Yayda hamiləlik: Sağlamlıq üçün nəzərə alınmalı olanlar

Qaziantepdə yay temperaturlarının artması hamilə qadınlar üçün əlavə tədbirlər tələb edir. Medical Point Gaziantep Xəstəxanasından Qadın Xəstəlikləri və Doğum Mütəxəssisi Op. Doktor Sedat Bəylərhamilə qadınların yay aylarında sağlamlıqlarını qorumaq üçün diqqət etməli olduqları vacib məsələlərə toxunub. Bəylər maye itkisi və günəş işığına məruz qalma nəticəsində yarana biləcək risklərə diqqət çəkərək, gələcək analara müxtəlif təkliflər verdi.

Yay istilərində maye itkisi və sağlamlığa təsiri

Hamiləlik dövründə yüksək temperatur gözləyən analara daha çox təsir edə bilər. Op. Doktor Sedat Bəyləryay aylarında tərləmənin artması ilə orqanizmin maye ehtiyacının artdığını vurğuladı. Kifayət qədər su istehlakının əhəmiyyətinə diqqət çəkən Bəylər maye itkisinin uşaqlıqda daralmalara səbəb ola biləcəyini, bunun baş gicəllənməsi, halsızlıq, aşağı təzyiq və hətta erkən doğum riskinə səbəb ola biləcəyini qeyd etdi.

Günəş Şüalarından Qorunma Üsulları

Yay aylarında günəşin ən sıx olduğu saatlarda çöldə olmanın risklərinə diqqət çəkən Dr. Zəruri hallarda açıq rəngli, rahat paltar geyinilməli, papaqlar və günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə edilməli olduğunu söylədi.

Qidalanma və Gigiyena Əhəmiyyəti

Yüksək hərarətin qidaların xarab olma sürətini artırdığını xatırladan Bəylər hamiləlik zamanı qida zəhərlənməsinin həm ananın, həm də körpənin sağlamlığına mənfi təsir göstərə biləcəyini bildirdi. O, açıq şəkildə satılan qidalardan uzaq durmalı, meyvə-tərəvəz yaxşıca yuyulmalı və qidaların etibarlı mənbələrdən alınmasının vacibliyini vurğuladı.

Uzun Səfərlərin və Hərəkətin Önəmi

Op. yay tətilində uzun səyahətlər planlaşdıran ana gələcək üçün təkliflər verir. Doktor Sedat Bəyləruzun müddət hərəkətsiz qalmasının ayaqlarda ödem və laxtalanma riskini artıra biləcəyini bildirib. Səyahət zamanı mütəmadi olaraq fasilələr verilməli, qısa gəzintilər edilməli və bol maye qəbul edilməli olduğunu xatırladıb.

Nizamlı Müayinələri İhmal Etməmək

Bəylər, hamiləlik təqibinin yay aylarında mütəmadi olaraq davam etdirilməli olduğunu bildirərək, planlaşdırılan yoxlamaların pozulmamasının vacibliyini vurğuladı. Qeyri-adi əlamətlər hiss olunduqda gecikmədən bir sağlamlıq müəssisəsinə müraciət edilməsi lazım olduğunu bildirdi.

Medical Point Gaziantep Xəstəxanasının mütəxəssisləri, ana gələcək anaların şüurlu davranaraq, lazımi tədbirləri alaraq yay aylarını sağlam və rahat keçirə biləcəklərini bildirdi. Hamiləlik dövründə görüləcək ehtiyat tədbirləri həm gələcək anaların, həm də körpələrinin sağlamlığını qorumaq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir.