SOŇKY MINUT
Traffol we awtoulag ätiýaçlandyryşynda rekord töleg: 2,4 million pida bolan 145 milliard lira uly goldaw Diýarbakyryň Gatnaşyk ýolundaky gyrgynçylyk ýaly heläkçilik: 5 öldi, 11 adam ýaralandy CEOerine ýetiriji müdiriniň aýlygyndaky taryhy ýazgy: Elon Muskyň ägirt paketi bazarlary sarsdyrdy Super ligada Täze möwsümiň ilkinji hepdesinde VAR eminleri yglan edildi: Fenerbahçe duşuşygy üçin Şotlandiýanyň emini! Diýarbakyr bitindäki gyrgynçylyga meňzeş awariýa: Gatnaşyk ýolunda ömrüň ýitmegi 5-e çenli ýokarlandy “Atletiko Madrid” goranmak üçin diwar gurdy: Kristian Romero gol çekdi! Europeanewropanyň Merkezi Bankyndan tankydy duýduryş: Krizis döwürleri üçin nagt pullary öýde saklaň! Palestindäki taryhy ädim: Saýlawçylary hasaba almak prosesi 20 ýyldan soň ilkinji saýlaw üçin başlandy Hroniki öýken emboliýasy hassasy, şar angiýoplastika usuly bilen direldi Türkiýe-Siriýa gatnaşyklarynda täze döwür: Ilçi Nuh ıylmazyň Damaskdaky taryhy beýany Traffol we awtoulag ätiýaçlandyryşynda rekord töleg: 2,4 million pida bolan 145 milliard lira uly goldaw Diýarbakyryň Gatnaşyk ýolundaky gyrgynçylyk ýaly heläkçilik: 5 öldi, 11 adam ýaralandy CEOerine ýetiriji müdiriniň aýlygyndaky taryhy ýazgy: Elon Muskyň ägirt paketi bazarlary sarsdyrdy Super ligada Täze möwsümiň ilkinji hepdesinde VAR eminleri yglan edildi: Fenerbahçe duşuşygy üçin Şotlandiýanyň emini! Diýarbakyr bitindäki gyrgynçylyga meňzeş awariýa: Gatnaşyk ýolunda ömrüň ýitmegi 5-e çenli ýokarlandy “Atletiko Madrid” goranmak üçin diwar gurdy: Kristian Romero gol çekdi! Europeanewropanyň Merkezi Bankyndan tankydy duýduryş: Krizis döwürleri üçin nagt pullary öýde saklaň! Palestindäki taryhy ädim: Saýlawçylary hasaba almak prosesi 20 ýyldan soň ilkinji saýlaw üçin başlandy Hroniki öýken emboliýasy hassasy, şar angiýoplastika usuly bilen direldi Türkiýe-Siriýa gatnaşyklarynda täze döwür: Ilçi Nuh ıylmazyň Damaskdaky taryhy beýany

Freygy-ýygydan gaýtalanýan kelle agyrylaryndan ägä boluň: Bu agyr keselleriň alamaty bolup biler!

Gaziantep Hususy Hatem hassahanasynyň newrologiýa hünärmeni Uzm. Doktor Işıl Güzel ýygy-ýygydan gaýtalanýan kelle agyrynyň saglyk problemalarynyň alamaty bolup biljekdigini düşündirdi.

Timur HAN Timur HAN 13 Temmuz 2026, 09:17
11 0
Paýlaş:
Freygy-ýygydan gaýtalanýan kelle agyrylaryndan ägä boluň: Bu agyr keselleriň alamaty bolup biler!

Kellede we boýunda duýulýan agyry, basyş ýa-da rahatsyzlyk diýip kesgitlenýän kelle agyry, gündelik durmuşda iň köp ýaýran şikaýatlaryň biridir. Şeýle-de bolsa, hünärmenler bu ýagdaýyň hemişe bigünä bolup bilmejekdigini duýdurýarlar. Gaziantep Hususy Hatem hassahanasynyň newrolog hünärmeni. Doktor Işıl Güzel ýygy-ýygydan gaýtalanýan we dowamly kelle agyrylarynyň esasy sebäpleriniň derňelmelidigini aýdyp, möhüm duýduryş berdi. Doktor Güzel, kelle agyrynyň stres, ýadawlyk, açlyk we sinüzit ýaly wagtlaýyn faktorlar sebäpli döräp biljekdigini ýa-da has çynlakaý ulgam we newrologiki keselleriň ilkinji alamaty bolup biljekdigini aýtdy.

