Bir Doktorun Sözü Hayatını Kurtardı: 55 Yaşından Sonra 108 Kilo Veren İngiliz Taraftarın Mucizevi Değişimi

İngiltere'de yaşayan 55 yaşındaki futbol tutkunu Graham Baalham, hastanede ölümle burun buruna geldiği o kritik anın ardından hayatını tamamen değiştirecek bir karar aldı. Aşırı kiloları nedeniyle vücut ağırlığının yarısından fazlasını kaybeden Baalham, tam 108 kilo vererek inanılmaz bir dönüşüme imza attı. Üç torun sahibi olan Baalham, geçmişte taraftarı olduğu takımın stadyum turnikelerinden geçmekte bile zorlandığını, geceleri ise nefes darlığı nedeniyle uykusundan sıçrayarak uyandığını itiraf etti.

Korku Dolu Yıllar ve Gizlenen Sağlık Sorunları

En ağır döneminde yaklaşık 183 kiloya kadar ulaşan Graham Baalham, kontrolsüz yemek yeme alışkanlığının ve aşırı alkol tüketiminin kendisi için en büyük sorun olduğunu belirtti. Fiziksel olarak ağır işlerde çalışmasına rağmen, yaşının ilerlemesiyle birlikte kilosunu kontrol altında tutamadığını dile getiren Baalham, doktorların kendisine sürekli kilo vermesi yönünde uyarılarda bulunacağı korkusuyla yıllarca hastaneye gitmekten kaçındı.

Bacağını Kaybetme Riski Dönüm Noktası Oldu

İngiliz basınından The Sun'da yer alan bilgilere göre, Baalham'ın hayatını kökten değiştiren olay, ciddi bir bacak enfeksiyonu nedeniyle iki haftadan uzun süre hastanede yatmak zorunda kalmasıyla başladı. Tedavi sürecinde doktorunun, enfeksiyonlu bölgenin etrafını kalemle çizerek, antibiyotiklerin 48 saat içinde etki etmemesi durumunda bacağının kesileceğini söylemesi Baalham için adeta bir şok dalgası yarattı. "İşte o an, şansımın artık tükendiğini anladım" diyen yaşlı adam, hastaneden çıkar çıkmaz profesyonel bir zayıflama programına katılmaya karar verdi.

Atıştırmalık Bağımlılığından Sağlıklı Yaşama Uzanan Yol

Geçmişteki beslenme alışkanlıklarını anlatan Baalham, her gün öğleden sonraları art arda altı paket cips ve ardından beş-altı paket çikolata tükettiğini söyledi. Akşamları sağlıklı yemekler yese de geceleri mutfağa gidip atıştırmalık yapmaktan kendini alamayan Baalham'ın tek sorunu bu değildi. Kombine bilet sahibi olduğu Ipswich Town maçlarından önce aşırı miktarda alkol alan futbol sever, stadyuma girdiğinde hem turnikelerde sıkışıyor hem de koltuğuna sığmakta büyük güçlük çekiyordu.

1 Yıl 9 Ayda Gelen Mucizevi Dönüşüm

Boyu 1 metre 63 santimetre olan Graham Baalham, gösterdiği büyük azim sayesinde yaklaşık 1 yıl 9 ay gibi bir sürede kilosunu 76 kiloya kadar düşürmeyi başardı. Toplamda 108 kilo vererek adeta hafifleyen Baalham, şimdilerde kendisini 20 yaşındaymış gibi enerjik hissettiğini söylüyor. Artık eşiyle birlikte öğünlerini titizlikle planladığını ve tatillerde bile bu sağlıklı beslenme disiplininden ödün vermediğini ifade eden Baalham, "Bu benim yeni normalim. Kendimi hiçbir şeyden mahrum bırakmadan sağlıklı seçimler yapabiliyorum. Eğer bu değişimi gerçekleştirmeseydim, muhtemelen 60 yaşımı göremezdim" şeklinde konuştu.