Экзамендик стресстен чыгуунун жолдору: Эксперттин кеңеши
Миллиондогон студенттер жана үй-бүлөлөр экзамендик стресс менен күрөшүп жатканда, эксперт Эбру Шен үй-бүлөлөргө маанилүү кеңештерди берет.
Sağlık alanındaki son haberler ve bilgiler.
Миллиондогон студенттер жана үй-бүлөлөр экзамендик стресс менен күрөшүп жатканда, эксперт Эбру Шен үй-бүлөлөргө маанилүү кеңештерди берет.
Жайында температуранын жогорулашы менен балдардын кусуу жана ич өткөк учурлары көбөйөт. Доктор Мустафа Кылыч ата-энелерди сак болууну эскертет.
Күн нурунун териге тийгизген терс таасири теринин рагына жана эрте картаюуга алып келет. Адистер коргоонун маанилүүлүгүн белгилешет.
Яловада өт баштыкчасына жасалган операция менен дарыгерлерди таң калтырган окуя: 76 жаштагы Нимет Гүркандын өт баштыгынан 3000 таш чыгарылды.
Узак жашоо үчүн жөнөкөй адаттар: коомдошуу, сапаттуу уктоо, туура тамактануу, басуу жана оптимист болуу.
Өсүмдүк негизиндеги сүттүн альтернативалары даамы, азыктык баалуулугу жана айлана-чөйрөгө тийгизген таасири боюнча бааланат. Соя жана сулу сүтү өзгөчөлөнүп турат.
Үй жаныбарларына ээлик кылуу социалдык колдоо көрсөтсө да, стресс жана тынчсыздануу жаратышы мүмкүн. Күнүмдүк жоопкерчиликтер, коромжулар жана ветеринардык чыгашалар стресске кабылгандардын арасында.
Күндөн коргоочу кремдерди колдонуу тери рагына каршы маанилүү коргоочу болуп саналат. Туура маалыматты билүү узак мөөнөттүү келечекте ден соолугуңузду коргойт.
LGS алдында студенттер үчүн санариптик детокс сунушу: Экранды колдонуу чектелген болушу керек, үй-бүлөнүн колдоосу маанилүү.
Профессор, доктор Октар Асоглу Англиядагы конгрессте жандуу операциясы менен эл аралык медицина коомчулугун таң калтырат.
Жеке тамактануу программаларынын маанилүүлүгү жана диетологдордун ролу жөнүндө Medipol маанилүү эскертүүлөрү.
Дени сак жашоо үчүн күнүнө жарым саат басуу физикалык жана психикалык ден соолукка оң таасирин тийгизет.