Узак сапарларда жашыруун коркунуч: Кыймылсыздык уюп калуу жана өпкө эмболиясы коркунучун жаратат

Жайдын келиши менен туристтик саякаттар жана чет элдик мобилдүүлүк туу чокусуна жетти. Бирок кургактык жана аба аркылуу узак сапарлар ден-соолукка коркунуч туудурган көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Тракья университетинин Медицина факультетинин кардиология бөлүмүнүн башчысы, проф. док. Сервет Алтай көпкө кыймылсыз болуу буттун веналарында кан агымын жайлатып, кандын уюшуна жол ача турганы тууралуу олуттуу эскертүүлөрдү жасады.

Төрт сааттан ашкан саякаттар терең тамыр тромбозуна алып келет

Саякат убактысы көбөйгөн сайын буттун булчуңдары иштебей калат жана бул аймактагы веналарда кан топтолот. Проф. Доктор Сервет Алтайкызматсыздыктан улам буттарда пайда болгон уюган кан айлануу аркылуу алгач жүрөккө, андан соң өпкөлөргө жетээрин белгиледи. Бул абалдын медициналык адабиятта "өпкө эмболиясы" деп аталган жана өлүмгө алып келе турган оор абалга себеп болгонун белгилеген Алтай, уюу коркунучу үчүн так убакыт берүү кыйын экенин, бирок жалпы медициналык кабыл алуу коркунучтуу чек катары 4 саат же андан ашык жолду аныктаганын баса белгиледи.

Ким коркунучта? Төрөттү болтурбоочу таблеткалардан өнөкөт ооруларга чейин кеңири диапазон

Проф. узак сапарларда ар бир адам бирдей деңгээлдеги тобокелчиликти көтөрө бербейт деп билдирди. Доктор Сервет Алтай өзгөчө көңүл буруу керек болгон жогорку тобокелдик топторун санап өттү. Карылар, кош бойлуу аялдар жана жүрөк, бөйрөк жетишсиздиги жана COPD сыяктуу өпкөнүн өнөкөт оорулары барлар саякат учурунда кошумча сактык чараларын көрүшү керек.

Мындан тышкары, жакында жамбашына же тизесине операция жасаткандар, кыймылы чектелүү адамдар, рак менен ооругандар, тарыхында кандын уюшунун бузулушу же өпкө эмболиясы бар адамдар жана генетикалык жактан уюп калуу коркунучу бар адамдар да жогорку тобокелдик категориясына кирет. Алтай ошондой эле жаш аялдар арасында кеңири тараган бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды колдонуунун кандын уюшу тенденциясын күчөтүшү мүмкүн экенин эске салып, бул адамдардын узак сапарларда дагы этият болушу керектигин белгиледи.

Суюктукту жетишсиз керектөө жана алкоголдук ичүү кандын уюп калуу коркунучун жогорулатат

Сапар учурунда кандын уюшун козгогон эң маанилүү факторлордун бири - бул суусуздануу. Кээ бир саякатчылардын жолдо дааратканага муктаждыкты азайтуу үчүн суу керектөөлөрүн чектегенин белгилеген Алтай, бул кыймыл-аракеттин кандын суюктугун азайтып, уюп калышын түздөн-түз жеңилдеткенин айтты.

Суюктук муктаждыгынын туура булактардан канааттандырылышы керектигин баса белгилеген Алтай : "Алкоголдук ичимдиктерди ичүү өзгөчө организмден суунун сыртка чыгышына себеп болуп, суусузданууну көбөйтөт. Чай жана кофе сыяктуу суусундуктар диуретикалык (диуретикалык) таасиринен улам дененин таза сууга болгон муктаждыгын канааттандырбайт. Ошондуктан суюктуктун көпкө керектелиши үчүн жол боюндагы суюктуктун таза болушун камсыз кылуу абдан маанилүү" деди.

Симптомдорго көңүл буруңуз: Буттун бир тараптуу шишип кетишине көңүл бурбай коюуга болбойт

Проф. терең тамыр тромбозунун эң типтүү симптому капыстан бир тараптуу буттун шишиги деп билдирди. Доктор Сервет Алтайбул шишик көбүнчө катуу оору, температуранын жогорулашы жана кызаруу менен коштолорун белгиледи. Эгерде бул белгилер байкалса, өзгөчө тобокел тобундагы адамдар токтоосуз жакынкы медициналык мекемеге кайрылуусу керек. Эгерде уюган кан өпкөсүнө жетсе, бейтаптар капыстан дем алуу, көкүрөктүн оорушу жана дем алуу кыйынчылыгы сыяктуу олуттуураак симптомдорду сезишет.

Акыры, Алтай кошумчалагандай, бардык буттун шишиги уюгандыктан эмес; Ал жүрөк жана бөйрөк жетишсиздиги, боор оорулары, белоктун азайышына себеп болгон ичеги оорулары, калкан безинин аз иштеши (гипотиреоз), лимфа айлануусунун бузулушу, өнөкөт веноздук жетишсиздик жана кан басымынын кээ бир дарылары да буттарда шишик пайда болорун баса белгилеп, туура диагноз коюу үчүн адистин текшерүүсү өтө зарыл экенин белгиледи.