты болатын функционалды аурулар.»
Түнгі тағамдар мен тез тамақтану асқазанды қалай шаршатады?
Доктор. Функционалдық кебулердің ең үлкен триггерлерінің бірі тамақтану әдеттері екенін айтады. Кечечи заманауи өмір әкелген жылдам тұтыну мәдениетіне назар аударды. Орнынан тұрып тез тамақтану, шайнамай жұту және фастфуд әдеттерінің ас қорыту жүйесін салдандыратынын айтқан Кечечи асқазан мен ішектің де демалуға мұқтаж екенін айтты:
"Тамақтану кезінде асығу, тамақты жеткілікті шайнамау және толық сезіну ас қорытуды айтарлықтай қиындатады. Ең жиі кездесетін қателіктердің бірі - бірден тамақтану және ұйықтау. Асқазан мен ішек жұмыс істемей демалуды қажет ететін уақыт кезеңі бар. Сондықтан, бізұйықтар алдында кем дегенде 3 сағаттамақтануды тоқтатуымыз керек. Түнде жеген тамақ рефлюкс жүйесін де, ас қорыту жүйесін де жұмыс істейді. таңертең, уақыт өте келе функционалдық бұзылуларға әкеледі». олар дайын.»
Стресс пен семіздік ас қорыту жүйесін қалай парализ етеді?
Сарапшының айтуынша, әрбір іштің ісінуі тек тамақтанумен түсіндірілмейді. Доктор Музаффер Кечечи психикалық күй мен салмақтың ас қорытуға әсері туралы айтты. Қатты күйзеліске ұшыраған адамдарда асқазан-ішек жолдарының қозғалыстары баяулайтынын немесе мүлдем тұрақсыз болатынын айтқан Кечечи мультидисциплинарлы көзқарастың маңыздылығына тоқталды:
«Семіздік пен майлы бауыр да функционалды диспепсиямен ауыратын науқастарда маңызды факторлар болып табылады. Адам салмағын жоғалтып, жаттығулар мен диетаны тұрақты орындаған кезде іштің ісінуіне шағымдар айтарлықтай төмендейтінін байқаймыз. Екінші жағынан, стресске байланысты ас қорыту бұзылыстары жағдайында психиатриялық қолдау алу сөзсіз болуы мүмкін. Күшті стресс және созылмалы шаршау ас қорыту жүйесінің қозғалтқыш күшін нашарлатады. Бұл жағдайда тек асқазанға арналған дәрі-дәрмектер жеткіліксіз. Психологтармен және психиатрлармен бірлесіп жұмыс істеу арқылы стрессті басқару пациентті емдеуде әлдеқайда жылдам және тұрақты нәтижелерге қол жеткізуге мүмкіндік береді.»
Минералды су мен сода тұтынудағы жасырын қауіп
Іштің ісінуін жеңілдету үшін қоғамда кеңінен тұтынылатын минералды су мен соданың әр адам үшін қауіпсіз емес екенін еске салған ішкі аурулар маманы доктор Музаффер Кечечи созылмалы ауруы бар адамдарға ескертті. Минералды сулардың құрамында натрий, минералдар мен электролиттер көп екеніне назар аударған Кечечи сөзін былай аяқтады:
"Іштің ісінуді жеңілдету үшін бейсаналық түрде тұтынылатын минералды су қан қысымы, жүрек және бүйрек пациенттерінің денсаулығына елеулі проблемаларды тудыруы мүмкін. Әсіресе, бүйрек жеткіліксіздігі бар адам минералды суды көп тұтынса, денеде жиналған сұйықтық жүрек пен тыныс алудың бұзылуына әкелуі мүмкін. Қан қысымы бар науқастарда бұл қан қысымының кенеттен жоғарылауына әкелуі мүмкін. Созылмалы ауруы жоқ, тамақты аздап жегендіктен ғана іші ісіп кеткендер үшін минералды суды тұтынудың еш зияны жоқ. Дегенмен, іштің ісінуі кетпейтін болса, маман дәрігерге қаралу керек.»
Пікірлер (0)
Пікір жазу
Әлі пікір жазылмаған. Алғашқы пікірді сіз қалдырыңыз!