Go'daklik davrida shakarni iste'mol qilish 70 yildan keyin salomatlikni aniqlaydi: saraton xavfini kamaytiradi va umrni uzaytiradi!

Angliyada olib borilgan yangi ilmiy tadqiqot va tibbiyot olamidagi keng ko'lamli ta'sirlar hayotning dastlabki ikki yilidagi ovqatlanish odatlari inson umri va qarilik salomatligini qanday qilib bevosita shakllantirishini aniqladi. Taxminan 65 ming kishining ma'lumotlarini o'rganib chiqqan tadqiqot shuni isbotladiki, bachadondan birinchi ikki yoshgacha shakardan uzoq turish saraton xavfini sezilarli darajada kamaytiradi va hatto 70 yildan keyin ham hujayra qarishini kechiktiradi.

Ikkinchi jahon urushidan keyingi ma'lumotlar tibbiyot olamiga nur sochadi

Britaniyalik olimlar Ikkinchi jahon urushidan keyin mamlakatda joriy etilgan oziq-ovqat cheklovlari asosida noyob tahlil o‘tkazdilar. UK Biobankma'lumotlar bazasida ro'yxatdan o'tgan va 1951-1956 yillar oralig'ida tug'ilgan taxminan 65 ming kishining salomatlik ma'lumotlari tekshirildi. 1953 yilda Angliyada shakar ratsionining tugashi bilan shakar iste'moli birdan ikki baravar ko'paydi. Ushbu keskin o'zgarishni tabiiy eksperimental muhit sifatida ishlatib, tadqiqotchilar hayotning dastlabki ikki yilida shakar cheklanishiga duchor bo'lganlar va erkin davrda o'sganlarning sog'lig'i holatini solishtirdilar. Natijalar shuni ko'rsatdiki, erta yoshda shakar miqdori kam bo'lgan dietani iste'mol qilganlar kattalarda saratonning besh xil turini rivojlanish ehtimoli sezilarli darajada kamroq bo'lgan.

Jigar va ko'krak saratoni xavfini sezilarli darajada kamaytirish

Tadqiqotdan olingan ma'lumotlar chaqaloqlik davrida shakar iste'molini cheklashning hayotiy organlarga himoya ta'sirini aniq ko'rsatdi. Dastlabki ikki yilini shakar miqdori kam bo'lgan oziq-ovqatlarga sarflagan odamlarda hayotning keyingi davrida jigar saratoni rivojlanish xavfi 69 foizga kamayganligi aniqlandi. Xuddi shunday, ayollarda ko'krak bezi saratoni xavfining 36 foizga kamayishi qayd etilgan. Olimlarning aytishicha, bu ijobiy ta'sir faqat jigar va ko'krak saratoni bilan cheklanmaydi; prostata, to'g'ri ichak va o'pka saratoni holatlarida ham xuddi shunday sezilarli regressiyani ta'minlaganligini xabar qildi.

Hujayra qarishida 2 yillik yutuqlar va umrbod odatlar

Tadqiqotning eng hayratlanarli topilmalaridan biri hujayra darajasida yoshartirish edi. Ma'lum bo'lishicha, bolaligida shakarni kamroq iste'mol qilgan odamlarning telomer uzunligi uzunroq bo'lib, ular hujayra qarishining eng muhim ko'rsatkichi hisoblanadi. Bu shuni anglatadiki, odamlarning biologik qarishi taxminan2 yilsekinroq. Bundan tashqari, erta yoshda olingan ushbu ovqatlanish intizomi doimiy ekanligi kuzatildi; Go'daklik davrida shakardan uzoqroq bo'lgan shaxslar 50 yoshga to'lganlarida ham shakarni ancha kam iste'mol qilishlari va muvozanatli ovqatlanish odatlarini saqlab qolishlari aniqlandi. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, bu natijalar chaqaloqlik davrida shakarni to'liq taqiqlashni anglatmaydi, lekin shakarni cheklash metabolizm va organlarning rivojlanish bosqichi bo'lgan dastlabki ikki yilda muhim rol o'ynaydi.