Бергүзар Корелдің 20 келідегі ауысуы және жазғы дайындығы

Бергүзар Корел соңғы уақытта арықтауымен күн тәртібіне түсті. Атақты актер шамамен төрт айға жуық қысқа мерзімде 20 келі салмақ тастап, назар аудартты. Әлеуметтік желіде жиі айтылып жүрген бұл өзгеріс Корелдің жанкүйерлері арасында да үлкен резонанс тудырды. Актер бұл үдерісте ешқандай ерекше әдіс қолданбағанын және бұл жетістікке толығымен өз күшімен жеткенін түсіндірді.

Тәртіпті арықтау процесі

Бергүзар Корелдің салмақ жоғалту процесі жоспарланған тәсілмен алға жылжыды. Әйгілі актер арнайы диетологпен жұмыс істеп, үнемі жаттығумен айналысқан. Бұл тәртіпті тамақтану және жаттығу бағдарламасы Корелге салмақ жоғалтуға мүмкіндік берді. Ол сондай-ақ бұрын болған кейбір денсаулық проблемаларын және «эмоционалды тамақтану» әдетін жеңу үшін психологиялық процестен өтті.

Корел бұл үдерісте жүйелі жаттығулардың маңыздылығын атап өтті және оның физикалық өзгерісі осы тұрақты жаттығумен айқынырақ көрінетінін айтты.

Fit Start to Summer Season

Арықтау үрдісінен кейін Бергүзар Корел жаз маусымын ашты. Достарымен демалысқа шыққан актриса бассейн жағасынан бөліскен суреттерімен жұрттың назарын аударды. Оның ақ бикинидегі позалары әлеуметтік желіде тез таралып, оның ізбасарлары "ол керемет пішінде" деген сияқты пікірлерімен жоғары бағалады.

Оның ізбасарлары Корелдің сау және тұрақты өзгеру процесін жоғары бағалады. Бұл процесс әсіресе салмақтың жылдам өзгеруі туралы жиі айтылатын уақытта назар аударды.

Әлеуметтік желіде назар аударды

Бергузар Корелдің жазбалары әдеттегідей үлкен назар аударды. Оның ізбасарлары оның физикалық өзгеруіне де, табиғи күйіне де жиі түсініктеме берді. Корелдің бұл процесті салауатты және жоспарлы түрде жүзеге асырғаны көпшілікке үлгі боларлық әрекет деп бағаланды.

Мерекедегі қызықты сәттер

Әйгілі актер қазір демалысын тамашалауда. Достарымен бірге уақыт өткізетін Бергүзар Корел анда-санда әлеуметтік желідегі жазбаларын жалғастырады. Жалпы, Корелдің соңғы кезеңі салауатты өмір салтымен де, мерекелік жазбаларымен де көп әңгіме болды.

Жанкүйерлер әйгілі актердің жаңа күйі мен жігерін жіті бақылап отырады. Корелдің бұл процесті алдағы күндері қалай жалғастыратыны қызық.