Менопауза алдындағы остеопороздың алдын алу өте маңызды

Қоғамда менопаузадан кейінгі мәселе ретінде жалпы қабылданған остеопорозға қарсы сарапшылар сыни ескерту жасады. Medipol Koşuyolu ауруханасының гинекология және акушерлік маманыПроф. Доктор Эврим Бостанжы Ерген сүйек жоғалуымен күрестің менопаузадан көп бұрын басталуы керек екеніне назар аударды. Ерген әсіресе менопаузаға өту кезінде және одан кейінгі алғашқы жылдарда жасалған қорғаныс шаралары кейінгі жаста сыну қаупін барынша азайтатынын айтты.

Проф. Менопаузаға дейінгі кезеңнің сүйек тығыздығын сақтауда стратегиялық маңызы бар екенін айтты. Доктор Эврим Бостанжы Эргенпроцесстің тұтас қарастырылуы керектігін айтты. Ерген: "Сүйек резорбциясы менопаузадан кейін ғана болатын құбылыс ретінде қарастырылмау керек. Бұл процесс менопаузадан бұрын басталып, кейін жалғасатын динамикалық кезең. Әсіресе менопауза алдындағы кезең және менопаузадан кейінгі алғашқы 5-7 жыл біз үшін сөзбе-сөз алтын болып табылады. Егер біз осы сыни кезеңде сүйектің жоғалуын сақтап қала аламыз. Осыған байланысты, әйелдерде етеккір циклінің бұзылуы басталған кезден бастап, «Бұдан былай сүйек тығыздығын сканерлеу арқылы жеке профилактикалық емдеуді жүзеге асыруды мақсат етеміз» деді ол.

60 жастан кейінгі қалпына келмейтін зақымдарды ерте алдын алу қажет

Егде жаста пайда болатын остеопороздың жеке адамдардың өмір сүру сапасы мен қозғалғыштығын елеулі түрде бұзатынын еске салып,Проф. Доктор Эврим Бостанжы Эргенерте диагностиканың маңыздылығын атап өтті. Ерген: «Біз остеопорозға байланысты патологиялық сынықтарды жиі кездестіреміз, әсіресе 60-65 жас тобындағы әйелдерде. Өкінішке орай, осы жастағы остеопороз диагнозы аурудың қайтымсыз кезеңге жеткенін көрсетеді. Осы себепті жолдың басында қауіп факторларын анықтау, сүйектердің бұзылуы жеделдетілгенге дейін сақтық шараларын қабылдау және пациенттерімізді күшті сүйек жүйесі бар менопаузаға дайындау өте маңызды ».

Үш аяқты қорғаныс жүйесі: тамақтану, жаттығу және жеке емдеу

Сүйек денсаулығын қорғаудың бірде-бір ғажайып әдісі жоқ екенін және оның көп салалы көзқарасты қажет ететінін айтқан Ерген емдеудің үш бөлігін келесі сөздермен қорытындылады: «Біз сүйек денсаулығын қорғауды үш аяқты жүйе ретінде құруымыз керек. Тамақтану, белсенді жаттығу әдеттері және емдеу шаралары тұтастай жоспарлануы керек. Бұл процесте тек витаминдік қоспаларды қолдану арқылы табысқа жету мүмкін емес. Бұлшықет массасын және теңдестірілген диетаны қорғайтын қарсылық жаттығулары бұл емдеудің ажырамас бөлігі болып табылады. In addition, excessive weakness and excess weight on the border of obesity can cause bone loss." pose a serious threat to health.”

Проф. емдеу хаттамалары әрбір әйелдің зат алмасуына және өмір сүру жағдайына сәйкес қайта қаралуы керек деп қосады. Доктор Эврим Бостанжы Ергендеп қорытындылады: "Әр әйелдің физиологиялық қажеттіліктері әртүрлі. Отбасындағы генетикалық бейімділік, бұрын немесе қазіргі уақытта қолданылған дәрі-дәрмектер, созылмалы ауруларға ілесіп жүретін аурулар, бойы, салмағы және күнделікті өмір сүру деңгейі емдеу схемасын тікелей қалыптастырады. Осы себепті менопаузаға өту процесіне кірген немесе климактериялық кезеңге кірген барлық әйелдер дереу ерлер менструальдық мәселелерімен айналысуы керек. obstetrician and determine a special road map for themselves."