Fenerbahçe Topuk platosynda intensiw okuw meýilnamasyny durmuşa geçirýär

Fenerbahçe täze möwsüme güýçli başlamak üçin taýýarlyk işlerini dowam etdirýär. Topuk platosynda tälimçi mailsmail Kartal -yň ýolbaşçylygynda geçirilen türgenleşikler futbolçylaryň fiziki we tehniki mümkinçiliklerini ýokarlandyrmagy maksat edinýär. Irden başlanan türgenleşikde oýunçylaryň güýç we çydamlylyk derejesi ýokarlandy, soň çaltlyk we meýdançada maşklar geçirildi.

Meýdan okuwyny dowam etdirmek

Zalda günüň ilkinji türgenleşigini başlan sary-gara gök topar, güýç we çydamlylyk maşklary bilen beden kuwwatyny ýokarlandyrmagy maksat edinýärdi. Ondan soň oýunçylar meýdança gitdiler we taýynlyklaryny gyzgyn we çalt hereketler bilen dowam etdirdiler. Tehniki topar okuwyň bu böleginde temp alýan oýunçylara ünsi jemledi.

upylylyk we çaltlyk maşklaryndan soň, Fenerbahçe futbolçylary iki topara bölündi. Bu toparlar geçýän guramalara ünsi jemlediler. Okuwyň soňky bölüminde hüjüm guramalary arkaly aýratyn başarnyklary ösdürmek boýunça işler geçirildi. Bu nukdaýnazardan oýunçylaryň meýdançadaky sazlaşygyny güýçlendirmek üçin dürli taktiki synaglar geçirildi.

Fenerbahçe irdenki okuwdan kanagatlanmaz we agşam ikinji türgenleşik geçirer. Bu intensiw taýýarlyk maksatnamasy, sary-goýy gök toparyň möwsüme mümkin boldugyça iň oňat taýýarlanmagyny üpjün etmegi maksat edinýär. Tälimçi Kartal, oýunçylaryna möwsümde fiziki we akyl taýdan ýokary görkezijileri görkezmegi maksat edinýär. data-src = "https://devlet-tc.hel1.your-objectstorage.com/news-images/6a425ecf4ef3d-1782734543.jpg" alt = "Fenerbahçe Topuk platosynda taýýarlyk işlerini dowam etdirdi" class = "lazyload" class = "rhd-article-news-img" Täze möwsüme ünsli taýýarlyk görýän Fenerbahçe, tertipli tagallalary bilen ligadaky talaplaryny tassyklar diýlip garaşylýar. Toparyň çykyşy janköýerler tarapyndan uly bilesigelijilik bilen dowam edýär.