Həkimin sözü onun həyatını xilas etdi: 55 yaşından sonra 108 kilo arıqlayan İngiltərə azarkeşinin möcüzəvi çevrilməsi

İngiltərədə yaşayan 55 yaşlı futbol həvəskarı Graham Baalham xəstəxanada ölümlə üz-üzə qaldığı o kritik andan sonra həyatını tamamilə dəyişəcək bir qərar verdi. Artıq çəkisi səbəbindən bədən çəkisinin yarısından çoxunu itirən Baalham 108 kilo arıqlayaraq inanılmaz bir transformasiya əldə edib. Üç nəvəsi olan Baalham əvvəllər dəstəklədiyi komandanın stadion turniketlərindən belə keçməkdə çətinlik çəkdiyini, gecələr nəfəs darlığından yuxudan tullanaraq oyandığını etiraf edib.

Qorxulu İllər və Gizli Sağlamlıq Problemləri

Ən ağır dövründə təxminən 183 kiloya çatan Graham Baalham, nəzarətsiz yemək vərdişlərinin və həddindən artıq spirt istehlakının ən böyük problemi olduğunu söylədi. Baalham, ağır işlərdə fiziki olaraq işləməsinə baxmayaraq, yaşlandıqca çəkisini nəzarətdə saxlaya bilmədiyini və həkimlərin ona daim arıqlamaq üçün xəbərdarlıq edəcəyindən qorxaraq illərdir xəstəxanaya getmədiyini bildirib.

Ayağını itirmək riski dönüş nöqtəsinə çevrildi

İngiltərə mətbuatı The Sun-da yer alan məlumata görə, Baalhamın həyatını kökündən dəyişdirən hadisə onun ayağının ciddi infeksiyası səbəbindən iki həftədən çox xəstəxanada qalmalı olması ilə başlayıb. Müalicə prosesi zamanı onun həkimi yoluxmuş nahiyənin ətrafına karandaş çəkib və ona bildirib ki, antibiotiklər 48 saat ərzində təsir göstərməsə, ayağı kəsiləcək və bu, Baalham üçün şok dalğası yaradıb. Xəstəxanadan çıxan kimi peşəkar arıqlama proqramına qoşulmağa qərar verən qoca O an anladım ki, bəxtim tükənir.

Boyu 1 metr 63 santimetr olan Qrem Baalham böyük qətiyyəti sayəsində təxminən 1 il 9 ay ərzində çəkisini 76 kiloqrama qədər azaltmağı bacarıb. Ümumilikdə 108 kilo arıqlayaraq daha yüngülləşən Baalham deyir ki, indi özünü 20 yaşında kimi enerjili hiss edir. İndi həyat yoldaşı ilə birlikdə yeməklərini diqqətlə planlaşdırdığını və hətta bayramlarda belə bu sağlam qidalanma intizamından taviz vermədiyini ifadə edən Baalham, "Bu mənim yeni normalımdır. Özümü heç nədən məhrum etmədən sağlam seçimlər edə bilərəm. Bu dəyişikliyi etməsəydim, yəqin ki, 60 yaşım da olmayacaqdı"dedi.