Санариптик дүйнөдө жергиликтүү бийлик өкүлдөрүнүн чектерин белгилеген жаңы социалдык медиа гид жарыяланды. 1 саат эрежеси кризис учурунда көңүл бурат.
Сүттүн ордуна кара шоколадды тандоо ден соолугубузга кандай таасир этет? Эксперт диетолог Никола Людлам-Рейндин таң калыштуу бөлүгү жана кофеин эскерт...
Миллиондогон студенттер жана үй-бүлөлөр экзамендик стресс менен күрөшүп жатканда, эксперт Эбру Шен үй-бүлөлөргө маанилүү кеңештерди берет.
Сапаттуу уйку иммунитетти бекемдейт, эс тутумду курчутат жана маанайды жакшыртат. Бул жерде сергек уйку үчүн кеңештер.
Канттан арылуу менен сергек жашоого кадам таштаңыз. Күтүлбөгөн жерден энергиянын өзгөрүшү жана салмак кошуу сыяктуу эффекттерди азайтыңыз.
2026-жылы Курман айтта 3,3 миллион мал союлат. Баалар жана экономикалык таасирлер тууралуу кеңири маалымат.
Театр Кираздын 'Ажырашпоо колдонмосу' оюну интерактивдүү түзүмү менен нике жана ажырашуу маселелерин чечип, көрүүчүлөргө унутулгус тажрыйба тартуулайт...
Курман айтта ден соолугуңузду коргоо боюнча Medipol Health Group адистеринин сунуштары: Тамактануу, гигиена жана кырсыктар боюнча маанилүү кеңештер.
