Quyoshdan himoya qiluvchi kremni qo'llashda e'tiborga olish kerak bo'lgan narsalar

Yoz yaqinlashayotgani bilan quyoshdan himoya qiluvchi mahsulotlar yana kun tartibida. Biroq, ushbu mahsulotlar haqida noto'g'ri ma'lumotlar chalkashlikka olib kelishi mumkin. Medipol Health Group dermatologiya bo'limi mutaxassisi. Doktor Makbule Dündar, to'g'ri quyosh kremini qo'llash teri saratoniga qarshi olinadigan eng muhim choralardan biri ekanligini ta'kidladi. Himoyadan foydalanmasdan quyosh nuriga ta'sir qilish jiddiy xavf tug'dirishini ta'kidlagan doktor Dündar keng tarqalgan noto'g'ri tushunchalarni tushuntirdi.

Himoyasiz quyosh ta'sirining xavfi

Dr. Quyosh nurlarining teriga ta'siri haqida ogohlantirgan Dündar, himoyasiz quyosh ta'sirining teri saratonining eng muhim sabablaridan biri ekanligini ta'kidladi. Uning ta'kidlashicha, bu xavf ayniqsa quyuq rangli mollari bo'lgan odamlarda yanada yuqori. Uning ta'kidlashicha, bolalik davrida yuz beradigan quyosh yonishi keyingi yoshda teri saratoni xavfini oshiradi. Shuningdek, u quyoshdan himoya qiluvchi krem tanlashda terining turiga mos mahsulotlarni tanlash muhimligiga to‘xtalib o‘tdi.

UVA va UVB nurlaridan himoya qilish muhim

Dr. Quyoshdan himoya qiluvchi vositalar nafaqat SPF qiymatiga ko'ra, hamUVAvaUVBdan himoya qilishlari kerakligini ta'kidladi. Dündar, bu ikki turdagi nurlarning turli ta'sirga ega ekanligini ta'kidladi. Uning tushuntirishicha, UVA nurlari terining qarishi va ajinlar paydo bo'lishiga, UVB nurlari esa kuyish va ko'nchilikka sabab bo'ladi. U yoz oylarida kamida SPF 30 himoyasini ta'minlaydigan mahsulotlardan foydalanishni tavsiya qilgan bo'lsa-da, quyoshga sezgir bo'lgan odamlar SPF 50 mahsulotlarini afzal ko'rishlari kerakligini aytdi.

Bolalar uchun quyoshdan himoya qiluvchi vositani to'g'ri tanlash

Dr. Dündar, atopik va sezgir teriga ega bo'lgan bolalarda mineral filtrli quyoshdan himoya vositalariga afzallik berish kerakligini ta'kidladi. Bolalarni quyosh yonishidan himoya qilish muhimligiga e'tibor qaratar ekan, bolalik davrida yuz beradigan quyosh ta'siri keyingi yillarda jiddiy muammolarga olib kelishi mumkinligini ta'kidladi. Uning ta'kidlashicha, quyoshdan himoyalovchi kremni kuniga bir marta surtishning o‘zi etarli emas va uni har ikki soatda, ayniqsa suv yaqinida yangilash kerak.

Kelajakda quyoshdan himoyalovchi vositalardan foydalanish

Quyoshdan himoyalovchi vositalarning teri salomatligiga ta'siri haqida xabardorlikni oshirish kelajakda teri saratoni holatlarini kamaytirishga yordam beradi. Biroq, bu xabardorlikni oshirish uchun to'g'ri ma'lumotlarga kirish va ushbu ma'lumotlarni qo'llash juda muhimdir. Doktor Dündarning ogohlantirishlari quyoshdan himoyalovchi vositalardan foydalanishda e'tiborga olinishi kerak bo'lgan fikrlarni ochib bergan bo'lsa-da, teri sog'lig'ini himoya qilish muhimligini yana bir bor ochib beradi.