OXIRGI DAQIQA
Bangladeshdan strategik harakat: UAV ishlab chiqarish davri Turkiya va Xitoy bilan hamkorlikda boshlanadi Trabzonda tibbiyot tarixiga kirgan tug'ilish: Qo'sh bachadon bilan dunyoda uchinchi marta bunga erishdilar! Sharqiy Quddusdagi to‘yxonaga Isroil kuchlarining dahshatli reydi: mehmonlar kaltaklangan Eyüp Can Gunerning shubhali o'limida sir pardasi ochiladi: Kamera yozuvlarida 4 soniyalik tafsilot Dunyodagi uchinchi holat Trabzonda ro‘y berdi: qo‘sh bachadonli egizak homiladorlik mo‘jizasi, milliondan bir. Superligada yangi mavsum pardasi ochildi: Kasımpasha - Trabzonspor uchrashuvi qachon, soat nechada, qaysi kanalda? Kembrijdagi eng yosh qora tanli professor Jeyson Ardayning fojiali yakuni: iste'foga chiqqanidan bir hafta o'tib o'lik holda topildi Kurish Jinoyat Tashkiloti operatsiyasida yangi tafsilotlar: Maxfiy bo'limda ushlandi, hujjatlar yo'q qilinayotganda qo'lga olindi Konchilikda raqamli inqilob: er osti oltin va metallar qazib olinmasdan token sifatida sotiladi Baliqchilar uchun xushxabar: Bonito va Torik ov mavsumi 15 kun erta boshlanadi Bangladeshdan strategik harakat: UAV ishlab chiqarish davri Turkiya va Xitoy bilan hamkorlikda boshlanadi Trabzonda tibbiyot tarixiga kirgan tug'ilish: Qo'sh bachadon bilan dunyoda uchinchi marta bunga erishdilar! Sharqiy Quddusdagi to‘yxonaga Isroil kuchlarining dahshatli reydi: mehmonlar kaltaklangan Eyüp Can Gunerning shubhali o'limida sir pardasi ochiladi: Kamera yozuvlarida 4 soniyalik tafsilot Dunyodagi uchinchi holat Trabzonda ro‘y berdi: qo‘sh bachadonli egizak homiladorlik mo‘jizasi, milliondan bir. Superligada yangi mavsum pardasi ochildi: Kasımpasha - Trabzonspor uchrashuvi qachon, soat nechada, qaysi kanalda? Kembrijdagi eng yosh qora tanli professor Jeyson Ardayning fojiali yakuni: iste'foga chiqqanidan bir hafta o'tib o'lik holda topildi Kurish Jinoyat Tashkiloti operatsiyasida yangi tafsilotlar: Maxfiy bo'limda ushlandi, hujjatlar yo'q qilinayotganda qo'lga olindi Konchilikda raqamli inqilob: er osti oltin va metallar qazib olinmasdan token sifatida sotiladi Baliqchilar uchun xushxabar: Bonito va Torik ov mavsumi 15 kun erta boshlanadi

Yozda infektsiyani oldini olish bo'yicha muhim maslahatlar

Yozda dengiz va hovuzdan zavqlanayotganda, o'zingizni infektsiyadan himoya qilish uchun gigiena qoidalariga e'tibor bering. Prof. Dr. Muzeyyen Uyanik tavsiyalari.

Timur HAN Timur HAN 29 Haziran 2026, 09:29
13 0
Ulashish:
Yozda infektsiyani oldini olish bo'yicha muhim maslahatlar

Yoz oylari dengiz va basseynda zavqlanishni yaxshi ko'radiganlar uchun ajoyib davr. Biroq, bu go'zal harakatlardan keyin sog'lig'ingizni himoya qilish ham juda muhimdir. Ginekologiya va akusherlik mutaxassisi Prof.DrMüzeyyen Uyanikdengiz yoki hovuzdan chiqqandan keyin ho'l suzish kiyimida qolish vaginal hududdagi namlikning oshishiga, qo'ziqorin va bakterial infektsiyalarning ko'payishiga olib kelishi mumkinligi haqida ogohlantirdi. Bunday infektsiyalar, ayniqsa, yoz oylarida ko'payadi va turli kasalliklar bilan namoyon bo'lishi mumkin.

