Кыскача
- Британиялык Грэм Баалхам бутунан ажырап калуу коркунучуна кабылгандан кийин чыдап, 108 килограммга арыктап, түзмө-түз кайра төрөлгөн.
- Англияда жашаган 55 жаштагы футбол ышкыбозу Грэм Баалхэм ооруканада өлүм менен бетме-бет келген ошол оор учурдан кийин жашоосун толугу менен өзгөртө турган чечим кабыл алды.
- Ашыкча салмактан улам дене салмагынын жарымынан көбүн жоготкон Баалхам 108 килограммга арыктоо менен укмуштуудай өзгөрүүгө жетишти.
Англияда жашаган 55 жаштагы футбол ышкыбозу Грэм Баалхэм ооруканада өлүм менен бетме-бет келген ошол оор учурдан кийин жашоосун толугу менен өзгөртө турган чечим кабыл алды. Ашыкча салмактан улам дене салмагынын жарымынан көбүн жоготкон Баалхам 108 килограммга арыктоо менен укмуштуудай өзгөрүүгө жетишти. Үч небереси бар Баалхам мурда өзү колдогон команданын стадионунун турникеттеринен өтүүдө да кыйналганын, түн ичинде деми кыстыгып уйкудан секирип ойгонуп кеткенин мойнуна алды.
Коркунучтуу жылдар жана Жашыруун ден-соолук көйгөйлөрү
Эң оор мезгилинде болжол менен 183 килограммга жеткен Грэм Баалхам көзөмөлсүз тамактануу жана спирт ичимдиктерин ашыкча колдонуу анын эң чоң көйгөйү болгонун айтты. Баалхам физикалык жактан оор жумуштарда иштегенине карабай, улгайган сайын салмагын көзөмөлдөй албаганын жана дарыгерлердин арыктоо үчүн дайыма эскертип коюшунан коркуп, жылдар бою ооруканага барбай жүргөнүн айтты.
Анын бутунан ажырап калуу коркунучу бурулуш чекитке айланды
Британиялык басма сөз The Sun маалыматына ылайык, Баалхамдын жашоосун түп-тамырынан бери өзгөрткөн окуя ал бутунун олуттуу инфекциясынан улам эки жумадан ашык ооруканада калууга аргасыз болгондо башталган. Дарылоо процессинде анын дарыгери оорулуу жерди карандаш менен чийип, эгер антибиотиктер 48 сааттын ичинде таасир бербесе, анын буту кесилерин айтып, Баалхам үчүн шок толкунун жаратты. Ооруканадан чыгаары менен арыктоо боюнча профессионалдуу программага кошулууну чечкен карыя Ошол учурда бактымдын түгөнгөнүн түшүндүм.
Тамак-ашка болгон көз карандылыктан сергек жашоого жол
Өткөндөгү тамактануу адаттарын сүрөттөп жатып, Баалхам күн сайын түштөн кийин катары менен алты пакет чипсы, андан кийин беш-алты пакет шоколад жегенин айтты. Кечинде пайдалуу тамактарды жесе да, ашканага барып, түндө тамак жасаганга туруштук бере албаган Баалхамдын жалгыз көйгөйү бул эмес болчу. Комбинациялык билети бар Ипсвич Таун матчтарынын алдында ашыкча өлчөмдө спирт ичимдиктерин ичкен футбол күйөрманы стадионго киргенде турникеттерге тыгылып калган жана отургучка батпай кыйналган.
1 жыл 9 айдагы кереметтүү трансформация
Бою 1 метр 63 сантиметр болгон Грэм Баалхам өзүнүн чоң чечкиндүүлүгүнүн аркасында болжол менен 1 жыл 9 ай аралыгында салмагын 76 килограммга түшүрө алды. Жалпысынан 108 килограммга арыктоо менен жеңилирээк болуп калган Баалхам азыр өзүн 20 жаштагыдай энергиялуу сезип жатканын айтат. Азыр жубайы менен тамактануусун кылдаттык менен пландаганын жана майрамдарда да бул туура тамактануу дисциплинасынан баш тартпаганын белгилеген Баалхам : "Бул менин жаңы нормам. Мен өзүмдү эч нерседен ажыратпай ден-соолукка пайдалуу тандоолорду жасай алам. Эгер бул өзгөрүүнү жасабасам, балким 60 жашка чейин жашай алмак эмесмин"деди.
Пикирлер (0)
Пикир жазуу
Азырынча пикир жазыла элек. Биринчи пикирди сиз жазыңыз!