АКЫРКЫ МҮНӨТ
Жол кыймылы жана автотранспорттук камсыздандырууда рекорддук төлөм: 2,4 миллион жабырлануучуга 145 миллиард лирадан чоң колдоо Диярбакырда жолдогу кыргынга окшош кырсык: 5 адам каза болуп, 11 адам жаракат алды Башкы директордун айлык маянасы боюнча тарыхый рекорд: Илон Масктын гигант пакети базарларды дүрбөлөңгө салды Супер Лигада Жаңы Сезондун Биринчи Жумасында VAR калыстары жарыяланды: Фенербахче матчы үчүн шотландиялык калыс! Диярбакыр Лицедеги кыргынга окшош кырсык: Никелешүү жолунда каза болгондордун саны 5ке өстү Атлетико Мадрид коргонуу дубалын курду: Кристиан Ромеро кол койду! Европанын Борбордук банкынын критикалык эскертүүсү: Кризистик мезгилдерде нак акчаны үйдө сактаңыз! Палестинада тарыхый кадам: 20 жылдагы биринчи шайлоо үчүн шайлоочуларды каттоо процесси башталды Өнөкөт өпкө эмболиясы менен ооруган бейтап баллон ангиопластика ыкмасы менен жашоого кайтты Түркия-Сирия мамилелеринин жаңы доору: Дамасктагы элчи Нух Йылмаздын тарыхый билдирүүлөрү Жол кыймылы жана автотранспорттук камсыздандырууда рекорддук төлөм: 2,4 миллион жабырлануучуга 145 миллиард лирадан чоң колдоо Диярбакырда жолдогу кыргынга окшош кырсык: 5 адам каза болуп, 11 адам жаракат алды Башкы директордун айлык маянасы боюнча тарыхый рекорд: Илон Масктын гигант пакети базарларды дүрбөлөңгө салды Супер Лигада Жаңы Сезондун Биринчи Жумасында VAR калыстары жарыяланды: Фенербахче матчы үчүн шотландиялык калыс! Диярбакыр Лицедеги кыргынга окшош кырсык: Никелешүү жолунда каза болгондордун саны 5ке өстү Атлетико Мадрид коргонуу дубалын курду: Кристиан Ромеро кол койду! Европанын Борбордук банкынын критикалык эскертүүсү: Кризистик мезгилдерде нак акчаны үйдө сактаңыз! Палестинада тарыхый кадам: 20 жылдагы биринчи шайлоо үчүн шайлоочуларды каттоо процесси башталды Өнөкөт өпкө эмболиясы менен ооруган бейтап баллон ангиопластика ыкмасы менен жашоого кайтты Түркия-Сирия мамилелеринин жаңы доору: Дамасктагы элчи Нух Йылмаздын тарыхый билдирүүлөрү

Күндөн коргоочу кремдерди колдонууда эмнелерди эске алуу керек

Күндөн коргоочу кремдерди колдонуу тери рагына каршы маанилүү коргоочу болуп саналат. Туура маалыматты билүү узак мөөнөттүү келечекте ден соолугуңузду коргойт.

Timur HAN Timur HAN 07 Haziran 2026, 11:20
5 0
Бөлүшүү:
Күндөн коргоочу кремдерди колдонууда эмнелерди эске алуу керек

Жайдын келиши менен күндөн коргоочу каражаттар дагы бир жолу күн тартибинде. Бирок, бул продуктулар жөнүндө туура эмес маалымат башаламандыкка алып келиши мүмкүн. Медипол ден соолук тобунун дерматология бөлүмүнүн адиси. Доктор Макбуле Дүндар күндөн коргоочу кремдерди туура колдонуунун тери рагына каршы көрүлө турган эң маанилүү чаралардын бири экенин баса белгиледи. Коргоосуз күн нурунун таасири олуттуу коркунучтарды алып келерин белгилеген доктор Дүндар кеңири таралган жаңылыш түшүнүктөрдү түшүндүрдү.

Корголбогон күнгө тушуунун коркунучтары

Dr. Күн нурунун териге тийгизген таасири тууралуу эскерткен Дүндар, тери рагынын эң маанилүү себептеринин бири болуп, корголбогон күнгө тийүү экенин айтты. Анын айтымында, бул коркунуч өзгөчө кара түстөгү меңи бар адамдарда дагы жогору. Ал бала кездеги күнгө күйүү кийинки куракта тери рагына чалдыгуу коркунучун арттырарын баса белгиледи. Ал ошондой эле күндөн коргоочу кремди тандоодо теринин түрүнө ылайыктуу каражаттарды тандоонун маанилүүлүгүнө токтолду.

