OXIRGI DAQIQA
Yo'l harakati va avtoulov sug'urtasi bo'yicha rekord to'lov: 2,4 million qurbonga 145 milliard liradan katta yordam Diyarbakirdagi Nizom yo'lida qirg'inga o'xshash YTH: 5 kishi halok bo'ldi, 11 kishi yaralandi Bosh direktorning maoshi bo'yicha tarixiy rekord: Ilon Maskning ulkan to'plami bozorlarni larzaga keltirdi Superligada yangi mavsumning birinchi haftasida VAR hakamlari e'lon qilindi: Fenerbahche o'yini uchun shotlandiyalik hakam! Diyarbakir Litsadagi qirg'inga o'xshash baxtsiz hodisa: Nizom yo'lida qurbonlar soni 5 ga oshdi "Atletiko Madrid" himoya devori qurdi: Kristian Romero shartnoma imzoladi! Evropa Markaziy bankining tanqidiy ogohlantirishi: Inqiroz davrida naqd pulni uyda saqlang! Falastindagi tarixiy qadam: 20 yil ichida birinchi saylov uchun saylovchilarni ro'yxatga olish jarayoni boshlandi Surunkali o'pka emboliyasi bilan og'rigan bemor balon angioplastika usuli bilan hayotga qaytdi. Turkiya-Suriya munosabatlarida yangi davr: Damashqdagi elchi Nuh Yilmazning tarixiy bayonotlari Yo'l harakati va avtoulov sug'urtasi bo'yicha rekord to'lov: 2,4 million qurbonga 145 milliard liradan katta yordam Diyarbakirdagi Nizom yo'lida qirg'inga o'xshash YTH: 5 kishi halok bo'ldi, 11 kishi yaralandi Bosh direktorning maoshi bo'yicha tarixiy rekord: Ilon Maskning ulkan to'plami bozorlarni larzaga keltirdi Superligada yangi mavsumning birinchi haftasida VAR hakamlari e'lon qilindi: Fenerbahche o'yini uchun shotlandiyalik hakam! Diyarbakir Litsadagi qirg'inga o'xshash baxtsiz hodisa: Nizom yo'lida qurbonlar soni 5 ga oshdi "Atletiko Madrid" himoya devori qurdi: Kristian Romero shartnoma imzoladi! Evropa Markaziy bankining tanqidiy ogohlantirishi: Inqiroz davrida naqd pulni uyda saqlang! Falastindagi tarixiy qadam: 20 yil ichida birinchi saylov uchun saylovchilarni ro'yxatga olish jarayoni boshlandi Surunkali o'pka emboliyasi bilan og'rigan bemor balon angioplastika usuli bilan hayotga qaytdi. Turkiya-Suriya munosabatlarida yangi davr: Damashqdagi elchi Nuh Yilmazning tarixiy bayonotlari

Quyoshdan himoya: Teri saratoni xavfini kamaytirish yo'llari

Denizli davlat kasalxonasidan Dr. Selim Gümüş, teri saratoni xavfini kamaytirish uchun quyoshdan himoyalanishning ahamiyatiga e'tibor qaratdi.

Timur HAN Timur HAN 15 Mayıs 2026, 08:41
7 0
Ulashish:
Quyoshdan himoya: Teri saratoni xavfini kamaytirish yo'llari

May oyi "Teri saratoni haqida xabardorlik oyi" bo'lishi munosabati bilan Denizli Davlat kasalxonasi Dermatologiya mutaxassisi Dr. Selim Gumush teri saratoni global miqyosda eng ko'p uchraydigan saraton turlaridan biri ekanligini va quyosh nurlaridan himoyalanish hayotiy ahamiyatga ega ekanligini ta'kidladi.

Quyosh nurlarining zararli ta'siri

Dr. Gumus, ultrabinafsha (UV) nurlariga uzoq muddatli va himoyasiz ta'sir qilish teri saratoni xavfini oshirganini ta'kidladi. Xususan, quyosh nurlari eng kuchli bo'lgan soat 10:00 dan 16:00 gacha quyoshga to'g'ridan-to'g'ri chiqmaslik kerakligini ta'kidladi. U quyoshdan himoyalovchi vositalarni nafaqat yoz oylarida, balki yil davomida qo‘llash muhimligiga to‘xtalib, 50 faktorli quyoshdan himoyalovchi vositalarni ko‘chaga chiqishdan 20-30 daqiqa oldin surtish kerakligini ta’kidladi.

