СОҢҒЫ МИНУТ
Жол қозғалысы мен автокөлікті сақтандырудағы рекордтық төлем: 2,4 миллион құрбанға 145 миллиард лирадан үлкен қолдау Диярбакырдағы келісім жолындағы қырғынға ұқсас апат: 5 қаза болды, 11 адам жараланды Бас директордың жалақысындағы тарихи рекорд: Илон Масктың алып пакеті нарықтарды дүр сілкіндірді Суперлигада жаңа маусымның бірінші аптасында VAR төрешілері жарияланды: Фенербахче матчының шотландиялық төрешісі! Диярбакыр Лицедегі қанды қырғынға ұқсас апат: келісімге келу жолындағы адам шығыны 5-ке өсті Атлетико Мадрид қорғаныс қабырғасын тұрғызды: Кристиан Ромеро қол қойды! Еуропалық Орталық банктің сыни ескертуі: Дағдарыс кезеңдерінде қолма-қол ақшаны үйде сақтаңыз! Палестинадағы тарихи қадам: 20 жылдағы алғашқы сайлау үшін сайлаушыларды тіркеу процесі басталды Созылмалы өкпе эмболиясы бар науқас баллонды ангиопластика әдісімен өмірге қайта оралды Түркия-Сирия қарым-қатынасындағы жаңа дәуір: Елші Нух Йылмаздың Дамаскідегі тарихи мәлімдемелері Жол қозғалысы мен автокөлікті сақтандырудағы рекордтық төлем: 2,4 миллион құрбанға 145 миллиард лирадан үлкен қолдау Диярбакырдағы келісім жолындағы қырғынға ұқсас апат: 5 қаза болды, 11 адам жараланды Бас директордың жалақысындағы тарихи рекорд: Илон Масктың алып пакеті нарықтарды дүр сілкіндірді Суперлигада жаңа маусымның бірінші аптасында VAR төрешілері жарияланды: Фенербахче матчының шотландиялық төрешісі! Диярбакыр Лицедегі қанды қырғынға ұқсас апат: келісімге келу жолындағы адам шығыны 5-ке өсті Атлетико Мадрид қорғаныс қабырғасын тұрғызды: Кристиан Ромеро қол қойды! Еуропалық Орталық банктің сыни ескертуі: Дағдарыс кезеңдерінде қолма-қол ақшаны үйде сақтаңыз! Палестинадағы тарихи қадам: 20 жылдағы алғашқы сайлау үшін сайлаушыларды тіркеу процесі басталды Созылмалы өкпе эмболиясы бар науқас баллонды ангиопластика әдісімен өмірге қайта оралды Түркия-Сирия қарым-қатынасындағы жаңа дәуір: Елші Нух Йылмаздың Дамаскідегі тарихи мәлімдемелері

Тіс қайыратындар мен мойын ауруымен ауыратындардың назарына: Брюсизм тек тіс ауруы емес!

Профессор, доктор Ирфан Кожа тіс түйілуінің (бруксизм) тек тістерді ғана емес, мойын, жақ және позаны да қамтитын көп қырлы мәселе екенін түсіндірді.

Timur HAN Timur HAN 27 Temmuz 2026, 18:32
56 0
Бөлісу:
Тіс қайыратындар мен мойын ауруымен ауыратындардың назарына: Брюсизм тек тіс ауруы емес!

Бруксизм, қазіргі кездегі денсаулықтың ең көп тараған проблемаларының бірі және халық арасында тіс қайнату ретінде белгілі, танымал пікірге қарамастан, тек тіс денсаулығына қатысты жергілікті мәселе емес. Физикалық медицина және оңалту маманыПроф. Доктор Ирфан Кожа бұл бұзылыстың шын мәнінде денеде жақсы жүрмейтін әртүрлі жүйелік мәселелердің белгісі болуы мүмкін екенін көрсетеді. Доктор Кожа тұрақты және сәтті емдеу үдерісі үшін тек тіс қайырудың алдын алуға көңіл бөлу жеткіліксіз болатынын айтады.

Тіс қайырудың өзі ауру емес, бұл дененің көмекке шақыруы

Тіс қайырудың астарындағы физиологиялық және психологиялық процестерге тоқталған профессор, доктор Ирфан Кожабұл жағдайдың күйзеліске, жүйке жүйесінің сезімталдығына, жақ және мойын бұлшықеттеріндегі кернеуге және тірек-қимыл жүйесіндегі биомеханикалық теңгерімсіздіктерге тікелей байланысты екенін айтты. Коджа бұл тақырып бойынша келесідей баға берді: "Тіс қайнату өз алдына дербес ауру емес; бұл көбінесе дененің тереңінде жатқан проблемалардың сыртқы симптомы. Тек тіс қайрау әрекетін азайтуға тырысып, науқастың стрессін елемейтін болсақ, мойын және жақ бұлшықеттеріндегі созылмалы шиеленіс, миофасциалды ауырсыну синдромдары және позаның бұзылуын емдеуде тұрақты табысқа жету мүмкін емес."

