Medipol Expert Критикалык жайкы эс алуу эскертүүсү: Балдарды экранга көз карандылыктан коргоо жолдору

Мектептердин жабылышы менен башталган жайкы эс алуу мезгили балдардын санариптик дүйнө менен жалгыз өткөргөн убактысын кыйла көбөйтөт. Телефондорду, планшеттерди жана компьютерлерди көзөмөлсүз колдонуу балдардын психикалык жана социалдык өнүгүүсүнө коркунуч туудурса, эксперттер үй-бүлөлөрдү маанилүү чараларды көрүүгө чакырат. Medipol Ажыбадем аймактык ооруканасында балдардын жана өспүрүмдөрдүн психикалык оорулары боюнча адис, Medipol ден соолук тобунда кызмат кылат. Доктор Зейнеп Зорлутехнологияга толугу менен тыюу салуунун реалдуу чечим эмес экенин, маанилүү болгон нерсенин аң-сезимдүү жетекчилик жана альтернативалуу иш-аракеттерди өндүрүү экенин баса белгиледи.

Биринчи үч жылда экрандын экспозициясына катуу чектөө

Эксперттин айтымында, биринчи жыл балдардын өнүгүү процесстеринде өтө маанилүү. Доктор Зейнеп Зорлу өзгөчө 0-3 жаш тобундагы балдардын экрандан таптакыр алыс болушу керектигин баса белгиледи. Бул мезгилдин тил көндүмдөрү жана социалдык коммуникация жөндөмдүүлүгү эң ылдам курулган этап экенин эске салган Зорлу, катуу экрандын таасири бул табигый өнүгүүнү үзгүлтүккө учуратышы мүмкүн экенин эскертти. Ал жайкы каникул бир гана эс алуу мезгили эмес, ошондой эле ден-соолукта өнүгүү үчүн колдонулушу керек болгон мүмкүнчүлүктөр терезеси экенин белгиледи.

Мазмундун сапаты экрандын убактысынан көбүрөөк маанилүү

Санариптик дүйнөдө өткөргөн убакыттын санына эмес, сапатка көңүл бурулушу керектигин белгилеген доктор Зорлу, ар бир экран тажрыйбасынын балага бирдей таасир эте бербестигин айтты. Зорлу: "Баланын TikTok сыяктуу көзөмөлсүз платформаларда бир нече саат бою көзөмөлсүз мазмунду колдонуусу менен жашына ылайыктуу, билим берүү жана өнүгүүнү колдоочу мультфильм көрүүнүн ортосунда чоң айырма бар. Мазмуну көзөмөлдөнбөгөн платформалар балдарыбыз үчүн олуттуу коркунучтарды жаратат. Бул учурда, алардын ата-энелеринин жана балдардын буттарын санариптик изи менен көзөмөлдөөсү абдан маанилүү."

Санариптик экрандар жашоодогу альтернативалар менен алмаштырылышы керек

Эксперттин айтымында, балдарды экрандан кетирүүнүн жалгыз жолу аларга жагымдуу альтернативаларды сунуштоо. Доктор Зейнеп Зорлу коомдук турмушка катышуунун маанисине токтолду. Ал сыртта ойноо, спорттук иш-чаралар менен алектенүү, физикалык чөйрөдө теңтуштар менен баарлашуу жана жаратылыш менен байланышуу сыяктуу иш-аракеттердин экран көз карандылыгын алдын алууда эң эффективдүү формула экенин белгиледи. Зорлу: "Эгер баланын колунан планшетти же телефонду алып, боштукка калтырсаңыз, акыры кайра экранга бурулат. Эң негизгиси бул боштукту квалификациялуу жана кызыктуу иш-чаралар менен толтуруу" деди.

Ар бир өнүгүү процесси акы төлөнүүчү курстардан көз каранды эмес

Dr. Ошондой эле үй-бүлөлөр жай айларында балдарынын бардык убактысын академиялык же социалдык курстар менен толтурууга жакын экенин белгилешти. Зорлу, эң чоң билим аянтынын күнүмдүк жашоонун өзү экенин баса белгиледи. Үй иштерине жардам берүү, ашканада жоопкерчиликти алуу, соода тизмеси түзүү же ата-эненин ишкер жашоосуна байкоо салуу сыяктуу күнүмдүк иштер балдардын өнүгүшүнө баа жеткис салым кошуп жатканын айткан Зорлу сөзүн мындайча жыйынтыктады: «Балага эң эффективдүү жана табигый тарбия – ата-энесин турмуштун агымында байкоо. алда канча туруктуу баалуулуктар."