Diş qıcama və boyun ağrıları yaşayanların nəzərinə: Bruksizm təkcə diş problemi deyil!

Günümüzün ən çox rast gəlinən sağlamlıq problemlərindən biri olan və xalq arasında diş üyütmə kimi tanınan bruksizm, məşhur inancın əksinə olaraq, yalnız diş sağlamlığına aid olan yerli bir problem deyil. Fiziki Təbabət və Reabilitasiya MütəxəssisiProf. Dr. İrfan Koca bu pozğunluğun əslində bədəndə yaxşı getməyən fərqli sistem problemlərinin əlaməti ola biləcəyinə diqqət çəkir. Doktor Koca, yalnız diş qıcırdamasının qarşısının alınmasına diqqət yetirməyin qalıcı və uğurlu müalicə prosesi üçün kifayət etməyəcəyini bildirir.

Diş gıcırdatmanın altında yatan fizioloji və psixoloji proseslərdən bəhs edən Prof.Dr.İrfan Kocabu vəziyyətin birbaşa stress, sinir sistemi həssaslıqları, çənə və boyun əzələlərindəki gərginlik, dayaq-hərəkət sistemindəki biomexaniki balanssızlıqlarla əlaqəli olduğunu bildirib. Koca mövzu ilə bağlı aşağıdakı qiymətləndirmələri edib: "Diş üyütmə tək başına müstəqil bir xəstəlik deyil, çox vaxt bədənin dərinliklərində yatan problemlərin zahiri əlamətidir. Yalnız diş üyütmə hərəkətini azaltmağa çalışsaq və xəstənin yaşadığı stressi görməməzliyə vursaq, boyun və çənə əzələlərində xroniki gərginlik, miofasiyal ağrı sindromları və duruş pozğunluqlarının müalicəsində demək olar ki, qeyri-mümkün olur."

Çənə, boyun və çiyin əzələləri birlikdə düşünülməlidir

Prof. bruksizmin müalicəsində multidisiplinar və ətraflı müayinə prosesinin vacib olduğunu vurğulayır. Doktor İrfan Kocaxəstənin yalnız ağız içi ilə məhdudlaşmayan hərtərəfli analizə məruz qalması lazım olduğunu bildirib. O, bu prosesdə çənə oynağının hərəkət diapazonu, çeynəmə əzələlərinin vəziyyəti, boyun və çiyin qurşağı əzələləri, miofasiyal tətik nöqtələri və ümumi duruş analizinin birlikdə araşdırılmalı olduğunu vurğulayıb. Koca çənə oynağının, boyun fəqərələrinin və bütün onurğa sisteminin bir-birini birbaşa təsir edən funksional zəncirin halqaları kimi işlədiyini və birində pozulmanın digərini tətikləyəcəyini bildirib.

Fərdiləşdirilmiş müalicə yanaşmaları və gecə lövhəsinin rolu

Prof. Müalicənin xəstənin fərdi ehtiyaclarına və simptomlarına görə tamamilə fərdiləşdirilməsi lazım olduğunu ifadə etdi. Dr. İrfan Kocabütün tibbi yanaşmaların əhəmiyyətindən danışdı. O qeyd edib ki, manuel terapiya, osteopatik yanaşmalar, akupunktur, quru iynələmə, xüsusi dartma və rahatlama məşqləri, duruş hazırlığı və gündəlik həyat tərzinin tənzimlənməsi uyğun xəstələrə inteqrasiya edilməlidir. O, həmçinin çeynəmə əzələlərində həddindən artıq aktivliyin və böyümənin (hipertrofiya) bəzi rezistent vəziyyətlərində botoks inyeksiyalarının əzələ tonusunun azaldılmasında mühüm dəstəkləyici müalicə olduğunu bildirdi.

Diş praktikalarının bu prosesin əvəzsiz bir parçası olduğunu xatırladan Koca, xalq arasında gecə lövhələri kimi tanınan oklüzal şinlərin dişlərin aşınmasının qarşısını almaqda və çənə oynağına həddindən artıq yükü azaltmaqda kritik rol oynadığını söylədi. Bununla belə, Koca xəbərdarlıq edib ki, gecə boşqabı hər xəstədə bütün problemləri aradan qaldıran qalıcı bir həll yolu kimi qəbul edilməməlidir.

Səhər Bu Simptomlarla Oyanırsınızsa Diqqət!

Prof. Xüsusilə səhər oyanarkən hiss edilən çənə yorğunluğu, xroniki baş ağrıları, boyun nahiyəsində sərtlik, çənə hərəkət etdirərkən oynaqdan gələn tıkıltı səsləri və ya dişlərdə əhəmiyyətli aşınmanın əhəmiyyətli stimullaşdırıcı olduğunu ifadə etdi. Dr. İrfan Koca bu şikayətləri yaşayan insanların gecikmədən həm diş həkiminə, həm də dayaq-hərəkət sistemi mütəxəssisinə müraciət etmələri lazım olduğunu vurğuladı. Koca sözlərini "Sağlam həyat və qalıcı müalicə üçün ən yaxşı yanaşma, görünən simptomu gizlətmək əvəzinə, o simptoma səbəb olan kök səbəbləri tapmaq və müalicə etməkdir" dedi.