Hroniki howp: Migren we onuň durmuş hiline täsiri

Hünärmen, migreniň jemgyýetde iň köp ýaýran kelle agyry görnüşleriniň biridigini aýtdy. Doktor Işıl Güzel bu näsazlygyň hüjümlerde dowam edýän hroniki newrologiki keseldigini aýtdy. Doktor, migren agyrysynyň köplenç bir taraply we sarsgynlydygyny aýtdy. Güzel: "Migren hüjümleri, adatça ýagtylyga we sese aşa duýgurlyk, ýürek bulanma we gusmak ýaly durmuş derejesini düýpli peseldýän alamatlar bilen bilelikde ýüze çykýar. Beýnimizdäki damar gurluşynyň üýtgemegi, serotonin gormonynyň üýtgemegi we genetiki çökgünlik migreniň döremeginde esasy rol oýnaýar."

Häzirki zaman durmuşynyň howpy: myşsalaryň dartylmagy we duruş bozulmalary

Häzirki işewürlik durmuşynyň we tehnologiýany ulanmagyň kelle agyryny döredýän iň uly faktorlardan biridigini belläp, doktor Güzel uzak wagtlap stolda işlemegiň ýaramaz täsirleri barada durup geçdi. Newrolog, uky wagtynda güýçli stresiň, aladanyň, nädogry oturmagyň we huşsuz eňegiň gysylmagy endikleriniň boýnuň we egniň myşsalarynda aşa dartgynlylyga sebäp bolýandygyny we bu ýagdaýyň wagtyň geçmegi bilen dowamly kelle agyrylaryna öwrülýändigini aýtdy. Agyrlykdan goramak üçin dogry duruş endiklerini, ýokary uky düzgünlerini we täsirli stres dolandyryşyny yzygiderli maşk etmegi maslahat berdi.

Irki diagnoz we dogry bejermek ömri halas edýär

Hünärmen, kelle agyryny bejermekde iň möhüm ädimiň agyrynyň çeşmesini dogry kesgitlemekdigini aýdýar. Doktor Işıl Güzel irki diagnozyň möhümdigini aýtdy. Doktor ýygy-ýygydan gaýtalanýan ýa-da häsiýetini üýtgedýän kelle agyry ýagdaýynda newrolog lukmanyna haýal etmän maslahat berilmelidigini aýtdy. Güzel sözüni şeýle tamamlady: "Irki diagnozyň kömegi bilen hassalarymyzyň durmuş rahatlygyny tiz ýokarlandyryp bileris we olaryň arkasynda bolup biläýjek çynlakaý newrologiki keselleriň öňüni alyp bileris."

Bellikler:
Bu habary paýlaş: Facebook Twitter
Timur HAN

Timur HAN

Iterazyjy

Ähli makalalary görkez

Teswirler (0)

Teswir ýaz

Teswirler moderatoryň tassyklamasyndan soň neşir edilýär.

Entek teswir ýazylmandyr. Ilkinji teswiri siz ýazyň!

Ýerleşýän ýeriňiz

Şäher tapylmady

Süper Lig

# Set O G B M P
1 Gençlerbirliği 1 1 0 0 3
2 Çaykur Rizespor 1 1 0 0 3
3 Galatasaray 1 0 1 0 1
4 Çorum FK 1 0 1 0 1
5 Corendon Alanyaspor 1 0 1 0 1

Malatya Howa şu gün

Rain
25°C
hafif yağmur
Çyglylyk: %41
Ýel: 0 km/s

Malatya Namaz wagtlary

16 Ağustos 2026 - Pazar
Imsak
04:02
Gün
05:34
Öýle
12:36
Ikindi
16:23
Agşam
19:29
Ýassy
20:54

Walýuta we altyn

Çeyrek Altın
0,00%
₺11.091,07
EUR Euro
+0,31%
₺55,5063
GBP İngiliz Sterlini
+0,26%
₺64,8964
Gram Altın
+0,01%
₺6.737,19
Tam Altın
0,00%
₺44.229,44
USD Amerikan Doları
+0,10%
₺47,9147
Yarım Altın
0,00%
₺22.215,85

Malatya Dermanhanalar

KARACA ECZANESİ
Köylü MAH. Hükümet Caddesi NO: 45/1 44850 Pütürge Malatya
YAZIHAN ECZANESİ
Doğuş MAH. Hastane Caddesi NO: 36 44350 Yazıhan Malatya
BADE ECZANESİ
Kiltepe MAH. Sunguroğlu Sokak NO: 7/1 44900 Yeşilyurt Malatya
ANIL ECZANESİ
Özalper MAH. Kara Caddesi NO: 13 44090 Yeşilyurt Malatya
SITMAPINARI ECZANESİ
İstiklal MAH. Atatürk Caddesi NO: 55 44760 Kuluncak Malatya