АКЫРКЫ МҮНӨТ
Жол кыймылы жана автотранспорттук камсыздандырууда рекорддук төлөм: 2,4 миллион жабырлануучуга 145 миллиард лирадан чоң колдоо Диярбакырда жолдогу кыргынга окшош кырсык: 5 адам каза болуп, 11 адам жаракат алды Башкы директордун айлык маянасы боюнча тарыхый рекорд: Илон Масктын гигант пакети базарларды дүрбөлөңгө салды Супер Лигада Жаңы Сезондун Биринчи Жумасында VAR калыстары жарыяланды: Фенербахче матчы үчүн шотландиялык калыс! Диярбакыр Лицедеги кыргынга окшош кырсык: Никелешүү жолунда каза болгондордун саны 5ке өстү Атлетико Мадрид коргонуу дубалын курду: Кристиан Ромеро кол койду! Европанын Борбордук банкынын критикалык эскертүүсү: Кризистик мезгилдерде нак акчаны үйдө сактаңыз! Палестинада тарыхый кадам: 20 жылдагы биринчи шайлоо үчүн шайлоочуларды каттоо процесси башталды Өнөкөт өпкө эмболиясы менен ооруган бейтап баллон ангиопластика ыкмасы менен жашоого кайтты Түркия-Сирия мамилелеринин жаңы доору: Дамасктагы элчи Нух Йылмаздын тарыхый билдирүүлөрү Жол кыймылы жана автотранспорттук камсыздандырууда рекорддук төлөм: 2,4 миллион жабырлануучуга 145 миллиард лирадан чоң колдоо Диярбакырда жолдогу кыргынга окшош кырсык: 5 адам каза болуп, 11 адам жаракат алды Башкы директордун айлык маянасы боюнча тарыхый рекорд: Илон Масктын гигант пакети базарларды дүрбөлөңгө салды Супер Лигада Жаңы Сезондун Биринчи Жумасында VAR калыстары жарыяланды: Фенербахче матчы үчүн шотландиялык калыс! Диярбакыр Лицедеги кыргынга окшош кырсык: Никелешүү жолунда каза болгондордун саны 5ке өстү Атлетико Мадрид коргонуу дубалын курду: Кристиан Ромеро кол койду! Европанын Борбордук банкынын критикалык эскертүүсү: Кризистик мезгилдерде нак акчаны үйдө сактаңыз! Палестинада тарыхый кадам: 20 жылдагы биринчи шайлоо үчүн шайлоочуларды каттоо процесси башталды Өнөкөт өпкө эмболиясы менен ооруган бейтап баллон ангиопластика ыкмасы менен жашоого кайтты Түркия-Сирия мамилелеринин жаңы доору: Дамасктагы элчи Нух Йылмаздын тарыхый билдирүүлөрү

Бергүзар Корелдин 20 килограммга алмаштырылышы жана жайкы даярдыгы

Бергүзар Корел 4 айда 20 килограммга арыктаган. Анын ден-соолукта арыктап, жайкы сезонго даярдыгы көңүлдөрдү бурат.

Cengiz HAN Cengiz HAN 22 Haziran 2026, 17:58
2 0
Бөлүшүү:

Бергүзар Корел акыркы мезгилде арыктаганы менен күн тартибине чыкты. Белгилүү актер болжол менен төрт айга жакын кыска убакытта 20 килограммга арыктап көңүлдөрдү бурду. Социалдык тармактарда көп сөз болгон бул өзгөрүү Корелдин күйөрмандарынын арасында да чоң резонанс жараткан. Актёр бул процессте эч кандай өзгөчө ыкманы колдонбогонун жана бул ийгиликке толугу менен өз аракети менен жеткенин түшүндүрдү

Тартиптүү арыктоо процесси

Бергүзар Корелдин арыктоо процесси пландуу ыкма менен алдыга жылды. Белгилүү актёр атайын диетолог менен иштешип, үзгүлтүксүз спорт менен машыгып турган. Бул тартиптүү тамактануу жана көнүгүү программасы Корелге дени сак жол менен арыктоого мүмкүндүк берди. Ал ошондой эле мурда пайда болгон кээ бир ден-соолук көйгөйлөрүн жана "эмоционалдуу тамактануу" адатын жеңүү үчүн психологиялык процесстен өттү.

