Hipertoniyanın təhlükələri və qarşısının alınması üsulları haqqında bəyanat

17 May Ümumdünya Hipertoniya Günü münasibətilə Səhiyyə Nazirliyi hipertoniyanın sağlamlığa ciddi təsiri və onunla mübarizə üsulları ilə bağlı mühüm açıqlama verib. Hipertoniya daim yüksək qan təzyiqi ilə xarakterizə olunan və ürək-damar, böyrək və beyin sağlamlığına təsir edən xroniki bir xəstəlik olaraq təyin olunur. Erkən diaqnoz və düzgün müalicə bu xəstəliyə qarşı mübarizədə mühüm rol oynayır.

Hipertoniyanın Yayılması və Risk Faktorları

2023-cü ildə Türkiyədə aparılan bir araşdırma, 15 və daha yuxarı yaşda olan şəxslərdə hipertoniyanın yayılmasının 18,3% olduğunu ortaya qoydu. Bununla belə, müalicə alan şəxslərin yalnız 41%-i qan təzyiqini nəzarət altında saxlaya bilir. Oturaq həyat tərzi, qeyri-sağlam qidalanma, həddindən artıq duz istehlakı, tütün və alkoqol istifadəsi kimi amillər hipertoniya riskini artırır.

Ailə həkimlərinin rolu və müalicə üsulları

Səhiyyə Nazirliyi tərəfindən həyata keçirilən Xəstəliklərin İdarə Olunması Platforması çərçivəsində ailə həkimləri diabet, hipertoniya riski, fərdi hipertoniya riski baxımından ailə həkimlərinin monitorinqini aparır. ürək xəstəlikləri. Yüksək qan təzyiqinin müalicəsində istifadə olunan dərmanlar təzyiqi nəzarət altında saxlamaq üçün əsas müalicə vasitələrindən biri hesab olunur. Bu dərmanların müntəzəm istifadəsi ciddi fəsadların yaranma ehtimalını azaldır.

Həddindən artıq duz istehlakı və böyrək sağlamlığı

Həddindən artıq duz istehlakı hipertoniyanın əsas səbəblərindən biri kimi göstərilir. Gündəlik duz istehlakının 5 qramdan artıq olması böyrəklərin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərə və xroniki böyrək xəstəliyi riskini artıra bilər. Sağlam həyat üçün işlənmiş qidaları məhdudlaşdırmaq və balanslı qidalanma vərdişlərinə yiyələnmək vacibdir.

Hipertoniyanın qarşısını almaq və ona nəzarət etmək üçün fərdlərə mütəmadi olaraq qan təzyiqini ölçmək, sağlam qidalanma, duz qəbulunu azaltmaq və fiziki fəaliyyətə diqqət yetirmək tövsiyə olunur. Bundan əlavə, tütün və spirtli içkilərdən uzaq durmalı və həkim tövsiyələrinə uyğun müalicə üsullarına davam etməlidirlər.

Erkən Diaqnoz və Effektiv Təqib

Hipertoniya ilə mübarizədə fərdlərin öz ailə həkiminə müraciət etmələri, vəziyyətlərinə və yaşa uyğun müayinə və izləmə xidmətlərindən yararlanmaları böyük əhəmiyyət kəsb edir. Erkən diaqnoz və effektiv təqib xəstəliyin gətirə biləcəyi riskləri minimuma endirməyə kömək edir.

Nəticədə, hipertoniya ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcək bir vəziyyət olaraq vacib olaraq qalır. Məlumatlı cəmiyyət və effektiv səhiyyə siyasəti bu xəstəliyin təsirlərini minimuma endirə bilər.