Körpəlik dövründə şəkər istehlakı 70 il sonra sağlamlığı müəyyən edir: Xərçəng riskini azaldır və ömrü uzadır!

İngiltərədə aparılan və tibb dünyasında geniş əks-səda doğuran yeni elmi araşdırma, həyatın ilk iki ilində qidalanma vərdişlərinin birbaşa insan ömrünü və qocalıq sağlamlığını necə formalaşdırdığını ortaya qoydu. Təxminən 65 min insanın məlumatı araşdırılaraq aparılan araşdırma, ana bətnindən ilk iki yaşına qədər şəkərdən uzaq durmağın xərçəng riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaltdığını və hətta 70 ildən sonra da hüceyrə yaşlanmasını gecikdirdiyini sübut edib.

İkinci Dünya Müharibəsindən sonrakı məlumatlar tibb dünyasına işıq salır

Britaniyalı alimlər İkinci Dünya Müharibəsindən sonra ölkədə tətbiq edilən qida məhdudiyyətləri əsasında unikal təhlil aparıblar. UK Biobank verilənlər bazasında qeydiyyatda olan və 1951-1956-cı il təvəllüdlü təxminən 65 min adamın sağlamlıq məlumatları araşdırılıb. 1953-cü ildə İngiltərədə şəkər normasının sona çatması ilə şəkər istehlakı birdən iki dəfə artdı. Tədqiqatçılar bu qəfil dəyişikliyi təbii eksperimental mühit kimi istifadə edərək, həyatın ilk iki ilində şəkər məhdudiyyətinə məruz qalanlarla sərbəst dövrdə böyüyənlərin sağlamlıq vəziyyətini müqayisə ediblər. Nəticələr göstərdi ki, erkən yaşda aşağı şəkər pəhrizi yeyənlərin böyüklər kimi beş fərqli xərçəng növünə tutulma ehtimalı kəskin şəkildə azalıb.

Qaraciyər və süd vəzi xərçəngi riskində kütləvi azalma

Tədqiqatdan əldə edilən məlumatlar körpəlik dövründə şəkər istehlakının məhdudlaşdırılmasının həyati orqanlara qoruyucu təsirini açıq şəkildə nümayiş etdirdi. İlk iki ilini az şəkərli qidalarla keçirən fərdlərin sonrakı həyatlarında qaraciyər xərçənginə tutulma riskinin 69 faiz azaldığı müəyyən edilmişdir. Eyni şəkildə qadınlarda döş xərçəngi riskinin yüzdə 36 azaldığı qeyd edildi. Alimlər deyirlər ki, bu müsbət təsir təkcə qaraciyər və döş xərçəngi ilə məhdudlaşmır; prostat, düz bağırsaq və ağciyər xərçəngi hallarında oxşar əhəmiyyətli reqressiya təmin etdiyini bildirdi.

Hüceyrə Qocalmada 2 İllik Qazanclar və Ömürlük Vərdişlər

Tədqiqatın ən təəccüblü nəticələrindən biri hüceyrə səviyyəsində cavanlaşma olub. Məlum olub ki, körpəlik dövründə daha az şəkər istehlak edən insanlar hüceyrə qocalmasının ən mühüm göstəricisi sayılan telomer uzunluqlarına malikdirlər. Bu o deməkdir ki, fərdlər bioloji olaraq təxminən 2 il daha yavaş qocalır. Bundan əlavə, erkən yaşda qazanılan bu qidalanma intizamının qalıcı olduğu müşahidə edilmişdir; Körpəlikdə şəkərdən uzaq saxlanılan şəxslərin 50 yaşlarında olsa belə, daha az şəkər istehlak etdiyi və balanslı qidalanma vərdişlərini qoruduğu müəyyən edilmişdir. Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, bu nəticələr körpəlikdə şəkərin tam qadağan olunması demək deyil, şəkərin məhdudlaşdırılması maddələr mübadiləsinin və orqanların inkişaf mərhələsi olan ilk iki ildə həyati rol oynayır.