Ыстық ауа райы дабылы: шөлдемесе де, күніне кемінде 2,5 литр сұйықтық ішіңіз!
Қатты ыстықтың өмірге қауіп төндіретінін айтқан доктор Ренгин Йигит шөлдеу болмаса да күніне кемінде 2-2,5 литр сұйықтық ішу керектігін баса айтты.
Қатты ыстықтың өмірге қауіп төндіретінін айтқан доктор Ренгин Йигит шөлдеу болмаса да күніне кемінде 2-2,5 литр сұйықтық ішу керектігін баса айтты.
Денсаулық сақтау министрлігі жаздың өте ыстық және ылғалды күндерінде минералды заттардың жоғалуы мен тағамнан уланудан сақтанды: Міне, өмірлік маңызд...
Жазғы ыстықта сусыздану қаупі артады. Мамандар кофеин бар сусындардың сұйықтықтың жоғалуын арттыратынын ескертеді.
Брюссель әуежайы 2028 жылы жолаушыларға жаңа қауіпсіздік жүйелерімен жылдамырақ және оңай өтуді ұсынады.
Етті дұрыс дайындау және сақтау, Диярбакыр шаш табасын жасау және қызыл сұйықтықтың нақты құрылымы туралы сарапшылардың ұсыныстары.