Корел бул процессте үзгүлтүксүз көнүгүү жасоонун маанилүүлүгүн баса белгилеп, бул үзгүлтүксүз көнүгүү менен анын физикалык өзгөрүүсү көбүрөөк байкала баштаганын билдирди.

Fit Start to Summer Season

Арыктоо процессинен кийин Бергүзар Корел жайкы сезонду ачты. Достору менен эс алууга барган актриса бассейн жээгинен бөлүшкөн сүрөттөрү менен көңүлдөрдү бурду. Анын ак бикинидеги позалары социалдык тармактарда тездик менен жайылып, "ал сонун формада" деген сындуу комментарийлер менен жолдоочулары тарабынан бааланган.

Анын жолдоочулары Корелдин дени сак жана туруктуу өзгөрүү процессин макташты. Бул процесс өзгөчө салмактын тез өзгөрүүлөрү көп айтылып жаткан мезгилде көңүлдөрдү бурду.

Социалдык тармактарда көңүл бурду

Бергүзар Корелдин билдирүүлөрү ар дайымкыдай эле чоң көңүл бурду. Анын жолдоочулары көбүнчө анын физикалык өзгөрүшүнө да, табигый абалына да комментарий беришкен. Корелдин бул процессти ден-соолукта жана пландуу түрдө ишке ашырышы көптөгөн адамдар тарабынан үлгүлүү жүрүм-турум катары бааланды.

Майрамдагы жагымдуу көз ирмемдер

Белгилүү актёр учурда эс алууда. Достору менен убакыт өткөргөн Бергүзар Корел маал-маалы менен социалдык тармактагы билдирүүлөрүн улантууда. Дегеле Корелдин акыркы мезгили сергек жашоо образы менен да, майрамдык посттору менен да көп талкууга алынган мезгил болду.

Күйөрмандары атактуу актёрдун жаңы абалын жана энергиясын жакындан байкап турушат. Корел жакынкы күндөрдө бул процессти кантип улантары кызык.

Тегдер:
Бул жаңылык менен бөлүшүңүз: Facebook Twitter

Комментарийлер (0)

Комментарий жазуу

Пикирлер модератордун жактыруусунан кийин жарыяланат.

Азырынча пикир жазыла элек. Биринчи пикирди сиз жазыңыз!

Жайгашкан жериңиз

Шаар табылган жок

Süper Lig

# коюу O G B M P
1 Gençlerbirliği 1 1 0 0 3
2 Çaykur Rizespor 1 1 0 0 3
3 Galatasaray 1 0 1 0 1
4 Çorum FK 1 0 1 0 1
5 Corendon Alanyaspor 1 0 1 0 1

Malatya Бүгүн аба ырайы

Rain
25°C
hafif yağmur
Нымдуулук: %41
Шамал: 0 km/s

Malatya Намаз убакыттары

16 Ağustos 2026 - Pazar
Имсак
04:02
Күн
05:34
Бешим
12:36
Аср
16:23
Шам
19:29
Куптан
20:54

Валюта жана алтын

Çeyrek Altın
0,00%
₺11.091,07
EUR Euro
+0,31%
₺55,5063
GBP İngiliz Sterlini
+0,26%
₺64,8964
Gram Altın
+0,01%
₺6.737,19
Tam Altın
0,00%
₺44.229,44
USD Amerikan Doları
+0,10%
₺47,9147
Yarım Altın
0,00%
₺22.215,85

Malatya Дежурный аптекалар

KARACA ECZANESİ
Köylü MAH. Hükümet Caddesi NO: 45/1 44850 Pütürge Malatya
YAZIHAN ECZANESİ
Doğuş MAH. Hastane Caddesi NO: 36 44350 Yazıhan Malatya
BADE ECZANESİ
Kiltepe MAH. Sunguroğlu Sokak NO: 7/1 44900 Yeşilyurt Malatya
ANIL ECZANESİ
Özalper MAH. Kara Caddesi NO: 13 44090 Yeşilyurt Malatya
SITMAPINARI ECZANESİ
İstiklal MAH. Atatürk Caddesi NO: 55 44760 Kuluncak Malatya