Bergüzar Korelning 20 Kilogramm o'zgarishi va Yozgi Tayyorgarligi

Berguzar Korel oxirgi paytlarda ozgan vazni bilan kun tartibiga chiqdi. Mashhur aktyor qariyb to'rt oylik qisqa muddatda 20 kilogramm vazn yo'qotishi bilan e'tiborni tortdi. Ijtimoiy tarmoqlarda tez-tez tilga olingan bu o'zgarish Korel muxlislari orasida ham katta rezonans topdi. Aktyor bu jarayonda hech qanday maxsus usuldan foydalanmagani va bu muvaffaqiyatga to‘liq o‘z sa’y-harakati bilan erishganini tushuntirdi

Intizomli vazn yo‘qotish jarayoni

Berguzar Korelning vazn yo'qotish jarayoni rejalashtirilgan yondashuv bilan rivojlandi. Mashhur aktyor maxsus dietolog bilan ishlagan va muntazam ravishda mashq qilgan. Ushbu tartibli ovqatlanish va mashqlar dasturi Korelga sog'lom tarzda vazn yo'qotish imkonini berdi. Shuningdek, u o‘tmishdagi ba’zi sog‘liq muammolari va “emotsional ovqatlanish” odatini yengish uchun psixologik jarayondan o‘tdi.

Korel bu jarayon davomida muntazam jismoniy mashqlar qilish muhimligini ta’kidladi va uning jismoniy o‘zgarishi bu muntazam mashq bilan ko‘proq ko‘zga tashlanishini ta’kidladi.

Fit Start to Yoz mavsumi

Ozish jarayonidan so'ng Berguzar Korel yoz mavsumini ochdi. Do'stlari bilan ta'tilga chiqqan aktrisa hovuz bo'yidan tarqatgan suratlari bilan e'tiborni tortdi. Uning oq bikinidagi suratlari ijtimoiy tarmoqlarda tez tarqaldi va izdoshlari tomonidan "u ajoyib formada" kabi izohlar bilan yuqori baholandi.

Uning izdoshlari Korelning sog'lom va barqaror o'zgarish jarayonini maqtashdi. Bu jarayon, ayniqsa vaznning tez o'zgarishi haqida tez-tez gapirilayotgan bir paytda e'tiborni tortdi.

Ijtimoiy tarmoqlarda e'tiborni tortdi

Berguzar Korelning postlari har doimgidek katta e'tiborni tortdi. Uning izdoshlari ko'pincha uning jismoniy o'zgarishi va tabiiy holati haqida fikr bildirishdi. Korelning bu jarayonni sog'lom va rejali tarzda amalga oshirgani ko'pchilik tomonidan ibratli xulq sifatida baholandi

Bayramdagi zavqli lahzalar

Mashhur aktyor ayni damda bayramini maroqli o'tkazmoqda. Do'stlari bilan vaqt o'tkazgan Berguzar Korel vaqti-vaqti bilan ijtimoiy tarmoqdagi postlarini davom ettirmoqda. Umuman olganda, Korelning so‘nggi davri sog‘lom turmush tarzi va bayram postlari bilan juda ko‘p muhokama qilingan davr bo‘ldi.

Muxlislar mashhur aktyorning yangi holati va kuch-g‘ayratini diqqat bilan kuzatishda davom etmoqda. Korel yaqin kunlarda bu jarayonni qanday davom ettirishi qiziq.