Майлуу боор балдарды коркутат Ошондой эле: Доц. Доктор Мехмет Өндер Экменден маанилүү эскертүүлөр

Заманбап доордун эң чоң ден-соолук көйгөйлөрүнүн бири болгон семирүү, диабет жана кыймылсыз жашоо боордун майлуу учурларында жарылууга себеп болууда. Айрыкча туура эмес тамактануу жана физикалык активдүүлүктүн жетишсиздиги боордун саламаттыгына түздөн-түз коркунуч келтирген факторлордун бири. Гастроэнтерология адиси доц. Боор клеткаларында майдын нормалдуу чектен жогору топтолушу менен мүнөздөлгөн бул оору тууралуу маанилүү эскертүүлөрдү жасаган проф. Доктор Мехмет Өндер Экменорган салмагынын 5 пайыздан ашыгы медициналык оору катары кабыл алынганын түшүндүрдү. доц. Доктор Экмен абалдын олуттуулугуна көңүлдөрдү буруп: "Бүгүнкү күндө бул абал көбүнчө семирүү, инсулинге туруштук берүү, 2-типтеги диабет жана жогорку холестерол менен коштолууда. Өзгөчө фаст-фуд стилиндеги тамактануу, ашыкча калория алуу жана кайра иштетилген азыктарды көзөмөлсүз колдонуу коркунучту олуттуу түрдө жогорулатат."

Тымызын коркунуч: алгачкы мезгилде симптомдору көрүнбөйт

Бордун майлуулугунун эң коркунучтуу аспектилеринин бири - бул оорунун алгачкы этаптарында өтө тымызын өнүгүүсү. доц. Доктор Мехмет Өндер Экмен бейтаптардын көпчүлүгүндө алгачкы этапта эч кандай ачык даттануулар болбогонун баса белгиледи. Оорунун көбүнчө башка себептерден улам жасалган күнүмдүк ден соолук текшерүүлөрүндө кокустан аныктала турганын айткан Экмен сейрек кездешүүчү чарчоо, тез чарчоо, курсактын жогорку оң жагында толгонуу жана басым сезими бейтаптар тарабынан байкалбаганын белгиледи.

Балалыктын өсүп бараткан коркунучу: экранга көз карандылык жана туура эмес тамактануу

доц. Акыркы жылдарда боордун майлуу оорусу чоң кишилерди гана эмес, балдарды да коркунучка салган коркунучтуу деңгээлге жеткенин айткан проф. Доктор Мехмет Өндер Экмен балалык оорулардын көбөйгөнүн баса белгиледи. Коркунучтун чоңдугун таң калыштуу сөздөр менен кыскача баяндаган Экмен: "Калориялуу тамактарды жеп, кычкыл жана канттуу суусундуктарды ашыкча колдонуу, балдардын экрандын алдында өткөргөн убактысын көбөйтүү, демек физикалык активдүүлүктү азайтуу балдардын боорунун майлуу болушун шарттайт. Бала кезинен башталган бул майлуу процесс кийинки жылдардагы бир топ олуттуу оорулардын кайталанышына жол ачат" деп эскертти.

Цирроз жана Рак тобокелдигине каршы Жер ортолук деңиз тибиндеги тамактануу формуласы

Боордун майлуу болушун майдын жөнөкөй топтолушу катары кабыл албоо керектигин баса белгилеп, Доц. Доктор Экмен дарылабаган учурлар боордун сезгенишине (гепатит) жана андан кийин "фиброз" деп аталган кыртыштын катуулануусуна алып келерин айтты. Бул процесстин акырында циррозго чейин барышы мүмкүн экенин айткан Экмен, боор рагы рискинин өнүккөн этаптарда олуттуу түрдө жогорулаганын белгиледи. Бул патологиялык процессте белдин тегерегиндеги майдын жана инсулинге туруштук берүүнүн түздөн-түз ролу бар экенин белгилеген эксперт, ооруга метаболикалык синдромдун бир бөлүгү катары мультидисциплинардык мамиле менен мамиле кылуу керектигин белгиледи.

доц. Диагностикалык методдорго да токтолгон проф. Доктор Экмен кан анализдериндеги нормалдуу боор ферменттери (AST, ALT) эч кандай оору жок дегенди билдирбейт деп билдирди. Диагноз коюуда эң ишенимдүү жана практикалык ыкманын УЗИ экенин айткан Экмен, зарыл болгон учурларда боордун катуулугун жана майлуулугун деталдуу түрдө өлчөгөн «эластография» ыкмасына кайрылышканын түшүндүрдү.

доц. Оорунун алгачкы баскычында аныкталганда толугу менен калыбына келерин жар салган проф. Доктор Мехмет Өндер Экмен дарылоонун алтын стандартынын жашоо образын өзгөртүү экенин айтты. Дене салмагын 7-10 пайызга азайтуунун боордогу майларды жана сезгенүүнү кескин азайтканын белгилеген Экмен төмөнкүдөй маанилүү тамактануу сунуштарын айтты: "Биз сөзсүз түрдө жашылча-жемиштерге, дан эгиндерине, буурчак өсүмдүктөрүнө, жаңы балыкка жана зайтун майына багытталган Жер ортолук деңиз тибиндеги диета моделин сунуштайбыз. Шекер, суусундуктар, кайра иштетилген газдалган суусундуктар жана газдалган суусундуктар. Бул процесс үчүн таңгакталган тамак-аштарды толугу менен колдонуудан баш тартуу керек. Бул процесс үчүн майлуу боор оорусунун алдын ала турган жана эрте аныкталса, дарылоого боло турган оору экенин унутпаш керек."