Жақ, мойын және иық бұлшықеттерін бірге қарастыру керек

Проф. бруксизмді емдеуде мультидисциплинарлық және егжей-тегжейлі тексеру процесі маңызды екенін атап көрсетеді. Доктор Ирфан Кожанауқастың тек ауыз қуысымен ғана шектелмейтін жан-жақты талдаудан өтуі керектігін айтты. Ол бұл процесте жақ буынының қозғалыс ауқымын, шайнау бұлшықеттерінің, мойын және иық белдеуінің бұлшықеттерінің жағдайын, миофасциалды триггер нүктелерін және жалпы позаны талдауды бірге зерттеу керектігін атап өтті. Кожа жақ буыны, мойын омыртқалары және бүкіл омыртқа жүйесі бір-біріне тікелей әсер ететін функционалды тізбектің буындары ретінде жұмыс істейтінін және біріндегі бұзылу екіншісін тудыратынын айтты.

Дербестендірілген емдеу тәсілдері және түнгі тақтаның рөлі

Проф. емдеу науқастың жеке қажеттіліктері мен белгілеріне сәйкес толығымен реттелуі керек деп мәлімдеді. Доктор Ирфан Кожабіртұтас медициналық тәсілдердің маңыздылығын атап өтті. Ол қолайлы емделушілерге қолмен терапия, остеопатикалық тәсілдер, акупунктура, құрғақ инелер, арнайы созылу және релаксация жаттығулары, дене позасын жаттықтыру және күнделікті өмір салтын түзетуді біріктіру керектігін атап өтті. Ол сондай-ақ шайнау бұлшықеттеріндегі шамадан тыс белсенділік пен өсудің (гипертрофияның) кейбір төзімді жағдайларында ботокс инъекциялары бұлшықет тонусын төмендетуде маңызды қолдаушы ем болып табылатынын айтты.

Стоматологиялық тәжірибенің осы процестің ажырамас бөлігі екенін еске салған Кожа, халық арасында түнгі пластиналар деп аталатын окклюзиялық шиналар тістердің тозуын болдырмауда және жақ буынындағы шамадан тыс жүктемені жеңілдетуде маңызды рөл атқаратынын айтты. Дегенмен, Кожа түнгі тақтайшаны әр пациенттегі барлық проблемаларды жойатын тұрақты шешім ретінде қарастыруға болмайтынын ескертті.

Егер таңертең осы белгілермен оянсаңыз, назар аударыңыз!

Проф. әсіресе таңертең оянғанда байқалатын жақ шаршауы, созылмалы бас ауруы, мойын аймағындағы қатайту, жақ қозғалған кезде буыннан шығатын дыбыстар немесе тістердің айтарлықтай тозуы маңызды стимуляторлар екенін айтты. Доктор Ирфан Кожа мұндай шағымдарды көрген адамдардың тіс дәрігеріне де, тірек-қимыл жүйесі маманына да кешіктірмей кеңес беруі керек екенін атап өтті. Кожа сөзін: «Салауатты өмір және тұрақты емдеу үшін ең жақсы әдіс – көрінетін симптомды бүркемелеудің орнына, сол симптомды тудыратын негізгі себептерді тауып емдеу» деп аяқтады.

Тегтер:
Бұл жаңалықпен бөлісу: Facebook Twitter

Пікірлер (0)

Пікір жазу

Пікірлер модератор мақұлдағаннан кейін жарияланады.

Әлі пікір жазылмаған. Алғашқы пікірді сіз қалдырыңыз!

Сіздің орналасқан жеріңіз

Қала табылмады

Süper Lig

# Орнату O G B M P
1 Gençlerbirliği 1 1 0 0 3
2 Çaykur Rizespor 1 1 0 0 3
3 Galatasaray 1 0 1 0 1
4 Çorum FK 1 0 1 0 1
5 Corendon Alanyaspor 1 0 1 0 1

Malatya Бүгінгі ауа райы

Rain
25°C
hafif yağmur
Ылғалдылық: %41
Жел: 0 km/s

Malatya Намаз уақыттары

16 Ağustos 2026 - Pazar
Сәресі
04:02
Күн
05:34
Бесін
12:36
Екінті
16:23
Ақшам
19:29
Құптан
20:54

Валюта және алтын

Çeyrek Altın
0,00%
₺11.091,07
EUR Euro
+0,31%
₺55,5063
GBP İngiliz Sterlini
+0,26%
₺64,8964
Gram Altın
+0,01%
₺6.737,19
Tam Altın
0,00%
₺44.229,44
USD Amerikan Doları
+0,10%
₺47,9147
Yarım Altın
0,00%
₺22.215,85

Malatya Кезекші дәріханалар

KARACA ECZANESİ
Köylü MAH. Hükümet Caddesi NO: 45/1 44850 Pütürge Malatya
YAZIHAN ECZANESİ
Doğuş MAH. Hastane Caddesi NO: 36 44350 Yazıhan Malatya
BADE ECZANESİ
Kiltepe MAH. Sunguroğlu Sokak NO: 7/1 44900 Yeşilyurt Malatya
ANIL ECZANESİ
Özalper MAH. Kara Caddesi NO: 13 44090 Yeşilyurt Malatya
SITMAPINARI ECZANESİ
İstiklal MAH. Atatürk Caddesi NO: 55 44760 Kuluncak Malatya