UVA жана UVB коргоо маанилүү

Dr. күндөн коргоочу кремдер SPF маанисине жараша гана эмес, UVA жана UVBден коргоону камсыз кылышы керектигин белгиледи. Дүндар нурлардын бул эки түрүнүн ар башка таасирлери бар экенин белгиледи. Ал түшүндүргөндөй, UVA нурлары теринин картаюусуна жана бырыштарын пайда кылат, ал эми UVB нурлары күйүккө жана күйүүгө себеп болот. Ал жай айларында жок дегенде SPF 30 коргоону камсыз кылган каражаттарды колдонууну сунуштаганы менен, ал күнгө сезгич адамдар SPF 50 продуктуларына артыкчылык бериши керектигин айтты.

Балдар үчүн күндөн коргоочу кремди туура тандоо

Dr. Дүндар атопиялык жана сезгич терилүү балдарда минералдык фильтрдүү күндөн коргоочу кремдерге артыкчылык берилиши керектигин баса белгиледи. Балдарды күнгө күйүүдөн коргоонун маанилүүлүгүнө көңүл буруп, бала кезинде болгон күнгө зыяны кийинки жылдары олуттуу көйгөйлөргө алып келерин айтты. Ал күндөн коргоочу кремди күнүнө бир жолу гана сүйкөп туруу жетишсиз экенин, аны ар бир эки саат сайын, өзгөчө сууга жакын жерде жаңыртып туруу керектигин айтты.

Келечекте күндөн коргоочу кремдерди колдонуу

Күндөн коргоочу кремдердин теринин ден соолугуна тийгизген таасири тууралуу маалымдуулуктун жогорулашы келечекте тери рагына чалдыккандардын азайышына өбөлгө түзүшү мүмкүн. Бирок, бул маалымдуулукту жогорулатуу үчүн, туура маалыматка жетүү жана бул маалыматты колдонуу маанилүү. Доктор Дүндардын эскертүүлөрү күндөн коргоочу кремдерди колдонууда эске алынышы керек болгон жагдайларды ачып бергени менен, теринин ден соолугун коргоонун маанилүүлүгүн дагы бир жолу ачыкка чыгарат.

Тегдер:
Бул жаңылык менен бөлүшүңүз: Facebook Twitter

Комментарийлер (0)

Комментарий жазуу

Пикирлер модератордун жактыруусунан кийин жарыяланат.

Азырынча пикир жазыла элек. Биринчи пикирди сиз жазыңыз!

Жайгашкан жериңиз

Шаар табылган жок

Süper Lig

# коюу O G B M P
1 Gençlerbirliği 1 1 0 0 3
2 Çaykur Rizespor 1 1 0 0 3
3 Galatasaray 1 0 1 0 1
4 Çorum FK 1 0 1 0 1
5 Corendon Alanyaspor 1 0 1 0 1

Malatya Бүгүн аба ырайы

Rain
25°C
hafif yağmur
Нымдуулук: %41
Шамал: 0 km/s

Malatya Намаз убакыттары

16 Ağustos 2026 - Pazar
Имсак
04:02
Күн
05:34
Бешим
12:36
Аср
16:23
Шам
19:29
Куптан
20:54

Валюта жана алтын

Çeyrek Altın
0,00%
₺11.091,07
EUR Euro
+0,31%
₺55,5063
GBP İngiliz Sterlini
+0,26%
₺64,8964
Gram Altın
+0,01%
₺6.737,19
Tam Altın
0,00%
₺44.229,44
USD Amerikan Doları
+0,10%
₺47,9147
Yarım Altın
0,00%
₺22.215,85

Malatya Дежурный аптекалар

KARACA ECZANESİ
Köylü MAH. Hükümet Caddesi NO: 45/1 44850 Pütürge Malatya
YAZIHAN ECZANESİ
Doğuş MAH. Hastane Caddesi NO: 36 44350 Yazıhan Malatya
BADE ECZANESİ
Kiltepe MAH. Sunguroğlu Sokak NO: 7/1 44900 Yeşilyurt Malatya
ANIL ECZANESİ
Özalper MAH. Kara Caddesi NO: 13 44090 Yeşilyurt Malatya
SITMAPINARI ECZANESİ
İstiklal MAH. Atatürk Caddesi NO: 55 44760 Kuluncak Malatya