Menopozdan əvvəl Osteoporozun qarşısının alınması həyati əhəmiyyət kəsb edir

Cəmiyyətdə menopozdan sonra bir problem kimi qəbul edilən osteoporoza qarşı mütəxəssislərdən tənqidi xəbərdarlıq gəldi. Medipol Koşuyolu Xəstəxanası Ginekologiya və Doğum MütəxəssisiProf. Dr. Evrim Bostancı Ergen, sümük əriməsi ilə mübarizənin menopozdan çox əvvəl başlaması lazım olduğuna diqqət çəkdi. Ergen xüsusilə menopoza keçid dövründə və ondan sonrakı ilk illərdə atılan qoruyucu addımların sonrakı yaşlarda sınıq riskini minimuma endirə biləcəyini ifadə etdi.

Prof. menopoz əvvəli dövrün sümük sıxlığının qorunmasında strateji əhəmiyyət daşıdığını ifadə etdi. Dr. Evrim Bostancı Ergenprosesə bütünlüklə baxılması lazım olduğunu bildirdi. Ergen, "Sümük rezorbsiyası yalnız menopozdan sonra meydana gələn bir fenomen olaraq görülməməlidir. Bu proses menopozdan əvvəl başlayan və sonra da davam edən dinamik bir mərhələdir. Xüsusilə menopozdan əvvəlki dövr və menopozdan sonrakı ilk 5-7 il bizim üçün sözün əsl mənasında qızıldır. Əgər sümük itkisini ciddi şəkildə qoruya bilsək, bu kritik dövrdə sümük itkisinin qarşısını ala bilərik. Bu mövzuda qadınlarda menstruasiya pozğunluqlarının başladığı ilk andan etibarən, "Bundan sonra sümük sıxlığı taraması edərək fərdi profilaktik müalicələri həyata keçirməyi hədəfləyirik" dedi.

60 Yaşdan Sonra Geri Dönməz Zərərlərə Qarşı Erkən Qarşısının Alınması Mütləqdir

Yaşlı yaşlarda meydana gələn osteoporozun fərdlərin həyat keyfiyyətini və hərəkətliliyini ciddi şəkildə pozduğunu xatırladanProf. Dr. Evrim Bostancı Ergenerkən diaqnozun əhəmiyyətindən bəhs etdi. Ergen, “Xüsusilə 60-65 yaş qrupunda olan qadınlarda osteoporoz səbəbiylə patoloji qırıqlarla çox daha tez qarşılaşırıq. Təəssüf ki, bu yaşlarda qoyulan osteoporoz diaqnozları xəstəliyin geri dönməz mərhələyə çatdığını göstərir. Bu səbəbdən yolun başlanğıcında risk faktorlarının aşkar edilməsi, sümüklərin məhv edilməsi sürətlənmədən tədbir görülməsi və xəstələrimizi güclü skelet sistemi ilə menopoza hazırlamaq həyati əhəmiyyət kəsb edir”.

Üç Ayaqlı Qoruma Sistemi: Qidalanma, Məşq və Fərdi Müalicə

Sümük sağlamlığını qorumaq üçün tək bir möcüzəvi üsulun olmadığını və bunun multidisiplinar bir yanaşma tələb etdiyini ifadə edən Ergen, müalicənin xırdavatını bu sözlərlə yekunlaşdırdı: "Sümük sağlamlığının qorunmasını üç ayaqlı bir sistem olaraq qurmalıyıq. Qidalanma, aktiv məşq vərdişləri və tibbi müalicələr bütövlükdə planlaşdırılmalıdır. Bu prosesdə yalnız vitamin əlavələrindən istifadə etməklə uğur qazanmaq mümkün deyil. Əzələ kütləsini qoruyacaq müqavimət məşqləri və balanslaşdırılmış pəhriz bu müalicənin əvəzsiz hissələridir. Bundan əlavə, piylənmə sərhədində həddindən artıq zəiflik və artıq çəki sümüklərin itməsinə səbəb ola bilər." Sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yaradır."

Prof. əlavə edir ki, müalicə protokolları hər bir qadının metabolizminə və həyat şəraitinə uyğun olaraq yenidən nəzərdən keçirilməlidir. Dr. Evrim Bostancı Ergenin sözlərinə görə, "Hər qadının fizioloji ehtiyacları fərqlidir. Ailədəki genetik meyllər, keçmişdə və ya hal-hazırda istifadə edilən dərmanlar, müşayiət olunan xroniki xəstəliklər, boy, çəki və gündəlik həyat standartları birbaşa müalicə sxemini formalaşdırır. Bu səbəblə menopauza keçid prosesinə girən bütün qadınlar və ya nizam-intizam problemi yaşayan kişilər dərhal bir kişiyə müraciət etməlidirlər. mama-ginekoloq və özləri üçün xüsusi yol xəritəsi müəyyənləşdirirlər."