Gün şöhlesini ulananyňyzda üns bermeli zatlar
Gün şöhlesini ulanmak deriniň düwnük keselinden goraýjydyr. Dogry maglumatlary bilmek uzak wagtyň dowamynda saglygyňy goraýar.
Tomus ýakynlaşmagy bilen gün şöhlesinden goraýan önümler ýene-de gün tertibinde. Şeýle-de bolsa, bu önümler baradaky nädogry maglumatlar bulaşyklyga sebäp bolup biler. Medipol saglyk toparynyň dermatologiýa bölüminiň hünärmeni. Doktor Makbule Dündar gün şöhlesinden dogry peýdalanmagyň deri düwnük keseline garşy görülmeli iň möhüm çäreleriň biridigini aýtdy. Doktor Dündar, gorag ulanmazdan gün şöhlesine täsir etmegiň çynlakaý töwekgelçilikleri döredýändigini belläp, umumy ýalňyş düşünjeleri düşündirdi.
Goragsyz Gün şöhlesiniň howplary
Dr. Dündar gün şöhlesiniň derä edýän täsiri barada duýduryş berdi we goralmadyk gün şöhlesiniň deri düwnük keseliniň iň möhüm sebäplerinden biridigini aýtdy. Bu töwekgelçiligiň, esasanam goýy reňkli mollary bolan adamlarda has ýokarydygyny aýtdy. Çagalykda ýüze çykýan güne ýanýanlaryň, soňky ýaşlarda deri düwnük töwekgelçiligini ýokarlandyrýandygyny aýtdy. Şeýle hem, gün şöhlesini saýlanyňyzda deriniň görnüşine laýyk önümleri saýlamagyň möhümdigine ünsi çekdi.
UVA we UVB goragy möhümdir
Dr. gün şöhlelerinden diňe SPF bahasyna görä däl, UVA we UVB gorag üpjün etmelidigini görkezdi. Dündar bu iki görnüşli şöhleleriň dürli täsir edýändigini aýtdy. UVA şöhleleriniň deriniň garramagyna we ýygyrtlara sebäp bolýandygyny, UVB şöhleleriniň bolsa ýanmagyna we aşgar bolmagyna sebäp bolýandygyny düşündirdi. Tomus aýlarynda azyndan SPF 30 goragy üpjün edýän önümleri ulanmagy maslahat berse-de, güne duýgurlygy bolan adamlaryň SPF 50 önümini has gowy görmelidigini aýtdy.
Çagalar üçin dogry gün şöhlesini saýlamak
Dr. Dündar, atopiki we duýgur deri bolan çagalarda mineral süzgüçli gün şöhlelerinden has ileri tutulmalydygyny aýtdy. Çagalary güne ýanmakdan goramagyň ähmiýetine ünsi çekip, çagalykda ýüze çykýan günüň zeperlenmeginiň indiki ýyllarda çynlakaý problemalara sebäp bolup biljekdigini aýtdy. Gün şöhlesini günde diňe bir gezek ulanmagyň ýeterlik däldigini, her iki sagatdan, esasanam suwuň golaýynda täzelenmelidigini aýtdy.
Gün şöhlesini geljekde ulanmak
Gün şöhlesinden peýdalanmagyň deriniň saglygyna ýetirýän täsiri barada habardarlygy artdyrmak geljekde deri düwnük keseliniň azalmagyna kömek edip biler. Şeýle-de bolsa, bu düşünjäni artdyrmak üçin dogry maglumatlara girmek we bu maglumatlary ulanmak zerurdyr. Doktor Dündaryň duýduryşlary gün şöhlesini ulananyňyzda göz öňünde tutulmaly nokatlary açsa-da, deriniň saglygyny goramagyň möhümdigini ýene bir gezek açýar.
Teswirler (0)
Teswir ýaz
Entek teswir ýazylmandyr. Ilkinji teswiri siz ýazyň!