Günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə edərkən nəzərə alınmalı olanlar

Yayın yaxınlaşması ilə günəşdən qoruyucu məhsullar yenidən gündəmdədir. Lakin bu məhsullar haqqında yanlış məlumat çaşqınlıq yarada bilər. Medipol Sağlamlıq Qrupunun Dermatologiya şöbəsinin mütəxəssisi. Doktor Makbule Dündar, dəri xərçənginə qarşı alınmalı olan ən mühüm tədbirlərdən biri də günəşdən qoruyucu vasitələrdən düzgün istifadənin olduğunu vurğuladı. Qoruyucu vasitələrdən istifadə etmədən günəş işığına məruz qalmağın ciddi risklər daşıdığına diqqət çəkən Dr. Dündar, günəş işığının dəriyə təsiri ilə bağlı xəbərdarlıq edərək, qorunmayan günəşə məruz qalmanın dəri xərçənginin ən əhəmiyyətli səbəblərindən biri olduğunu ifadə etdi. Xüsusilə tünd rəngli molləri olan şəxslərdə bu riskin daha da yüksək olduğunu ifadə etdi. O, uşaqlıq dövründə baş verən günəş yanıqlarının sonrakı yaşlarda dəri xərçəngi riskini artırdığını vurğulayıb. O, günəşdən qoruyucu seçərkən dəri tipinə uyğun məhsulların seçilməsinin vacibliyinə də toxunub.

UVA və UVB-dən qorunmaq vacibdir

Dr. günəş qoruyucularının yalnız SPF dəyərinə görə deyil, həm də UVA və UVBdən qorunma təmin etməli olduğuna diqqət çəkdi. Dündar, bu iki növ şüanın fərqli təsirlərə malik olduğunu ifadə etdi. O, UVA şüalarının dərinin qocalmasına və qırışlarına, UVB şüalarının isə yanıqlara və qaralmalara səbəb olduğunu izah edib. O, yay aylarında ən azı SPF 30 qoruma təmin edən məhsullardan istifadə etməyi tövsiyə etsə də, günəşə qarşı həssaslığı olan insanların SPF 50 məhsullarına üstünlük verməli olduğunu bildirib.

Uşaqlar üçün Doğru Günəşdən Qoruyucu Kremin Seçilməsi

Dr. Dündar, atopik və həssas dərisi olan uşaqlarda mineral filtrli günəş kremlərinə üstünlük verilməli olduğunu vurğuladı. Uşaqları günəş yanığından qorumağın vacibliyinə diqqət çəkərək, uşaqlıq dövründə baş verən günəş zədələrinin sonrakı illərdə ciddi problemlərə yol aça biləcəyini bildirdi. O, gündə yalnız bir dəfə günəşdən qoruyucu sürtmənin kifayət etmədiyini, xüsusilə su yaxınlığında iki saatdan bir yenilənməsi lazım olduğunu bildirib.

Gələcəkdə günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə

Günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadənin dəri sağlamlığına təsiri ilə bağlı məlumatlılığın artırılması gələcəkdə dəri xərçəngi hallarının azalmasına töhfə verə bilər. Lakin bu məlumatlılığı artırmaq üçün düzgün məlumat əldə etmək və bu məlumatı tətbiq etmək vacibdir. Dr. Dündarın xəbərdarlıqları günəş kremi istifadə edərkən diqqət yetirilməli olan məqamları ortaya çıxarsa da, dəri sağlamlığının qorunmasının vacibliyini bir daha ortaya qoyur.