Bolalik davrida quyosh yonishi va xavf guruhlari

Dr. Gumush, bolalik davrida yuz bergan quyosh yonishi keyingi yoshda teri saratoni xavfini oshirganiga diqqat qaratdi. Uning ta'kidlashicha, ochiq teri va sepkillilar, ko'zlari ko'p bo'lganlar, uzoq vaqt quyosh ostida ishlaydiganlar va oilada teri saratoni bilan kasallanganlar xavf guruhiga kiradi. Shuningdek, u solaryumdan foydalanish tavsiya etilmaydi, chunki u teriga doimiy zarar etkazishi va saraton xavfini oshirishi mumkinligini aytdi.

Mollardagi o'zgarishlar va erta tashxis qo'yishning ahamiyati

Dr. Gumush, mollardagi o'zgarishlarni diqqat bilan kuzatib borish kerakligini ta'kidladi. Uning ta'kidlashicha, mollarning o'sishi, rangi o'zgarishi yoki assimetrik bo'lishi kabi holatlar ogohlantiruvchi belgilar bo'lishi mumkin. Terida keyin paydo bo'ladigan va tez o'sadigan dog'larni e'tibordan chetda qoldirmaslik kerakligini ta'kidlab, muntazam ravishda dermatologga murojaat qilish muhimligini ta'kidladi.

Muntazam Dermatologik tekshiruvlar

Teri saratoniga erta tashxis qo'yish davolashning muvaffaqiyatini oshirishini ta'kidlagan Doktor Gumush, muntazam dermatologik tekshiruvlar katta ahamiyatga ega bo'lishini va ayniqsa, eng kamida bir yilda bir marta dermatologik nazorat guruhi

ga borishni tavsiya qildi. teri saratoni xavfini kamaytirish uchun quyoshdan ongli ravishda va muntazam ravishda himoyalanish, muntazam tekshiruvdan o'tish va teridagi o'zgarishlarni kuzatish katta ahamiyatga ega.

Teglar:
Ushbu xabarni ulashing: Facebook Twitter
Timur HAN

Timur HAN

Yozuvchi

Barcha maqolalarni ko'rish

Sharhlar (0)

Sharh yozish

Izohlar moderator tasdig'idan keyin e'lon qilinadi.

Hali izoh qoldirilmagan. Birinchi izohni siz qoldiring!

Joylashuvingiz

Shahar topilmadi

Süper Lig

# Oʻrnatish O G B M P
1 Galatasaray 1 0 1 0 1
2 Çorum FK 1 0 1 0 1
3 Corendon Alanyaspor 0 0 0 0 0
4 Amed Sportif Faaliyetler 0 0 0 0 0
5 Beşiktaş 0 0 0 0 0

Malatya Bugungi ob-havo

Clear
28°C
açık
Namlik: %31
Shamol: 0 km/s

Malatya Namoz vaqtlari

15 Ağustos 2026 - Cumartesi
Imsok
04:01
Quyosh
05:33
Peshin
12:37
Asr
16:23
Shom
19:30
Xufton
20:56

Valyuta va oltin

Çeyrek Altın
+0,61%
₺11.091,07
EUR Euro
+0,31%
₺55,5071
GBP İngiliz Sterlini
+0,26%
₺64,8964
Gram Altın
+0,68%
₺6.736,83
Tam Altın
+0,61%
₺44.229,44
USD Amerikan Doları
+0,10%
₺47,9147
Yarım Altın
+0,61%
₺22.215,85

Malatya Navbatdagi dorixonalar

ANIL ECZANESİ
Özalper MAH. Kara Caddesi NO: 13 44090 Yeşilyurt Malatya
KARACA ECZANESİ
Köylü MAH. Hükümet Caddesi NO: 45/1 44850 Pütürge Malatya
YAZIHAN ECZANESİ
Doğuş MAH. Hastane Caddesi NO: 36 44350 Yazıhan Malatya
BADE ECZANESİ
Kiltepe MAH. Sunguroğlu Sokak NO: 7/1 44900 Yeşilyurt Malatya
SITMAPINARI ECZANESİ
İstiklal MAH. Atatürk Caddesi NO: 55 44760 Kuluncak Malatya