Ho'l cho'milishdan qochishning ahamiyati

Dengiz yoki hovuzdan chiqqandan keyin ho'l suzish kiyimini almashtirish infektsiya xavfini kamaytirishda muhim qadam sifatida qaraladi. Professor Doktor U ogohlantirish, quruq zaxira mayo yoki bikinidan foydalanish infektsiya xavfini sezilarli darajada kamaytirishi mumkinligini ta'kidladi. Ho'l suzish kiyimida qolish vaginal hududdagi namlikni oshiradi, zamburug'lar va bakteriyalar uchun mos naslchilik muhitini yaratadi. Shuning uchun suzishdan keyin tezda quruq suzish kiyimini kiyish sog'ligingiz uchun foydali bo'ladi.

Gigiena qoidalariga e'tibor

Prof. Doktor Uyanik, infektsiyalardan himoyalanish uchun ba'zi gigiena qoidalariga rioya qilish kerakligini ta'kidlaydi. Jinsiy a'zolarni old tomondan orqaga qarab tozalash anal sohasidagi bakteriyalarni vaginaga olib o'tishini oldini oladi. Bundan tashqari, kundalik ichki kiyim almashtirishni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak, agar iloji bo'lsa, paxta va nafas oladigan ichki kiyimlarga ustunlik berish kerak. Xushbo'y mahsulotlardan voz kechish terining tirnash xususiyati ham oldini oladi.

To'g'ri mahsulotni tanlash

Jinsiy organlarni tozalash uchun to'g'ri mahsulotni tanlash ham infektsiya xavfini kamaytirishi mumkin. Parfyumeriyali sovun va yuvish vositalaridan qochish kerak, epilasyon uchun ustara o'rniga mum yoki lazer epilasyon kabi usullarga ustunlik berish kerak. Har bir insonning teri tuzilishi har xil bo'lganligi sababli, parfyumeriya mahsulotlari ba'zi terilarda tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin, bu esa infektsiya xavfini oshiradi.

Prof. Doktor Uyanik, ushbu gigiena qoidalariga e'tibor berish orqali vaginal infektsiyalarni katta darajada oldini olish mumkinligini ta'kidladi. Yoz oylarida ushbu qoidalarga rioya qilish sog'lig'ingizni himoya qilishda muhim qadam bo'ladi.

Teglar:
Ushbu xabarni ulashing: Facebook Twitter
Timur HAN

Timur HAN

Yozuvchi

Barcha maqolalarni ko'rish

Sharhlar (0)

Sharh yozish

Izohlar moderator tasdig'idan keyin e'lon qilinadi.

Hali izoh qoldirilmagan. Birinchi izohni siz qoldiring!

Joylashuvingiz

Shahar topilmadi

Süper Lig

# Oʻrnatish O G B M P
1 Galatasaray 1 0 1 0 1
2 Çorum FK 1 0 1 0 1
3 Corendon Alanyaspor 0 0 0 0 0
4 Amed Sportif Faaliyetler 0 0 0 0 0
5 Beşiktaş 0 0 0 0 0

Malatya Bugungi ob-havo

Clear
28°C
açık
Namlik: %31
Shamol: 0 km/s

Malatya Namoz vaqtlari

15 Ağustos 2026 - Cumartesi
Imsok
04:01
Quyosh
05:33
Peshin
12:37
Asr
16:23
Shom
19:30
Xufton
20:56

Valyuta va oltin

Çeyrek Altın
+0,61%
₺11.091,07
EUR Euro
+0,31%
₺55,5071
GBP İngiliz Sterlini
+0,26%
₺64,8964
Gram Altın
+0,68%
₺6.736,83
Tam Altın
+0,61%
₺44.229,44
USD Amerikan Doları
+0,10%
₺47,9147
Yarım Altın
+0,61%
₺22.215,85

Malatya Navbatdagi dorixonalar

ANIL ECZANESİ
Özalper MAH. Kara Caddesi NO: 13 44090 Yeşilyurt Malatya
KARACA ECZANESİ
Köylü MAH. Hükümet Caddesi NO: 45/1 44850 Pütürge Malatya
YAZIHAN ECZANESİ
Doğuş MAH. Hastane Caddesi NO: 36 44350 Yazıhan Malatya
BADE ECZANESİ
Kiltepe MAH. Sunguroğlu Sokak NO: 7/1 44900 Yeşilyurt Malatya
SITMAPINARI ECZANESİ
İstiklal MAH. Atatürk Caddesi NO: 55 44760 Kuluncak Malatya