Yozda teri sog'lig'ingizni himoya qilish bo'yicha maslahatlar

Yoz - teringizga alohida e'tibor talab qiladigan davr. Bu oylarda teriga kuchli quyosh nuri ta'sir qiladi, harorat va namlik darajasi oshadi. Dermatologiya mutaxassisi Doktor Gul Şekerlisoy Tatar, bu davrda terini himoya qilish va parvarish qilishni e'tiborsiz qoldirmaslik kerakligini ta'kidlaydi. Xo'sh, yoz oylarida terining sog'lig'ini qanday himoya qilish mumkin? Mana bu haqda bilishingiz kerak bo'lgan narsalar.

Yozda teriga ta'sir qiladigan xavflar

Yozda teri nafaqat quyosh nuri, balki issiq havo, namlik va dengiz havzasi suvi bilan ham doimiy aloqada bo'ladi. Bu terining qo'shimcha shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Doktor Tatar, bu teri atrof-muhit omillaridan eng ko'p ta'sirlangan vaqt ekanligini ta'kidlaydi. Shuning uchun terini parvarish qilish tartibimizni qayta ko'rib chiqish va himoya choralarini ko'rish juda muhim.

To'g'ri terini parvarish qilish mahsulotlarini tanlash

Dr. yoz oylarida qo'llaniladigan terini parvarish qilish vositalari engil tabiatda bo'lishi kerakligini ta'kidlaydi. Tatar quyosh kremi kundalik ishimizning ajralmas qismi bo'lishi kerakligini aytadi. Yuqori himoya omillariga ega quyosh kremlari terini zararli ultrabinafsha nurlaridan himoya qilsa, suvga asoslangan nemlendirici va antioksidant zardoblar terining namlikka bo'lgan ehtiyojini qondiradi va atrof-muhitga zarar yetkazishdan himoya qiladi.

Dermokosmetik muolajalar va yoz oylari

Yoz oylarida dermokosmetikadan qochish kerak degan fikr noto'g'ri ekanligini ta'kidlagan Dr. ba'zi operatsiyalar tegishli sharoitlarda xavfsiz tarzda amalga oshirilishi mumkin. Terini yangilash, ohangni tenglashtirish va dog'larni oqartirish kabi ilovalar yozgi davrda ham qo'llanilishi mumkin. Ammo protseduradan keyin terini quyosh nurlaridan himoya qilish katta ahamiyatga ega.

Mezoterapiya va yozgi davr

Mezoterapiya - teri ostiga vitaminlar, minerallar va aminokislotalarni yuborish orqali terini jonlantiradigan samarali usul. Doktor Tatar, ayniqsa yoz oylarida terining namlik muvozanatini saqlash va yorqinligini oshirish uchun bu usulni afzal ko'rish mumkinligini ta'kidlaydi. Shu bilan birga, protseduradan keyin dengiz va basseyn harakatlaridan qochish kerakligi ham ta'kidlanadi.

BBL muolajalari va terini yangilash

Kenga tarmoqli nur (BBL) muolajalari terining yangilanishi va ohangni tenglashtirish uchun yoz va qishda qo'llanilishi mumkin bo'lgan yana bir usuldir. Doktor Tatar, bu muolajani tanlanmagan teriga afzal ko'rish mumkinligini va protseduradan keyin quyoshdan himoyalanishning muhimligini ta'kidlaydi. BBL ilovalari teridagi dog'larni kamaytiradi, terining ohangini tenglashtiradi va qarish belgilariga qarshi kurashadi.

Botoks va plomba ilovalari

Yoz oylarida tez-tez afzal qilingan botoks va plomba ilovalari nafaqat teridagi ajinlarni kamaytiradi, balki ortiqcha terlash muammolariga ham yechim taklif qiladi. Doktor Tatar, bu muolajalar quyosh nuri ta'sirida dog'lar paydo bo'lish xavfini oshirmasligini, ammo qo'llashdan keyin terini himoya qilish kerakligini ta'kidlaydi. Teri sezgir bo'lishi mumkinligi sababli quyosh nurlaridan qochish kerak.

Natijada yoz oylarida terining sog'lig'ini himoya qilish va uning go'zalligini qo'llab-quvvatlash uchun to'g'ri choralar ko'rish kerak. Yozni quyoshdan himoya qilish, to'g'ri parvarishlash vositalaridan foydalanish va teriga mos ilovalar bilan zavqlanayotganda teringizni e'tiborsiz qoldirmang.