Tish g'ijirlatish va bo'yin og'rig'iga duchor bo'lganlar diqqatiga: Bruksizm shunchaki tish muammosi emas!

Bruksizm, bugungi kunda eng keng tarqalgan sog'liq muammolaridan biri va xalq orasida tish silliqlash deb nomlanuvchi, mashhur e'tiqodga qaramasdan, faqat tish sog'lig'iga taalluqli mahalliy muammo emas. Jismoniy tibbiyot va reabilitatsiya bo'yicha mutaxassisProf. Doktor Irfan Kojaning ta'kidlashicha, bu buzuqlik aslida tanada yaxshi ketmaydigan turli xil tizimli muammolarning belgisi bo'lishi mumkin. Doktor Kojaning ta'kidlashicha, faqat tish g'ijirlatishning oldini olishga e'tibor qaratish doimiy va muvaffaqiyatli davolash jarayoni uchun etarli bo'lmaydi.

Tish g'ijirlatishning tagida yotgan fiziologik va psixologik jarayonlar haqida gapirgan Prof.Dr.Irfan Kojabu holat stress, asab tizimi sezgirliklari, jag' va bo'yin muskullaridagi taranglik, tayanch-harakat tizimidagi biomexanik muvozanatlar bilan bevosita bog'liqligini ta'kidladi. Koja ushbu mavzu bo'yicha quyidagi baholarni berdi: "Tish silliqlash o'z-o'zidan mustaqil kasallik emas; bu ko'pincha tanadagi muammolarning tashqi alomatidir. Agar tish silliqlash harakatini kamaytirishga harakat qilsak va bemorning stressini e'tiborsiz qoldiradigan bo'lsak, bo'yin va jag' mushaklaridagi surunkali taranglik, miyofasiyal og'riq sindromini davolashda deyarli imkonsiz bo'lib qoladi."

Jag', bo'yin va elka mushaklari birgalikda ko'rib chiqilishi kerak

Prof. Bruksizmni davolashda multidisipliner va batafsil tekshirish jarayoni muhim ahamiyatga ega ekanligini ta'kidlaydi. Doktor İrfan Kojabemorning faqat og'izning ichki qismi bilan cheklanmagan keng qamrovli tahlildan o'tkazilishi kerakligini aytdi. Uning ta'kidlashicha, bu jarayonda jag' bo'g'imining harakat doirasi, chaynash mushaklari, bo'yin va elka kamari mushaklari, miyofasiyal tetik nuqtalari va umumiy holat tahlili birgalikda tekshirilishi kerak. Kojaning ta'kidlashicha, jag' bo'g'imi, bo'yin umurtqalari va butun orqa miya tizimi bir-biriga bevosita ta'sir qiladigan funktsional zanjirning halqalari sifatida ishlaydi va biridagi buzilish ikkinchisini tetiklaydi.

Shaxsiylashtirilgan davolash usullari va tungi plastinaning roli

Prof. davolash bemorning individual ehtiyojlari va alomatlariga ko'ra to'liq moslashtirilgan bo'lishi kerakligini aytdi. Doktor Irfan Kojayaxlit tibbiy yondashuvlarning ahamiyatini tilga oldi. Uning ta'kidlashicha, qo'lda terapiya, osteopatik yondashuvlar, akupunktur, quruq igna, maxsus cho'zish va bo'shashtirish mashqlari, holatni o'rgatish va kundalik turmush tarzini sozlash mos bemorlarga birlashtirilishi kerak. Shuningdek, u chaynash mushaklarida haddan tashqari faollik va o'sish (gipertrofiya)ning ba'zi chidamli holatlarida botoks in'ektsiyalari mushak ohangini kamaytirishda muhim yordamchi davolash ekanligini aytdi.

Tish amaliyotlari bu jarayonning ajralmas qismi ekanligini eslatgan Koja, xalq orasida tungi plastinalar sifatida tanilgan okklyuzion nayzalarning tishlarning eskirishini oldini olish va jag' bo'g'imidagi ortiqcha yukni olib tashlashda muhim rol o'ynashini aytdi. Shu bilan birga, Koja tungi plastinka har bir bemordagi barcha muammolarni bartaraf etadigan doimiy yechim sifatida ko'rilmasligi haqida ogohlantirdi.

Agar siz ertalab bu alomatlar bilan uyg'onsangiz, diqqat!

Prof. ayniqsa, ertalab uyg'onganida seziladigan jag'ning charchoqlari, surunkali bosh og'rig'i, bo'yin sohasidagi qattiqlik, jag' harakatlanayotganda bo'g'imdan chiqadigan chertish tovushlari yoki tishlarning sezilarli darajada aşınması muhim ogohlantiruvchi omillar ekanligini ta'kidladi. Doktor Irfan Koja, bu shikoyatlarni boshdan kechirayotgan odamlar kechiktirmasdan tish shifokoriga ham, mushak-skelet tizimi mutaxassisiga ham murojaat qilishlari kerakligini ta'kidladi. Koja oʻz soʻzini “Sogʻlom hayot va doimiy davolanish uchun eng yaxshi yondashuv, koʻrinib turgan alomatni yashirish oʻrniga, uning paydo boʻlishiga sabab boʻlgan asosiy sabablarni topish va davolashdir” deya yakunladi.